Silový trénink pro děti a dospívající
Silový trénink pro děti a dospívající: škodlivý nebo prospěšný?
Nasilový trénink u dětí a dospívajících je stále ještě někdy nahlíženo kriticky. Následující tvrzení jsou hlavními argumenty, které kritici předkládají:
- Silový trénink s činkami v dětství a dospívání brzdí růst a poškozuje kosti.
- silový trénink příliš zatěžuje organismus dětí a dospívajících
- silový trénink pro děti je obecně nezdravý, protože stále rychle rostou
- silový trénink vede k chronickému přetěžování šlachových úponů
Je tomu ale skutečně tak, nebo může mít silový trénink na děti a dospívající dokonce pozitivní vliv? Jaké podmínky musí být splněny, aby bylo možné provádět udržitelný silový trénink u dětí a dospívajících ? V tomto webináři se na toto téma podíváme kriticky a budeme vycházet z vědeckých poznatků.
Pokud se chcete dozvědět více o silovém tréninku u dětí a dospívajících , pak je tento webinář právě pro vás!
Varianta kurzu
Webinar Workshop
Náklady na kurz
€ 119,00
Poskytovatel:in
Flexyfit Sports Academy
Začátek kurzu:
12-04-2026 |
Číslo kurzu
WKKJ26-we-4
Přepnout WhatsApp®"
A budete přesměrováni přímo do aplikace WhatsApp®.
