Matthias Hovorka
Bachelor képzés és sport
A oldalról Matthias
2016 júniusában szereztem BSc diplomát"Edzés és sport" szakon a Wiener Neustadti Alkalmazott Tudományok Egyetemén. 2016 őszétől az FH Wiener Neustadt MSc képzését is megkezdem.
Tanulmányaim mellett már edzősködöm egy versenyszerű kerékpárosnál. Ennek az edzősködésnek a középtávú célja, hogy részt vegyek a Tour of Austrián.
Emellett edzésterveket készítek egy hobbitriatlonista számára.
Fő érdeklődési területem az állóképességi sportok- itt mindennel foglalkozom, ami az edzéstervezéssel és -végrehajtással, valamint az edzéselemzésekkel kapcsolatos. Nagyon érdekelnek a sportolás hátterében zajló élettani folyamatok is.
Ezeket a tantárgyakat tanítja
- One2One képzés
- Edzés speciális fitneszeszközökkel
- Szabadtéri edzés
- A fitnesz trendek kritikus szemlélete
- Speciális sporttáplálkozás
- Funkcionális erőgyakorlatok
- Állóképességi edzés a gyakorlatban
- Bevezetés a szenzomotoros képzésbe
- Funkcionális edzés
- A munkahelyi egészségfejlesztés alapjai
- Funkcionális törzs és támasz erősítése
- Szabadsúlyos edzés 1
- Szabadsúlyos edzés 2
- Elsősegélynyújtás és sportsérülések
- Képzési elmélet
- Videóelemzések a különböző technikák
- A résztvevők tanítási teljesítménye Gyakorlat
- Kezdő edzés gyakorlat
- Speciális képzés tervezése
- Taktika, versenyrendezés és étkeztetés
- Gerinc és szenzomotoros képzés
- Eszközökkel támogatott erőnléti edzés
- Edzéstervezés fitneszedzők számára
- Alapvető teljes testgyakorlatok
- A képzés egészségügyi szempontjai
- Differenciált erőnléti edzés - gerinc/ vállöv
- Mozgáselmélet és biomechanika
- A törzs mobilitásának javítása
- Speciális erőnléti edzés és mobilizáció
- A tanóra megszervezése és módszertana
- Mozgáselmélet
- A törzs erejének javítása
- A mozgásszervi rendszer funkcionális mozgáselemzése
- Erősítő edzés kültéren
- Funkcionális mozgáselemzés idősek számára
WhatsApp® váltás"
És közvetlenül a WhatsApp® alkalmazásba kerül továbbításra.
