Daniel Schlerith, MA
Magisterský titul na Univerzitě aplikovaných věd se specializací na rehabilitační trénink a koučování, fitness supervizor.
O stránkách Daniel
Specializuje se na pohybovou analýzu, rehabilitační trénink a regulaci hmotnosti.Danielova hlavní zásada: "Člověka nemůžete nic naučit, můžete mu pouze pomoci, aby to v sobě objevil." Galileo Galilei
Kariéra: V letech 2003 až 2013 pracoval jako fitness trenér v zařízeních Manhattan Fitness, poté dva roky jako manažer klubu a fitness v dolnorakouské posilovně "Smile".Smile" fitness studia v Nizozemsku; od roku 2013 majitel a osobní trenér/ka tréninkových center PRIVATE-TRAINING® a PRIVATE-TRAINING CENTER®; jednatel/ka společnosti DCP Cooperation Fitness.Jednatel společnosti DCP Cooperation Fitness & Health GmbH; četné další kvalifikace v oblasti individuálního tréninku; bakalářský titul v oboru fitness trénink; magisterský titul na Vysoké škole aplikovaných věd se zaměřením na rehabilitační trénink a koučink; další vzdělávání v oblasti pohybových analýz (FMS); několik přednáškových aktivit na Rakouské spolkové sportovní akademii a dalších univerzitních a sportovních institucích. sports institutions.
Od samého počátku bylo jasné, že stát na místě není jeho parketa: Daniel se o sport a vše, co k němu patří, zajímá od nejútlejšího dětství. Jeho velkou vášní je basketbal - více než deset let Daniel dribluje se svým týmem v nejrůznějších ligách. Když konečně došlo na profesionální dráhu, rozhodl se vydat jinou cestou: stal se osobním trenérem a instruktorem fitness a od té doby pracuje se svými klienty na realizaci jejich cílů v rámci individuálních tréninků. Nepůsobí jako instruktor drilu, ale spíše pomáhá lidem, aby si pomohli sami. Zjednodušeně řečeno: Daniel pomáhá svým klientům objevit motivaci, radost ze cvičení a zdravého životního stylu kvůli nim samotným (tomu se říká "vnitřní motivace").
Mimochodem, největším zdrojem inspirace jsou pro otce dvou dětí jeho děti: všechny pohybové vzorce, s nimiž dospělí často bojují, ti nejmenší prožívají přirozeně, den za dnem. Daniel chce tuto přirozenost a radost, originalitu a hravost pohybu začlenit do každodenního života svých zákazníků. "Tělo by si mělo uvědomit, co dokáže, a pak se zákazník bude opět radovat z toho, jak se hýbe," tak shrnuje své snažení.
Vyučuje tyto předměty
- Školení One2One
- Trénink se specializovaným fitness vybavením
- Venkovní trénink
- Kritický pohled na trendy v oblasti fitness
- Trénink agility a mobility
- Vytrvalostní trénink v praxi
- Úvod do senzomotorického tréninku
- Funkční trénink
- Trénink s volnou váhou 1
- Školení pro různé klinické obrazy (SEN)
- Trénink s volnou váhou 2
- Silový trénink s podporou zařízení
- Plánování tréninku pro fitness trenéry
- Základní cvičení celého těla
- Diferencovaný silový trénink - páteř/ramenní pletenec
- Snižování a řízení hmotnosti
- Teorie pohybu a biomechanika
- Plyometrický trénink
- Rozdílný silový trénink/trénink osy nohou
- Silový trénink s velkým vybavením
- Silový trénink venku
- Prevence pádů
- Zdravotní přínosy tréninku
- HIT Vysoce intenzivní trénink
Přepnout WhatsApp®"
A budete přesměrováni přímo do aplikace WhatsApp®.
