Historial médico/contraindicação/gestão do peso (EMS)
Uma anamnese profissional é a chave para o sucesso do coaching - fornece-lhe informações cruciais sobre o historial médico, a personalidade, as circunstâncias de vida e o ambiente social do seu cliente. Quer se trate de uma discussão aberta ou de questionários direcionados: a combinação de ambos os métodos permite reconhecer correlações e desenvolver planos de treino à medida. Particularmente importante: em caso de contra-indicações, a formação só pode ter lugar após autorização médica - a segurança está sempre em primeiro lugar.
Tecnicamente, vai um passo mais além: mergulha nos fundamentos do treino EMS (estimulação eléctrica muscular), aprende sobre o seu desenvolvimento histórico e compreende como o EMS afecta a velocidade, o desempenho muscular e o metabolismo da gordura. Descobrirá quais as frequências e formas de corrente ideais para os diferentes grupos musculares e como a EMS pode apoiar a perda de peso de forma direcionada. Isto permitir-lhe-á utilizar métodos de treino modernos de forma responsável e eficaz - sempre adaptados às necessidades individuais dos seus clientes.
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