Tom Bachmann
Fitness trenér, mentální trenér, management zdraví BA
O stránkách Tom
Moje motto: "Pohyb a gymnastika od kolébky až po urnu".Moje cesta v oblasti fitness začala v roce 2017 získáním licence fitness trenér B a mnoha dalších školení. V roce 2019 jsem nastoupila na bakalářské studium zdravotnického managementu, které jsem dokončila v roce 2022. V současné době studuji magisterský obor Prevence a management zdraví.
Během své cesty různými oblastmi stále více objevuji duševní dráhu a management zdraví při práci a také podporu zdraví na pracovišti. Protože relaxace je v dnešní době často opomíjena, ráda bych přispěla k většímu rozvoji duševního zdraví a relaxace. Mezi mé osobní favority patří mentální trénink, relaxace, mentální koučink a fasciální trénink, mezi přáteli známý také jako "fasciální strýček" ? . BGM a BGF patří také mezi mé oblíbené.
Osobně si jako Tyrolák přirozeně užívám cestování po horách, ať už pěšky, na MTB nebo v zimě na lyžích.
Jsem rád, že mohu předávat své znalosti a zkušenosti jako odborný lektor.
Další vzdělávání:
Trenér fitness A-licence
Instruktor fitness
Lektor preventivního a rehabilitačního tréninku
Manažer podnikového zdraví (IHK)
Odborník na zdraví ve firmě - ergonomie a zdraví zad
Odborník na zdraví ve firmě - podpora psychosociálního zdraví
Psychologický trenér
Mentální kouč
Zdravotní trenér
Přepnout WhatsApp®"
A budete přesměrováni přímo do aplikace WhatsApp®.
