Lars Hanke, M.A.
Sporttudós
A oldalról Lars
Az a tény, hogy a sport és a testmozgás szükséges a fizikai és mentális jóléthez, szerencsére mára már köztudottá vált társadalmunkban. Az azonban, hogy ez gyakran nem valósul meg, vagy hogy a célokat a szigorú edzések ellenére sem érjük el, azt mutatja, hogy ez általában nem olyan egyszerű, mint ahogy azt a közösségi média és a szemtelen reklámszlogenek elhitetik velünk.
Személyi edzői munkám során már sokféle karakterrel dolgoztam együtt, és saját magam tapasztaltam, hogy az egyféleképpen alkalmazható koncepciók hamar elérik a határaikat. Az egyénre szabott és holisztikus megközelítés nem csak az ügyfél vagy a sportoló sikerének kulcsa, hanem edzőként is különleges élménnyé tesz minden edzést.
Jómagam sporttudós és lelkes erő- és tömegsportoló vagyok. Az egyéni edzői foglalkozások végzése mellett a kölni sportegyetemen doktori disszertációm keretében sportorvosi kérdéseket kutatok.
Szakterületeim a súlyzós edzés és az erőorientált sportok, a koordinációs tréning, a (sport)táplálkozás és az orvosi fitneszedzés.
Alig várom, hogy megoszthassam Önnel tapasztalataimat és a sport és az egészség iránti szenvedélyemet, hogy együtt új szintre emelhessük a szaktudását.
WhatsApp® váltás"
És közvetlenül a WhatsApp® alkalmazásba kerül továbbításra.
