One2One (EMS)
Individualité maximale, qualité d'entraînement maximale : dans l'entraînement EMS One2One , l'accent est mis sur le suivi personnel des clientes. Tu apprends ici comment concevoir des séances EMS professionnelles, sûres et ciblées dans un setting 1:1 - de la planification structurée à l'adaptation individuelle de chaque exercice.
Tu apprendras à structurer clairement les séances d'entraînement, à expliquer les exercices de manière compréhensible et à adapter l'intensité de manière flexible au niveau de performance et à la forme du jour. Un aspect central est la communication pendant l'entraînement : tu apprends à créer à la fois de la sécurité et de la motivation grâce à des annonces claires, un langage corporel ciblé et un feed-back valorisant.
En outre, tu développes un oil exercé pour les erreurs de mouvement, tu apprends à les reconnaître avec précision et à les corriger de manière judicieuse - toujours dans le but de maintenir la qualité de l'entraînement à un niveau élevé et de réduire le risque de blessure. Tu seras ainsi en mesure de maintenir ta motivation et ta concentration tout au long de la séance.
Cette matière te rend apte à utiliser l'EMS comme outil d'entraînement personnel de qualité et à accompagner tes clientes à long terme avec succès et de manière individuelle.