Matthias Möller, BSc.
Trenér atletiky, fitness a koordinace
O stránkách Matthias
Proč jsem se stal trenérem?
Sport ve všech jeho aspektech byl vždy středem mého života. Kvůli revmatickému onemocnění jsem se brzy rozhodl, že se budu věnovat sportu jako trenér. Poté, co jsem se s touto diagnózou sám vypořádal, a po zkušenostech svých klientů s tréninkem, mohu z vlastní zkušenosti potvrdit, že sport a pohyb jsou zásadním klíčem k fyzické i duševní pohodě. Jsem přesvědčen, že pro každého člověka existuje vhodný cvičební nebo sportovní program bez ohledu na jeho motivaci, stávající omezení nebo aktuální fyzický a psychický stav. K vytvoření a realizaci správného programu jsou zapotřebí kompetentní trenéři.
Je mi velkým potěšením předávat své zkušenosti (budoucím) trenérům. Mým cílem je posílit vaše trenérské dovednosti a optimálně vás připravit na práci s nejrůznějšími skupinami zákazníků.
Zkušenosti trenéra:
- Trénování oddílových sportovců Rakouského boxerského svazu.
- Trénování rakouské reprezentace v boxu na mezinárodních turnajích
- Osobní trénink amatérských a závodních sportovců
- Klubový trenér v boxerském klubu Innsbruck
- Lektor na BSPA Innsbruck
- Zakladatel BOXINN OG - skupinový trénink, kondiční box pro nesoutěžně orientované lidi, funkční trénink,...
- Venkovní skupinový trénink
- Silový trénink a funkční trénink pro děti a mládež.
Kvalifikační předpoklady:
- Vystudoval psychologii, titul Bc.
- Státně certifikovaný trenér pro atletiku, fitness a koordinaci, BSPA Innsbruck.
- Státně certifikovaný trenér pro olympijský box, BSPA Vídeň
Sport:
Každý sport má své kouzlo. Ponořit se do nového sportu a zažít jeho výzvy a nároky na tělo i mysl je pro mě velmi vzrušující. Již mnoho let se zaměřuji na box, horská kola/závodní cyklistiku, silový trénink a funkční trénink.
Vyučuje tyto předměty
- Školení One2One
- Trénink se specializovaným fitness vybavením
- Venkovní trénink
- Kritický pohled na trendy v oblasti fitness
- Funkční silová cvičení
- Vytrvalostní trénink v praxi
- Úvod do senzomotorického tréninku
- Funkční trénink
- Základy podpory zdraví na pracovišti
- Trénink s volnou váhou 1
- Trénink s volnou váhou 2
- Psychologie sportu - komunikace a motivace
- Silový trénink s podporou zařízení
- Plánování tréninku pro fitness trenéry
- Základní cvičení celého těla
Přepnout WhatsApp®"
A budete přesměrováni přímo do aplikace WhatsApp®.
