Lukas Fader
A oldalról Lukas
"Ne korlátozza a kihívásait. Hívd ki a korlátaidat."
És ezeket a határokat együtt fogjuk megtalálni ;) Ígérem, sokkal magasabbak, mint gondolnád!
A nevem LUKE FADER, és nemcsak a súlyzós edzés, hanem a fitnesz és az egészségnevelés is a szenvedélyem.
Együtt kitaláljuk a céljaidat, és megmutatom, hogyan érheted el őket a legrövidebb és leghatékonyabb idő alatt!
Ezt képviselem a nevemmel ;)
Ezeket a tantárgyakat tanítja
- Ügyfélközpontú munka
- Általános sporttáplálkozás
- One2One képzés
- Edzés speciális fitneszeszközökkel
- Szabadtéri edzés
- A fitnesz trendek kritikus szemlélete
- Speciális sporttáplálkozás
- Funkcionális felszereléses képzés
- Testsúlyos edzés
- Funkcionális erőgyakorlatok
- Képzéselmélet, különösen a vezetői képzés
- Funkcionális erőgyakorlatok
- Bevezetés a szenzomotoros képzésbe
- Funkcionális edzés
- A munkahelyi egészségfejlesztés alapjai
- Funkcionális törzs és támasz erősítése
- Funkcionális mobilitás
- Szabadsúlyos edzés 1
- Funkcionális mozgáselemzés x
- Szabadsúlyos edzés 2
- Alapvető tudnivalók az "Erős hát - hátfájás" témakörben
- A hátralévő tanítás koncepciója és megvalósítása
- Élethosszig tartó sportolás az Új Vissza Iskolában
- Elsősegélynyújtás és sportsérülések
- Szakmai ismeretek és jog
- Sportpszichológia - kommunikáció és motiváció
- Gerinc és szenzomotoros képzés
- Kapcsolati megelőzés és viselkedéses megelőzés
- Eszközökkel támogatott erőnléti edzés
- Edzéstervezés fitneszedzők számára
- Alapvető teljes testgyakorlatok
- A képzés egészségügyi szempontjai
- Differenciált erőnléti edzés - gerinc/ vállöv
- Súlycsökkentés és kezelés
- Mozgáselmélet és biomechanika
- Regeneráció
- Plyometrikus edzés
- Dif. erőnléti edzés/lábtengely edzés
- A törzs mobilitásának javítása
- A törzs erejének javítása
- A mozgásszervi rendszer funkcionális mozgáselemzése
- Lábtengely stabilitás
- Erőedzés kis eszközökkel
- Core stabilitás edzése stabil felületen
- Core stabilitás edzése instabil felületeken
WhatsApp® váltás"
És közvetlenül a WhatsApp® alkalmazásba kerül továbbításra.
