Flow joga a ajurvéda: fyzický pohyb a vnútorná rovnováha v harmónii
Flow joga a ajurvéda vám ponúka jedinečnú príležitosť spojiť silu plynulého pohybu s múdrosťou ajurvédy. Nielenže sa stanete fyzicky silnejšími a flexibilnejšími, ale tiež hlbšie pochopíte svoje osobné potreby. Tento predmet vám umožní vytvoriť hlboké spojenie medzi pohybom, dychom a sebapoznaním.
Obsah kurzu:
Flow joga: Ponorte sa do plynulého sveta jogy. Plynutím z jednej pozície do druhej zažijete energetické a fyzické účinky tejto dynamickej praxe. Zlepšíte svoju flexibilitu, silu a vytrvalosť, keď sa budete pohybovať v toku okamihu.
Princípy ajurvédy: Naučte sa základy ajurvédy, starobylého indického liečiteľského umenia. Pochopíte rôzne dóše (konštitučné typy) a zistíte, ako prispôsobiť jogu svojmu individuálnemu konštitučnému typu, aby ste podporili rovnováhu a zdravie.
Obsah kurzu:
Flow joga: Ponorte sa do plynulého sveta jogy. Plynutím z jednej pozície do druhej zažijete energetické a fyzické účinky tejto dynamickej praxe. Zlepšíte svoju flexibilitu, silu a vytrvalosť, keď sa budete pohybovať v toku okamihu.
Princípy ajurvédy: Naučte sa základy ajurvédy, starobylého indického liečiteľského umenia. Pochopíte rôzne dóše (konštitučné typy) a zistíte, ako prispôsobiť jogu svojmu individuálnemu konštitučnému typu, aby ste podporili rovnováhu a zdravie.
Prepnúť WhatsApp®"
A budete presmerovaní priamo do aplikácie WhatsApp®.
