Mag. Roland Hudetschek
Sportwetenschapper
Over Roland
Ik heb sportwetenschappen gestudeerd in Wenen en heb de Europese opleidingen voor sportfysiotherapie en commercieel masseur met succes afgerond. Sinds 2013 werk ik op het gebied van sportgeneeskunde. Ik ben onder andere verantwoordelijk voor prestatiediagnostiek, trainingsplanning en -begeleidingen persoonlijke coaching. Ik verzorg ook duursporters op het gebied van hardlopen en wielrennen.
Mijn persoonlijke passie ligt bij kracht- en conditietraining en bij de balsporten voetbal en tennis.
Geeft les in deze onderwerpen
- Klantgericht werken
- One2One Opleiding
- Training met gespecialiseerde fitnessapparatuur
- Buitentraining
- Een kritische blik op fitnesstrends
- Duurtraining op oudere leeftijd
- Functionele uitrustingstraining
- Inleiding tot gewichtheffen
- Trainen met lichaamsgewicht
- Functionele krachtoefeningen
- HIT-training en trainingsprogramma's
- Excentrische krachttraining
- Basisprincipes en regels voor functionele training
- Trainingstheorie, vooral seniorentraining
- Functionele krachtoefeningen
- Duurtraining in de praktijk
- Inleiding tot sensorimotorische training
- Functionele training
- Grondbeginselen van gezondheidsbevordering op de werkplek
- Functionele versteviging van de kern en ondersteuning
- Functionele mobiliteit
- Plyometrie en behendigheid
- Vrije gewichttraining 1
- Functionele bewegingsanalyse
- Speciale fysiologie en pathologie (SEN)
- Training voor verschillende ziektebeelden (SEN)
- Vrije gewichttraining 2
- Basiskennis over het onderwerp "Sterke rug - rugpijn".
- Lichaamsbewustzijn en lichaamservaring
- Concept en realisatie van een rugles
- Levenslang sporten in de nieuwe rugschool
- Eerste hulp & sportblessures
- Sportanalyse
- Sportspecifieke training
- Sportpsychologie - communicatie en motivatie
- Relationele preventie en gedragspreventie
- Krachttraining met apparatuur
- Trainingsplanning voor fitnesstrainers
- Basisoefeningen voor het hele lichaam
- Gezondheidsaspecten van training
- Gedifferentieerde krachttraining - wervelkolom/schoudergordel
- Gewichtsvermindering en -management
- Bewegingstheorie en biomechanica
- Regeneratie
- Plyometrische training
- Verschil. krachttraining/beentraining
- De kracht van de romp verbeteren
- Functionele bewegingsanalyse van het bewegingsapparaat
- Stabiliteit beenas
- Krachttraining met grote apparaten
- Krachttraining met kleine apparaten
- Krachttraining buiten
- Core stability training op stabiele oppervlakken
- Core stability training op onstabiele oppervlakken
- Gezondheidsvoordelen van training
- Basisvormen van beweging
- HIT Hoge intensiteitstraining
- Lesorganisatie - praktische onderwijsuitvoering
Schakel WhatsApp®".
En je wordt rechtstreeks doorgestuurd naar de WhatsApp®-app.
