Kettlebell Level II (pro pokročilé)
Mistrovství v kettlebell: workshop pro pokročilé
Pokud trénujete s kettlebelly, můžete si být jisti, že vždy trénujete několik svalových skupin najednou, zejména trup, nohy, hýždě, záda a ramena jsou více než náročné.
V důsledku toho je trénink s kettlebell mnohem intenzivnější než běžný silový trénink a také spotřebuje více energie.
Vzhledem k vysoké dynamice pohybu a přesným pohybům je nezbytný trénink/vedení odborníky. V našich kurzech tréninku s kettlebell Flexyfit se dozvíte, na co si dát při tréninku pozor.
- Čím se zabývá seminář pro pokročilé s kettlebell?
Naším cílem v kurzu pro pokročilé je zlepšit a zdokonalit techniku účastníků. Jedním ze zaměření jsou složitější švihové variace s kettlebell.
Poté, co jsme se již v rámci workshopu pro začátečníky zabývali kettlebell clean, se v tomto kurzu představí o něco těžší snatch . Trénink s kettlebell se zaměří také na různé techniky zdola nahoru, windmill, jerk a pistol.
Varianta kurzu
Präsenz Workshop
Náklady na kurz
€ 250,00
Poskytovatel:in
Flexyfit Plus GmbH
Začátek kurzu:
08-11-2026 |
Číslo kurzu
WKB226-we-11a
Přepnout WhatsApp®"
A budete přesměrováni přímo do aplikace WhatsApp®.
