Ich bin mit Flexifit sehr zufrieden.
E-Mails werden immer schnell und hilfreich beantwortet und auch telefonisch bekommt man freundliche und kompetente Auskünfte.
Ich habe auch an den Kursen teilgenommen und fand die Kurse sehr gut organisiert und interessant.
Die Vortragenden waren professionell und hilfsbereit.
Insgesamt bin ich sehr zufrieden und kann Flexifit nur weiterempfehlen.
vor 28 Tagen
Schnelle und unkompliziert Hilfe! Der Kontakt war immer außerordentlich hilfsbereit und freundlich.
24.04.2026
Super Kundendienst
21.04.2026
Fundierte Ausbildung, aussagekräftige Skripten und Videos, toller Support!
13.04.2026
Schnell und nicht aufwendig!
01.04.2026
Sehr umfangreiche und interessante Ausbildung.
Sehr nette und kompetente Referenten.
25.03.2026
Die Inhalte sind echt toll wie auch die Trainer. Es ist unkompliziert online eine Ausbildung neben Arbeit und Kindern zu verrichten.
Wenn eine Ausbildung dann wieder über flexifit
13.03.2026
Sehr nettes und kompetentes Team. Tolle Ausbildungen. Danke Euch 🙏🏽🫶🏽
06.03.2026
Bei Rückfragen zu einem Kurs, die ich über die Chat-Funktion gestellt habe, habe ich sofort Antwort bekommen und das Angebot für ein spontanes Telefonat. Da fühlt man sich gleich mal gut aufgehoben.
Nach dem Telefonat habe ich mich gut abgeholt gefühlt und zusätzlich alle besprochenen Punkte per Email schriftlich auch noch erhalten.
Großartig!! Das war der Auslöser, dass ich den Kurs auch sofort gebucht habe
14.02.2026
Kundenservice vorab zur Bestellung durch Melanie - sämtliche Fragen wurden umfassend und sehr rasch beantwortet
10.02.2026
Eine super tolle learning Plattform. Fragen egal welches Thema werden sehr schnell beantwortet.Note 1
05.02.2026
Tolles Service!
04.02.2026
Perfekte Unterlagen, unkompliziertes Verfahren und sehr gute Kursauswahl
29.01.2026
I got every info on time. Thank you
28.01.2026
Friendly and very helpful staff.
Thank you
23.01.2026
Passt alles! Super Firma, mit tollem Kundenservice!
19.01.2026
Habe den online Zugang für den Demozugang sehr rasch bekommen, Ansprechpartnerin hat nachgefragt, ob ich fragen habe, online Campus macht einen sehr guten Eindruck auf mich
18.01.2026
Mein Yoga Kurs war sehr umfangreich, und man konnte schnell hineinfinden.
Das Team war auch sehr nett
Dipl. Webdesigner:in
Dipl. Fitness TrainerIn - Werden Sie Teil der wachsenden Fitnessbranche
Ihre Anfrage ist unterwegs zu uns und wir
werden sie so schnell wie möglich beantworten! Wir waren so frei und haben
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Dipl. Webdesigner:in
Dipl. Fitnesstrainer - Ihr Karrierestart in der Fitnessbranche
Im Präsenzunterricht Fitness-Experte werden
Unsere Dipl. Fitnesstrainer Ausbildung in Präsenz bietet Ihnen eine inspirierende Reise durch die Welt des Sport- und Gesundheitswesens. Wir legen großen Wert auf praktische Übungen und gemeinsame Erfahrungen, die Sie auf Ihrem Weg zum versierten Trainer begleiten.
In dieser Ausbildung eröffnen sich Ihnen breite Perspektiven . Sie werden nicht nur für Fitnessunternehmen, sondern auch für Gesundheits- und Rehabilitationseinrichtungen interessanter.
Schließen Sie sich uns an, und tauchen Sie ein in die faszinierende Welt von Sport und Gesundheit. Gemeinsam werden wir Ihre Leidenschaft in eine erfüllende Fitnesstrainer-Karriere verwandeln.
Was erwartet Sie in unserer Ausbildung?
Das Ziel der Ausbildung ist die Vermittlung eines fundierten Wissens in allen wichtigen Bereichen des
Gesundheitssportes. Willkommen ist bei uns jeder und jede, ganz egal ob Anfänger, Teamsportler oder
Bodybuilder. Nach erfolgreichem Abschluss steht Ihrem beruflichen Neustart und der optimalen
Gestaltung Ihres Trainings nichts mehr im Weg.
