Matthias Möller, BSc.
Atlétikai, fitnesz és koordinációs edző
A oldalról Matthias
Miért lettem edző?
A sport minden formája mindig is az életem középpontjában állt. Egy reumatikus betegség miatt már korán eldöntöttem, hogy edzőként folytatom a sportban az utamat. Miután magam is megküzdöttem a diagnózissal és az edzésen részt vevő ügyfeleim tapasztalataival, saját tapasztalatomból megerősíthetem, hogy a sport és a mozgás a testi és lelki jólét alapvető kulcsa. Meggyőződésem, hogy minden ember számára létezik megfelelő mozgás- vagy sportprogram, függetlenül motivációjától, meglévő korlátaitól vagy aktuális fizikai és mentális állapotától. A megfelelő program összeállításához és végrehajtásához hozzáértő edzőkre van szükség.
Nagy örömömre szolgál, hogy tapasztalataimat átadhatom a (leendő) edzőknek. Célom, hogy erősítsem edzői készségeit, és optimálisan felkészítse Önt a legkülönbözőbb ügyfélcsoportokkal való foglalkozásra.
Edzői tapasztalatok:
- Az Osztrák Ökölvívó Szövetség válogatott sportolóinak edzése.
- Az osztrák ökölvívó válogatott edzője nemzetközi versenyeken.
- Amatőr és versenysportolók személyi edzése
- Klubedző az Innsbrucki Ökölvívó Klubban.
- előadó az Innsbrucki BSPA-nál
- A BOXINN OG alapítója - csoportos edzés, fitneszboksz nem versenyorientáltak számára, funkcionális edzés,...
- Szabadtéri csoportos edzés
- Erőedzés és funkcionális tréning gyerekeknek és tizenéveseknek
Képesítések:
- Pszichológusi diploma, BSc.
- Államilag elismert atlétika-, fitnesz- és koordinációs edző, BSPA Innsbruck.
- Állami minősítésű edző olimpiai ökölvívás területén, BSPA Bécs
Sport:
Minden sportágnak megvan a maga varázsa. Nagyon izgalmasnak találom, ha belemerülök egy új sportágba, és megtapasztalom annak kihívásait, valamint a testet és az elmét érintő követelményeit. Évek óta az ökölvívás, a hegyikerékpározás/versenykerékpározás, az erőnléti edzés és a funkcionális tréning áll a középpontomban.
Ezeket a tantárgyakat tanítja
- One2One képzés
- Edzés speciális fitneszeszközökkel
- Szabadtéri edzés
- A fitnesz trendek kritikus szemlélete
- Funkcionális erőgyakorlatok
- Állóképességi edzés a gyakorlatban
- Bevezetés a szenzomotoros képzésbe
- Funkcionális edzés
- A munkahelyi egészségfejlesztés alapjai
- Szabadsúlyos edzés 1
- Szabadsúlyos edzés 2
- Sportpszichológia - kommunikáció és motiváció
- Eszközökkel támogatott erőnléti edzés
- Edzéstervezés fitneszedzők számára
- Alapvető teljes testgyakorlatok
WhatsApp® váltás"
És közvetlenül a WhatsApp® alkalmazásba kerül továbbításra.
