Profilaxis del burnout
Por desgracia, el burnout afecta cada vez a más personas
Si ya ha tratado el tema, seguramente sabrá lo que es el burnout. Pero para los que aún no lo sepan: El burnout es un estado de agotamiento físico, mental y emocional total. Es una consecuencia del estrés mantenido durante un largo periodo de tiempo y que conduce a la resignación interior.
En 2019, la OMS (Organización Mundial de la Salud) definió el burnout como un "síndrome, caracterizado por fatiga, pérdida de interés y aumento de pensamientos y sentimientos negativos".
La persona afectada se siente agotada, vacía e impotente. El trabajo le parece inútil, ya no tiene ganas de socializar y se retrae cada vez más. A primera vista no suena tan mal, pero puede tener un impacto muy negativo en la vida de los afectados.
Por desgracia, el burnout afecta cada vez a más personas. Muchas personas sufren las consecuencias del burnout sin saber qué hacer o cómo afrontarlo.
En este taller aprenderá qué es el burnout , qué lo provoca y cómo afrontarlo. También aprenderás a protegerte del burnout.
Si desea profundizar aún más en el estrés, la relajación y la regeneración, le recomendamos nuestra Licencia B de Formador en Relajación o incluso el Diploma de Formador en Relajación.
Factsheet zum Workshop
Variante del curso
Präsenz Workshop
Costes del curso
€ 250,00
Proveedor:en
Flexyfit Plus GmbH
Inicio del curso:
21-02-2026 |
Número del curso
WBPH26-we-2b
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