Sie können Ihre Fitnesstrainer Ausbildung an einem unserer zahlreichen
Standorte in Österreich und Deutschland absolvieren. Der Start ist aufgrund unseres
umfangreichen E-learning Angebotes für das Grundmodul Sportkompetenz jederzeit
möglich! Die Wissensüberprüfung der theoretischen Inhalte findet via online Multiple-Choice-Fragen
statt. Den Abschluss bildet eine praktische Abschlussprüfung, theoretische Diplomarbeit ist keine zu
verfassen.
Bei uns an der Fitness Academy werden Sie auf die Arbeit im Beruf als Fitnesstrainer im Fitnessstudio
praxisnah vorbereitet. Unter anderem lernen Sie den richtigen Umgang mit Kurzhanteln, Langhanteln, Maschinentraining sowie das Erstellen von Trainingskonzepten. Sie können als Fitnesstrainer Ihre Kunden
an den Fitnessgeräten einschulen, Trainingsberatungen durchführen, Trainingspläne erstellen und
entwickeln und haben darüber hinaus das Talent, gesunde Menschen für das Erreichen ihrer Ziele zu
motivieren.
Teilnahmebedingungen
Online oder schriftliche Anmeldung
körperliche Grundfitness (Erfahrung im Gerätetraining oder eine Studiomitgliedschaft ist von
Vorteil)
Mindestalter 18 Jahre (Bei Teilnehmern unter 18 Jahren ist die schriftliche Zustimmung der
Eltern Voraussetzung für die Anmeldung)
Abschlusszeugnis
Unsere Zertifikate sind weltweit gültig und werden in verschiedenen Varianten ausgestellt. Sie
erhalten unser Zertifikat auf Wunsch in mehreren Sprachen (DE, EN, ES), mit länderspezifischen
Informationen sowie mit und ohne Notendruck.
Alle diese Varianten stehen Ihnen ein Leben lang kostenlos zum Download auf Ihrem Online-Campus zur
Verfügung. Darüber hinaus erhalten Sie, je nach dem von Ihnen erworbenen Lernpaket, ein Zertifikat
Ihrer Wahl, das auf hochwertigem Sonderpapier mit Prägedruck ausgestellt wird.
Es wird folgende Urkunde (in mehreren Sprachen DE, EN, ES) verliehen:
"Dipl.
Fitnesstrainer"
"Fitnesstrainer A-Lizenz"
Sie haben konkrete Fragen zur Ausbildung?
Wir freuen uns, Ihnen per Kontakt telefonisch, via
E-Mail oder im Chat weiterhelfen zu können. Vielleicht finden Sie die Antwort auf Ihre
Frage aber in unseren allgemeinen
FAQ oder Fitnesstrainer
FAQ.
Lehrinhalte - Das lernen Sie in der Ausbildung
Lernumfang
187 E |
Umfang
EDK
187
EDV Kompetenz
Unsere Ausbildungen sind grundsätzlich förderfähig. Ob Ihnen eine Förderung genehmigt wird, entscheidet die jeweils zuständige Förderstelle.
Wir unterstützen Sie gerne bei der Zusammenstellung aller notwendigen Kursinformationen, die Sie für Ihren Förderantrag benötigen.
Selbstverständlich stehen wir Ihnen während des gesamten Prozesses beratend zur Seite und begleiten Sie von der ersten Anfrage bis zur Einreichung Ihres Antrags. Kontaktieren Sie uns - wir kümmern uns darum, dass Sie bestmöglich vorbereitet sind!
Hier findest du eine ausführliche Übersicht aller enthaltenen Module, Fächer und Kapitel. Entdecke den gesamten Aufbau und Umfang der Ausbildung und verschaffe dir einen klaren Einblick in die vermittelten Inhalte.
Modul EDV Kompetenz
Basiswissen der EDV
Das Fach "Basiswissen der EDV" vermittelt grundlegende Kenntnisse und Konzepte der elektronischen Datenverarbeitung. Es bietet eine umfassende Einführung in die Welt der Computertechnik, Betriebssysteme, Netzwerke und vieles mehr.
Ein Rechner ist ein elektronisches Gerät, das zur Verarbeitung von Daten verwendet wird. Er führt Berechnungen durch, speichert und verarbeitet Informationen. Es gibt verschiedene Arten von Rechnern, darunter Personal Computer (PCs), Server und Embedded Systems. Jeder Typ hat spezifische Anwendungen und Funktionen.
