Rozvoj koordinačních dovedností
Koordinace je základem téměř všech forem pohybu - ve sportu i v každodenním životě. Nervová soustava je v dětství obzvláště vnímavá, a proto by se koordinační schopnosti měly v tomto období cíleně podporovat. V tomto předmětu se dozvíte, jaké koordinační dílčí dovednosti existují, jak se vyvíjejí a jak je lze trénovat způsobem přiměřeným věku.
Ukazuje, jak lze pohyby trénovat pomocí cílených podnětů, hravých úkolů a rozmanitých metod - od balančních a reakčních her až po cvičení s dvojím úkolem. Prakticky jsou vysvětleny také fáze motorického vývoje, věkové rozdíly a principy diferenciace.
Cílem je posílit pohybovou sebedůvěru, adaptabilitu a schopnost učení dětí - pomocí cvičení orientovaných na dítě, jasné struktury a spousty zábavy s pohybem. Tento předmět je určen všem, kteří koordinaci nevnímají jako něco navíc, ale jako nedílnou součást každého tréninku.
Přepnout WhatsApp®"
A budete přesměrováni přímo do aplikace WhatsApp®.
