Diagnostic de performance dans la pratique
Le diagnostic de performance sert à déterminer l'état physique actuel et constitue la base de toute intervention d'entraînement réussie. Les tests permettent d'une part de fixer des objectifs et d'autre part de surveiller le processus d'entraînement. Des tests intermédiaires (retests) permettent ainsi de tirer des conclusions utiles sur la planification et la gestion actuelles de l'entraînement et, le cas échéant, de procéder à des adaptations. Le diagnostic de performance me permet de mieux surveiller non seulement les progrès de l'entraînement, mais aussi la santé du sportif. Par exemple, des tests réguliers sont utiles pour détecter rapidement les signes de surentraînement.
Cette unité aborde les tests pratiques courants permettant d'examiner l'état de performance actuel. Une distinction est faite entre les tests de motricité sportive, les tests d'appareils et la condition physique.
L'accent est mis sur le contexte théorique ainsi que sur les avantages et les inconvénients des différents tests. Pour la mise en ouvre pratique, les critères définis pour les procédures de test standardisées sont expliqués. En outre, un aperçu des possibilités d'utilisation spécifiques à la discipline sportive et au groupe cible est également donné.
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