Ein Betriebssystem verwaltet die Hardware- und Software-Ressourcen eines Computers. Es ermöglicht die Ausführung von Anwendungen und sorgt für die Kommunikation zwischen Hardware und Software. Zu den bekanntesten Betriebssystemen gehören Windows, macOS und Linux, wobei jedes Betriebssystem seine eigenen Merkmale und Einsatzbereiche hat.
Code kann entweder durch Compiler oder Interpreter übersetzt werden. Compiler wandeln den gesamten Code in Maschinensprache um, während Interpreter den Code Zeile für Zeile ausführen. Der Fetch-Decode-Execute-Zyklus beschreibt den Prozess, bei dem der Prozessor Anweisungen abruft, dekodiert und ausführt.
Ein Prozess ist ein Programm, das in Ausführung ist. Die Verwaltung von Prozessen umfasst die Zuweisung von Ressourcen und die Überwachung ihrer Ausführung. Multitasking ermöglicht die gleichzeitige Ausführung mehrerer Prozesse, wobei Prozess-Scheduling bestimmt, welche Prozesse wann und wie lange ausgeführt werden.
Die Steuerung von Hardware erfolgt durch spezielle Software, die als Treiber bezeichnet wird. Treiber ermöglichen die Kommunikation zwischen Betriebssystem und Hardware-Komponenten, indem sie spezifische Befehle und Daten weiterleiten.
Dieses Modul bietet eine solide Grundlage in den grundlegenden Prinzipien der elektronischen Datenverarbeitung und bereitet die Teilnehmer darauf vor, komplexere Konzepte in der IT zu verstehen und anzuwenden.
Software
Das Unterrichtsfach "Software" bietet einen Überblick über die verschiedenen Arten von Software, deren Verfügbarkeit auf unterschiedlichen Geräten, die Produktions- und Vertriebsprozesse sowie die Kommunikation zwischen Softwareprogrammen.
Es gibt zwei Hauptkategorien von Software: Systemsoftware, wie Betriebssysteme und Treiber, und Anwendungssoftware, wie Textverarbeitungsprogramme und Spiele. Software ist auf verschiedenen Geräten verfügbar, einschließlich Desktop-Computern, Mobilgeräten und eingebetteten Systemen. Es gibt sowohl plattformunabhängige Software als auch plattformspezifische Anwendungen.
Die Produktion von Software erfolgt durch verschiedene Entwicklungsprozesse wie Agile und das Wasserfallmodell. Versionskontrolle und kontinuierliche Integration/Deployment (CI/CD) sind entscheidend für die effiziente Softwareentwicklung. Software kann On-Premises, cloudbasiert oder als mobile App verteilt werden.
Software kommuniziert durch Schnittstellen wie APIs und Webhooks miteinander. Diese ermöglichen die Integration von Diensten und die Echtzeit-Benachrichtigung zwischen verschiedenen Anwendungen.
Dieses Modul bereitet die Teilnehmer umfassend auf das Verständnis und den Umgang mit Software in der Praxis vor.
Datenbanken
Das Fach "Datenbanken" bietet eine grundlegende Einführung in die Konzepte und Anwendungen von Datenbanken. Es zielt darauf ab, den Teilnehmern ein fundiertes Verständnis der verschiedenen Typen von Datenbanken, deren Nutzen und die am häufigsten verwendeten Datenbanksysteme zu vermitteln. Hier sind die Hauptthemen, die in diesem Modul behandelt werden:
Was sind Datenbanken? Eine Datenbank ist eine strukturierte Sammlung von Daten. Es gibt relationale Datenbanken, die Daten in Tabellen mit Beziehungen organisieren, und nicht-relationale Datenbanken, die flexibler sind und oft für spezielle Anwendungen wie Big Data genutzt werden.
Warum braucht man Datenbanken? Datenbanken bieten effiziente Datenverwaltung, schnelle Abfragen und erhöhte Datensicherheit. Sie sind unerlässlich für Anwendungen wie Kundendatenbanken, Finanzsysteme und Lagerverwaltung.
Die meist verwendeten Datenbanken:
MySQL: Open Source, weit verbreitet für Webanwendungen. PostgreSQL: Fortgeschrittene Funktionen und SQL-Unterstützung. Oracle Database: Hochskalierbar, für große Unternehmen. Microsoft SQL Server: Integriert in die Windows-Umgebung. MongoDB: NoSQL-Datenbank für unstrukturierte Daten. SQLite: Leichtgewichtig, ideal für mobile Anwendungen. Dieses Modul bietet eine solide Grundlage für das Verständnis und die Nutzung von Datenbanken.
