Entrenamiento de fascias y tratamiento de puntos gatillo
Entrenamiento de la fascia
El revuelo que se ha formado en los últimos años en torno a términos como tratamiento de la fascia, entrenamiento de la fascia y masaje de la fascia probablemente no haya pasado desapercibido para ningún deportista. La fascia ha desempeñado durante mucho tiempo un papel en el deporte de competición, pero ahora también se ha descubierto su importancia para la salud y el deporte popular .
Y con razón, ya que las derivaciones prácticas de la investigación básica tienen sin duda el potencial de revolucionar el entrenamiento de la flexibilidad, la coordinación y la fuerza. El entrenamiento de la fascia también ofrece una buena alternativa regenerativa y de autoayuda contra la tensión y las adherencias.
Terapia de puntos gatillo
Los puntos gatillo son pequeños endurecimientos y calambres musculares causados por posturas incorrectas, lesiones o falta de movimiento, que provocan un trastorno en las estructuras activas que, en última instancia, puede desembocar en un dolor generalizado. Por lo tanto, la terapia de puntos gatillo también está estrechamente relacionada con la salud fascial.
Como parte del autotratamiento, se intenta localizar y resolver los puntos gatillo. Nuestro taller le proporcionará los conocimientos necesarios.
- ¿A quién va dirigido este taller?
El taller está dirigido a deportistas de fitness experimentados con una formación específica, así como a deportistas aficionados interesados, masajistas deportivos, entrenadores de relajación o entrenadores de la columna vertebral.
- ¿Qué se puede esperar del taller?
El curso abarcará los últimos descubrimientos científicos sobre el entrenamiento de la fascia y la terapia de los puntos gatillo. Puede esperar tanto una sólida base teórica como la aplicación práctica de métodos de entrenamiento derivados de la misma.
Variante del curso
Präsenz Workshop
Costes del curso
€ 490,00
Proveedor:en
Flexyfit Plus GmbH
Inicio del curso:
12-12-2026 |
Número del curso
WFAS26-we-12b
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