Andreas Mühlburger, M.Sc.
Certifikovaný fitness trenér a certifikovaný mentální trenér
O stránkách Andreas
Moje kariéra je živým příkladem odhodlání a vášně v oblasti fyzické kondice a duševní síly. Po dokončení magisterského studia strategického managementu a podnikového vedení jsem se naplno věnoval oblasti, která mě fascinuje nejvíce: fitness průmyslu a mentálnímu tréninku. Během pěti let jsem získala cenné praktické zkušenosti v oblasti osobního a skupinového fitness tréninku jako kvalifikovaná fitness trenérka a kvalifikovaná mentální trenérka ve známých fitness společnostech Body and Soul a Realfits v Innsbrucku. Mé nadšení a oddanost fitness a mentální síle mě dovedly k dalšímu vzrušujícímu vrcholu: účasti na finále soutěže Mister Austria 2017. Tento milník byl nejen potvrzením mé tvrdé práce a disciplíny, ale také inspirativní zkušeností, která ještě více zažehla mou vášeň pro osobní růst.Mou cestu formovaly také zkušenosti s herectvím. Díky studiu herectví a účinkování v reklamách a filmech jsem mohl rozvíjet svou duševní sílu a vystupování. Tyto zkušenosti mi pomohly posílit sebevědomí a vyjadřovací schopnosti - dovednosti, které jsou neocenitelné při mentálním tréninku a při jednání s klienty.
V roce 2020 jsem založil vlastní společnost BodyMind Control, abych lidem pomohl plně využít jejich fyzický a duševní potenciál a stát se jejich vlastním "nadčlověkem". Jako autor dvou knih "Super Human Body", která vyšla v roce 2023, a "Každý může být Super Human", která vyjde v roce 2024, se o své znalosti a zkušenosti dělím s širším publikem. Ve svém volném čase nadále prožívám svou vášeň pro fitness a duševní sílu. Čtyřikrát týdně cvičím v posilovně, hraji tenis a baví mě inspirativní filmy, knihy a přednášky. Tyto aktivity ve spojení s mými hereckými zkušenostmi ze mě udělaly kouče a lektora, kterým jsem dnes - vždy připraveného klást výzvy sobě i ostatním a neustále se rozvíjet.
Vyučuje tyto předměty
- Školení One2One
- Relaxační techniky
- Funkční silová cvičení
- Vytrvalostní trénink v praxi
- Úvod do senzomotorického tréninku
- Funkční trénink
- Trénink s volnou váhou 1
- Trénink s volnou váhou 2
- Psychologie sportu - komunikace a motivace
- Silový trénink s podporou zařízení
- Plánování tréninku pro fitness trenéry
- Základní cvičení celého těla
- Snižování a řízení hmotnosti
- Regenerace
- Silový trénink s velkým vybavením
- Silový trénink venku
- Výživa a doplňky stravy (Biohacking)
- Cvičení a fitness (Biohacking)
- Spánek a regenerace (biohacking)
- Zvládání stresu a duševní zdraví (biohacking)
- Zlepšení kognitivních funkcí (biohacking)
Přepnout WhatsApp®"
A budete přesměrováni přímo do aplikace WhatsApp®.
