Julia Mader, MA
Formadora certificada de fitness e personal trainer, formadora neuromental, professora de yoga, formadora funcional,
Sobre Julia
O desporto e a atividade física fazem parte da minha vida desde a infância, primeiro com o ténis e a dança, e mais tarde com o esqui alpino e o voleibol. O esqui é e continua a ser a minha grande paixão, que, após a minha formação como instrutora de esqui, tive o prazer de transmitir a grandes e pequenos durante muitos anos, paralelamente aos meus estudos.
Após a licenciatura em Turismo (BA) e o mestrado em Economia (MA), o meu percurso profissional levou-me, inicialmente, para o setor hoteleiro e, mais tarde, para a área do marketing. Mais recentemente, trabalhei como Diretora de Sucesso de Marca e consultora estratégica de processos de transformação digital numa agência de marketing de renome, antes de, em 2021, durante a licença parental para formação, dar finalmente o passo profissional para o mundo do desporto.
Como personal trainer independente, professora de Pilates e professora de ioga, especializei-me sobretudo em mulheres e no seu acesso ao treino e à atividade física.
Estou ansiosa por partilhar os meus conhecimentos e por ter uma troca de ideias estimulante.
Factos
. Treinadora de Fitness e Personal Trainer Diplomada
. Formada em Treino de Fitness
. Formadora Certificada em Fitness Funcional para Pré e Pós-parto (aprovada pela ACE e CEC)
. Professora de Hatha e Vinyasa Yoga (RYT 200 h), certificada pela YA
Após a licenciatura em Turismo (BA) e o mestrado em Economia (MA), o meu percurso profissional levou-me, inicialmente, para o setor hoteleiro e, mais tarde, para a área do marketing. Mais recentemente, trabalhei como Diretora de Sucesso de Marca e consultora estratégica de processos de transformação digital numa agência de marketing de renome, antes de, em 2021, durante a licença parental para formação, dar finalmente o passo profissional para o mundo do desporto.
Como personal trainer independente, professora de Pilates e professora de ioga, especializei-me sobretudo em mulheres e no seu acesso ao treino e à atividade física.
Estou ansiosa por partilhar os meus conhecimentos e por ter uma troca de ideias estimulante.
Factos
. Treinadora de Fitness e Personal Trainer Diplomada
. Formada em Treino de Fitness
. Formadora Certificada em Fitness Funcional para Pré e Pós-parto (aprovada pela ACE e CEC)
. Professora de Hatha e Vinyasa Yoga (RYT 200 h), certificada pela YA
.Professora certificada de Pilates Reformer
. Formação contínua em treino orientado para o ciclo menstrual das mulheres e para o pavimento pélvico
. Formadora diplomada em treino neuromental
. Acompanhamento (mental e físico) no desejo de engravidar, durante a gravidez e no pós-parto
. Instrutora de esqui certificada pela Associação Profissional de Instrutores de Esqui e Snowboard de Salzburgo
. Membro fundador da iniciativa desportiva INN'Sport 2013, em Innsbruck
. Trabalhos científicos sobre a aceitação e o apoio da população local aos Campeonatos Mundiais de Esqui de 2013 em Schladming
Vida pessoal
. Desporto em recinto fechado e ao ar livre: treino de força, HIIT, ioga, ciclismo de estrada e BTT, spinning, esqui alpino e de travessia, .
. Mãe de dois rapazes
. desde 2020, dona de uma cadela da raça Australian Shepherd
. apaixonada por viajar pelo mundo
. Formação contínua em treino orientado para o ciclo menstrual das mulheres e para o pavimento pélvico
. Formadora diplomada em treino neuromental
. Acompanhamento (mental e físico) no desejo de engravidar, durante a gravidez e no pós-parto
. Instrutora de esqui certificada pela Associação Profissional de Instrutores de Esqui e Snowboard de Salzburgo
. Membro fundador da iniciativa desportiva INN'Sport 2013, em Innsbruck
. Trabalhos científicos sobre a aceitação e o apoio da população local aos Campeonatos Mundiais de Esqui de 2013 em Schladming
Vida pessoal
. Desporto em recinto fechado e ao ar livre: treino de força, HIIT, ioga, ciclismo de estrada e BTT, spinning, esqui alpino e de travessia, .
. Mãe de dois rapazes
. desde 2020, dona de uma cadela da raça Australian Shepherd
. apaixonada por viajar pelo mundo
Mudar para o WhatsApp®"
E será reencaminhado diretamente para a aplicação WhatsApp®.
