Matthias Steiner
Vendégelőadó | Súlyemelés
A oldalról Matthias
Matthias Steiner Németország egyik legismertebb súlyemelője - olimpiai bajnok, Európa-bajnok és világbajnok. A 2008-as pekingi olimpián szerzett aranyérme, amikor több mint 250 kilót emelt a levegőbe, bejárta az egész világot. A történelmi győzelem mögött azonban rendkívüli akaraterő, fegyelem és érzelmi erő áll.Az Ausztriában született Matthias már korán eldöntötte, hogy súlyemelői karriert fut be. Kemény munkával és rendíthetetlen összpontosítással küzdötte fel magát a világ élvonalába - még komoly kudarcok, sérülések és személyes veszteségek után is. Sportolói karrierje kiváló példa arra, hogy a mentális erő és az elszántság mire képes.
Ma Matthias Steiner arra használja tapasztalatait, hogy másokat is inspiráljon - előadóként, szerzőként, edzőként és vállalkozóként. A steinertainment.com nevű platformján az egészség, a fittség és a belső erő modern felfogását közvetíti. Eközben hű marad sportolói gyökereihez: a súlyzóhoz.
Workshop: A súlyemelés mint számos sportág alapja
Az elmúlt években a súlyzó sok edzőteremből eltűnt. A funkcionális, egész testre kiterjedő mozgások helyett a gépek és az izolált gyakorlatok dominálnak. Pedig a klasszikus súlyemelés az egyik leghatékonyabb módszer a valódi, mindennapi erőfejlesztésre.
Matthias Steiner ebben a workshopban bemutatja, hogy a súlyzós edzés nemcsak a versenysportolóknak, hanem a fitnesz kezdőknek, más sportágak sportolóinak és az edzőknek is hasznára válhat. Because:
- A súlyemelés az egész testet edzi - hatékonyan, funkcionálisan és fenntarthatóan.
- A technika a mobilitást, a koordinációt és a testtudatot edzi.
- A gyakorlatok közvetlenül átvihetők más sportágakra, például atlétikára, labdarúgásra, CrossFitre vagy harcművészetekre.
Tanulja meg egy olimpiai bajnoktól, mit jelent az igazi erő.
WhatsApp® váltás"
És közvetlenül a WhatsApp® alkalmazásba kerül továbbításra.
