Entrenamiento muscular abdominal en la teoría y en la práctica El entrenamiento de los músculos abdominales debería formar parte de todos los programas de entrenamiento, ya sea para un oficinista clásico de más de 50 años o para una bailarina profesional de 20 años. Pero a menudo surge la pregunta: ¿qué ejercicio es el adecuado? ¿Qué ejercicio abdominal es específico para mi objetivo? ¿Qué posición de inicio debo elegir si mi cliente no puede tumbarse? Estos y otros puntos de debate se abordan en este taller sobre los músculos abdominales. Grupo destinatario: Cualquier persona interesada en aprender más sobre los músculos abdominales. Contenido: Teoría y práctica mezcladasAnatomíafuncionalObjetivos para el entrenamiento de los músculos abdominales (tanto para el entrenamiento específico del deporte como para el entrenamiento diario),2 sesiones de entrenamiento en circuitoGuión de músculos abdominales con más de 100 ejercicios en PDF. Conviértete en un profesional de los músculos abdominales en nuestro taller impartido por y con Fanny Kamali, MPHPORQUE LOS MÚSCULOS ABDOMENSALES PUEDEN HACER MÁS QUE LUCER HERMOSOS =)