Plánování školení v oblasti fitness a zdraví
Workshop pro plánování školení
Jste nadšenci do fitness a rádi byste si vytvořili vlastní tréninkové plány nebo se v budoucnu zdokonalili? Náš prakticky zaměřený workshop o tvorbě tréninkových plánů vám v tom pomůže.
Workshop je ideální příležitostí k nácviku samostatného plánování a k položení otázek našim instruktorům.
Komu je workshop určen?
Workshop je určen všem fitness a zdravotním trenérům, kteří se ještě necítí zcela jistí v plánování tréninku. Workshop také nabízí hobby a kondičním sportovcům možnost prohloubit si kondiční trénink a převzít větší kontrolu nad vlastním tréninkem.
Upozornění: Doporučujeme předchozí znalost tréninkové teorie, protože teorie se opakuje pouze stručně.
Obsah semináře o plánování tréninku
Po stručném seznámení s teorií plánování tréninku přejdeme k praktické části. Na příkladu školení vysvětlíme nejdůležitější body procesu tvorby .
V dalším kroku budete samostatně pracovat v malých skupinách na tvorbě individuálních tréninkových plánů. Zde se zaměříme na klasické a zdravotně zaměřené případy:
- Nabírání svalové hmoty pro začátečníky a pokročilé sportovce
- Redukce tuku a formování postavy
- Korekce držení těla pro klasické "pracovníky od stolu"
Rádi se postaráme i o specifické cílové skupiny!
Máte k semináři nějaké dotazy? Neváhejte nás kontaktovat.
Varianta kurzu
Präsenz Workshop
Náklady na kurz
€ 250,00
Poskytovatel:in
Flexyfit Plus GmbH
Začátek kurzu:
04-04-2026 |
Číslo kurzu
WTPF26-we-4c
Přepnout WhatsApp®"
A budete přesměrováni přímo do aplikace WhatsApp®.
