M.Sc. Kristina Hatzinger
Vědec v oblasti sportu a tělesné výchovy
O stránkách Kristina
Po absolvování magisterského studia sportu a tělesné výchovy v Salcburku na podzim 2014 mě to táhlo k léčebné terapii. Přijde mi opravdu vzrušující a zajímavé sledovat, čeho lze správným pohybem dosáhnout při zdravotních problémech. Je zábavné vidět, jak pohybová terapie může pomoci pacientům s bolestmi a fyzickými omezeními a ukázat jim vědomý způsob cvičení.
Během studia jsem se věnovala různým sportovním aktivitám. Pracovala jsem v tělocvičnách a tréninkových centrech a podílela jsem se na vědeckých projektech, které zkoumaly otázky zdravotního i soutěžního sportovního výzkumu.
Sám jsem se sportem vyrůstal a byl jsem poměrně úspěšný jako všestranný sportovec v různých sportech, přičemž mými hlavními sporty byly tenis a plavání. Sport je stále jedním z mých koníčků a čím větší rozmanitost, tím lépe!
Mým cílem je vštěpovat zdravý přístup k pohybu a sportu a jsem rád, že mohu hrát svou roli zde ve FlexyFitu.
Vyučuje tyto předměty
- Práce orientovaná na zákazníka
- Školení One2One
- Trénink se specializovaným fitness vybavením
- Relaxační techniky
- Kritický pohled na trendy v oblasti fitness
- Trénink funkčního vybavení
- Teorie školení, zejména školení seniorů
- Funkční silová cvičení
- Úvod do senzomotorického tréninku
- Funkční trénink
- Základy podpory zdraví na pracovišti
- Trénink s volnou váhou 1
- Speciální fyziologie a patologie (SEN)
- První pomoc a sportovní zranění
- Odborné znalosti a právo
- Psychologie sportu - komunikace a motivace
- Silový trénink s podporou zařízení
- Plánování tréninku pro fitness trenéry
- Základní cvičení celého těla
- Zdravotní aspekty školení
- Diferencovaný silový trénink - páteř/ramenní pletenec
- Snižování a řízení hmotnosti
- Teorie pohybu a biomechanika
- Regenerace
- Rozdílný silový trénink/trénink osy nohou
Přepnout WhatsApp®"
A budete přesměrováni přímo do aplikace WhatsApp®.
