Daniel Schlerith, MA
Master in revalidatietraining en -coaching aan de Hogeschool, fitnessbegeleider
Over Daniel
Gespecialiseerd in bewegingsanalyse, revalidatietraining en gewichtsbeheersingDaniel's uitgangspunt: "Je kunt een mens niets leren, je kunt hem alleen helpen het in zichzelf te ontdekken." Galileo Galilei
Carrière: Opgeleid als door de staat gecertificeerd fitnessbegeleider bij de Manhattan Fitness-faciliteiten, waar hij van 2003 tot 2013 als fitnesstrainer werkte; gevolgd door twee jaar als club- & fitnessmanager bij de Neder-Oostenrijkse fitnessstudio "Smile"; eigenaar & personal trainer van/bij PRIVATE-TRAINING® en de PRIVATE-TRAINING CENTER® trainingscentra sinds 2013; Managing partner van DCP Cooperation Fitness & Health GmbH; talrijke aanvullende kwalificaties op het gebied van individuele training; bachelordiploma in fitnesstraining; masterdiploma aan de universiteit van toegepaste wetenschappen met als specialisatie revalidatietraining & coaching; verdere opleiding op het gebied van bewegingsanalyse (FMS); diverse docentactiviteiten aan de Oostenrijkse federale sportacademie en andere universitaire en sportinstellingen. sportinstellingen.
Het was vanaf het begin duidelijk dat stilstaan niet zijn ding was: Daniel is al sinds zijn vroegste jeugd geïnteresseerd in sport en alles wat daarbij komt kijken. Basketbal is zijn grote passie - meer dan tien jaar lang dribbelde Daniel met zijn team in de meest uiteenlopende competities. Toen hij uiteindelijk professioneel wilde worden, besloot hij een andere weg in te slaan: hij werd personal trainer & fitnessinstructeur en werkt sindsdien met zijn klanten om hun doelen te bereiken in individuele één-op-één trainingen. Hij treedt niet op als oefeninstructeur, maar helpt mensen zichzelf te helpen. In gewone taal: Daniel helpt zijn klanten om motivatie, plezier in bewegen en een gezonde levensstijl te ontdekken voor hun eigen bestwil (dit wordt "intrinsieke motivatie" genoemd).
De grootste inspiratiebron voor de vader van twee kinderen zijn overigens zijn kinderen: alle bewegingspatronen waar volwassenen vaak mee worstelen, leven de kleintjes van nature, dag na dag. Daniel wil deze natuurlijkheid en vreugde, de originaliteit en speelsheid van beweging integreren in het dagelijks leven van zijn klanten. "Het lichaam moet beseffen wat het kan, dan zal de klant weer genieten van de manier waarop hij beweegt", zo vat hij zijn streven samen.
Geeft les in deze onderwerpen
- One2One Opleiding
- Training met gespecialiseerde fitnessapparatuur
- Buitentraining
- Een kritische blik op fitnesstrends
- Behendigheidstraining en mobiliteit
- Duurtraining in de praktijk
- Inleiding tot sensorimotorische training
- Functionele training
- Vrije gewichttraining 1
- Training voor verschillende ziektebeelden (SEN)
- Vrije gewichttraining 2
- Krachttraining met apparatuur
- Trainingsplanning voor fitnesstrainers
- Basisoefeningen voor het hele lichaam
- Gedifferentieerde krachttraining - wervelkolom/schoudergordel
- Gewichtsvermindering en -management
- Bewegingstheorie en biomechanica
- Plyometrische training
- Verschil. krachttraining/beentraining
- Krachttraining met grote apparaten
- Krachttraining buiten
- Valpreventie
- Gezondheidsvoordelen van training
- HIT Hoge intensiteitstraining
Schakel WhatsApp®".
En je wordt rechtstreeks doorgestuurd naar de WhatsApp®-app.
