Obuka za različite kliničke slike (SEN)
U našem modulu "Trening za specifična medicinska stanja" s tečaja za višeg trenera sudionici uče o raznim medicinskim stanjima koja se češće javljaju s povećanjem dobi. U tu svrhu prvo predstavljamo posebne smjernice za rad s osobama starije dobi i promjene u funkcionalnim sustavima starenja tijela.
Sudionici zatim zajedno razvijaju vježbe koje mogu pomoći kod tipičnih kliničkih slika.
Broj starijih osoba raste diljem svijeta. To također znači da raste i broj ljudi s bolestima povezanim sa starenjem. Te bolesti mogu zahvatiti različita područja tijela i značajno narušiti kvalitetu života oboljelih. Neke od tih bolesti su: osteoartritis, osteoporoza, kardiovaskularne bolesti, Alzheimerova i Parkinsonova bolest. Bolesti utječu na naš svakodnevni život i često na našu sposobnost redovitog vježbanja. To je osobito istinito za starije osobe, koje često pate od jedne ili više kroničnih bolesti. Za teretane i trenere to znači da se sve više moraju baviti pitanjem bolesti i razvijati odgovarajuće metode treninga za svoju stariju klijentelu.
Fizička neaktivnost je glavni čimbenik rizika za mnoge kronične bolesti, osobito one mišićno-koštanog sustava. Pasivni mišićno-koštani sustav uključuje kosti, tetive, ligamente i zglobove. Starije osobe često doživljavaju promjene u pasivnom mišićno-koštanom sustavu, kao što su kandžasti prsti, rašljaste noge ili starosna kifoza. Te promjene mogu ograničiti pokretljivost osobe i uzrokovati bol.
Velika se važnost pridaje i metodičkom pristupu te uputama prilagođenim dobi. Ciljanim treningom starije osobe mogu poboljšati svoju pokretljivost i ublažiti bol.
Mnogi ljudi pate od jednog ili više ovih stanja i traže načine za poboljšanje svog zdravlja. Fitness je važan dio zdravlja i glavni čimbenik u prevenciji i liječenju bolesti. Kliničke slike mogu se poboljšati redovitom i specifičnom vježbom.
Važno je da sudionici tečaja dobiju jasne upute o tome kako provoditi treninge za dotične kliničke slike. Naravno, sudionici tečaja također se upoznaju s kontraindikacijama.
Sudionici zatim zajedno razvijaju vježbe koje mogu pomoći kod tipičnih kliničkih slika.
Broj starijih osoba raste diljem svijeta. To također znači da raste i broj ljudi s bolestima povezanim sa starenjem. Te bolesti mogu zahvatiti različita područja tijela i značajno narušiti kvalitetu života oboljelih. Neke od tih bolesti su: osteoartritis, osteoporoza, kardiovaskularne bolesti, Alzheimerova i Parkinsonova bolest. Bolesti utječu na naš svakodnevni život i često na našu sposobnost redovitog vježbanja. To je osobito istinito za starije osobe, koje često pate od jedne ili više kroničnih bolesti. Za teretane i trenere to znači da se sve više moraju baviti pitanjem bolesti i razvijati odgovarajuće metode treninga za svoju stariju klijentelu.
Fizička neaktivnost je glavni čimbenik rizika za mnoge kronične bolesti, osobito one mišićno-koštanog sustava. Pasivni mišićno-koštani sustav uključuje kosti, tetive, ligamente i zglobove. Starije osobe često doživljavaju promjene u pasivnom mišićno-koštanom sustavu, kao što su kandžasti prsti, rašljaste noge ili starosna kifoza. Te promjene mogu ograničiti pokretljivost osobe i uzrokovati bol.
Velika se važnost pridaje i metodičkom pristupu te uputama prilagođenim dobi. Ciljanim treningom starije osobe mogu poboljšati svoju pokretljivost i ublažiti bol.
Mnogi ljudi pate od jednog ili više ovih stanja i traže načine za poboljšanje svog zdravlja. Fitness je važan dio zdravlja i glavni čimbenik u prevenciji i liječenju bolesti. Kliničke slike mogu se poboljšati redovitom i specifičnom vježbom.
Važno je da sudionici tečaja dobiju jasne upute o tome kako provoditi treninge za dotične kliničke slike. Naravno, sudionici tečaja također se upoznaju s kontraindikacijama.
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
