Holistički pogled na žensko zdravlje
U ovom modulu ispitat ćete zdravlje žena iz holističke perspektive. Uz hormonalne i fizičke aspekte, mentalno zdravlje, kvaliteta sna, upravljanje stresom i čimbenici načina života također igraju središnju ulogu. Naučit ćete kako su ta područja povezana i kakav utjecaj imaju na vaš ciklus, dobrobit i performanse.
Posebna se pozornost posvećuje promicanju otpornosti, smanjenju stresa i podržavanju zdravog načina života. Naučit ćete kako san, prehrana, vježbanje i mentalna ravnoteža međusobno djeluju te koje strategije pomažu ženama da se dugoročno osjećaju zdravo, energično i uravnoteženo.
Cilj ovog modula je pružiti vam mogućnost holističke podrške svojim klijenticama, ne samo fizički, već i mentalno i emocionalno - za održivo poboljšanje njihovog zdravlja.
Posebna se pozornost posvećuje promicanju otpornosti, smanjenju stresa i podržavanju zdravog načina života. Naučit ćete kako san, prehrana, vježbanje i mentalna ravnoteža međusobno djeluju te koje strategije pomažu ženama da se dugoročno osjećaju zdravo, energično i uravnoteženo.
Cilj ovog modula je pružiti vam mogućnost holističke podrške svojim klijenticama, ne samo fizički, već i mentalno i emocionalno - za održivo poboljšanje njihovog zdravlja.
Zamijeni WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
