Josef Hirn, MSc.
Sportovní vědec a tréninkový terapeut
O stránkách Josef
Neustále se snažím hledat nové výzvy a rozvíjet se po fyzické i psychické stránce, protože život je pohyb!
Vyučuje tyto předměty
- Školení One2One
- Trénink se specializovaným fitness vybavením
- Funkční silová cvičení
- Vytrvalostní trénink v praxi
- Úvod do senzomotorického tréninku
- Funkční trénink
- Trénink s volnou váhou 2
- Plánování a organizace školení
- Technika běhu a pohybový trénink
- Duševní síla a motivace
- Výživa pro běžce
- HIT Vysoce intenzivní trénink
- Úvod: Základy běhu
Přepnout WhatsApp®"
A budete přesměrováni přímo do aplikace WhatsApp®.
