Zona de massagem dos ombros e braços
Na área da massagem dos ombros e dos braços, os participantes no curso Diploma de Massagista Desportivo aprendem várias técnicas de auto-massagem. Desde a técnica das mãos, passando pela técnica dos dedos, até à técnica da pressão-movimento, são apresentadas várias técnicas. Estas não só têm várias aplicações, como também retardam a fadiga das mãos, permitindo uma massagem mais longa.
A massagem com bolas de massagem, fadas de massagem e rolos de fáscia é também uma parte importante do programa de formação.
Finalmente, é discutida a implementação em desportos específicos. Utilizando o estudo de caso de um golfista, um jogador de andebol e um tenista, são analisadas as técnicas de massagem após o treino ou a competição e as lesões mais comuns.
Mudar para o WhatsApp®"
E será reencaminhado diretamente para a aplicação WhatsApp®.