Tools
Das Unterrichtsfach "Tools" bietet einen umfassenden Einblick in die verschiedenen Werkzeuge und Umgebungen, die für die Entwicklung und den Einsatz moderner Softwarelösungen genutzt werden. Dazu gehören grundlegende Entwicklungstools, die Nutzung der Kommandozeile, Versionskontrolle sowie eine Einführung in die Künstliche Intelligenz (KI). Dieser Abschnitt wird durch Wissensüberprüfungen und praktische Aufgaben ergänzt.
Verständnis der Arbeitsumgebung Die Teilnehmer werden in einfache Entwicklungstools eingeführt, darunter Texteditoren wie Visual Studio Code und Sublime Text sowie integrierte Entwicklungsumgebungen (IDEs) wie PyCharm und Eclipse. Sie lernen die grundlegenden Befehle der Kommandozeile kennen, die zur Navigation und Dateiverwaltung genutzt werden. Zusätzlich erhalten sie eine Einführung in die Versionskontrolle mit Git und lernen die grundlegenden Befehle zur Verwaltung von Code-Versionen.
Künstliche Intelligenz Die grundlegenden Konzepte der Künstlichen Intelligenz werden erläutert, einschließlich Definitionen und verschiedener Bereiche wie maschinelles Lernen und neuronale Netze. Die Teilnehmer lernen Anwendungsfälle und Beispiele für den Einsatz von KI im Alltag kennen und diskutieren die Vorteile und Herausforderungen von KI-Technologien.
Dieses Modul bereitet die Teilnehmer darauf vor, effektiv mit modernen Entwicklungstools zu arbeiten und ein grundlegendes Verständnis der Künstlichen Intelligenz zu entwickeln.
Security EDV Kompetenz
Das Fach "Security" vermittelt grundlegende Kenntnisse im Bereich Datenschutz, Authentifizierung und Cyber-Sicherheit. Es umfasst folgende Themen:
Datenschutz Basics
Grundlagen des Datenschutzes: Schutz persönlicher Daten.
Wichtige Gesetze und Vorschriften: DSGVO und deren Anforderungen.
Maßnahmen zum Schutz der Privatsphäre: Techniken zur Sicherung der Privatsphäre.
Authentifizierung Basics
Definition und Bedeutung: Überprüfung der Identität zur Sicherheit.
Verschiedene Methoden: Passwörter, biometrische Verfahren, Multi-Faktor-Authentifizierung.
Best Practices: Sichere Authentifizierungssysteme.
Sicherheitsmaßnahmen: Einsatz von Firewalls und Antivirus-Software.
Dieses Modul bereitet die Teilnehmer auf den sicheren Umgang mit Daten und Systemen vor.
Einführung in die elektronische Datenverarbeitung (EDV)
Das Fach "Einführung in die elektronische Datenverarbeitung (EDV)" vermittelt grundlegende Kenntnisse und die Bedeutung der Datenverarbeitung in verschiedenen Lebensbereichen. Die Teilnehmer lernen die historische Entwicklung sowie praktische Anwendungen kennen.
Bedeutung und Notwendigkeit der Datenverarbeitung Die Datenverarbeitung ist in nahezu allen Bereichen des modernen Lebens unverzichtbar. Sie ermöglicht die effiziente Verwaltung und Analyse großer Datenmengen, verbessert die Entscheidungsfindung und optimiert Geschäftsprozesse. In der heutigen digitalen Welt ist die Fähigkeit zur Verarbeitung von Daten eine wesentliche Voraussetzung für den Erfolg in vielen Berufen und Branchen.
Geschichte der Datenverarbeitung Die Geschichte der Datenverarbeitung reicht weit zurück, von den ersten mechanischen Rechenmaschinen bis zu den modernen Computern. Wichtige Meilensteine sind die Erfindung der Lochkartenmaschinen, die Entwicklung der ersten Computer in den 1940er Jahren und die rasante Weiterentwicklung der Technologie im 20. und 21. Jahrhundert. Diese Evolution hat die Art und Weise, wie wir Daten verarbeiten und nutzen, grundlegend verändert.
Beispiele aus der Praxis Gesundheitswesen: Elektronische Patientenakten ermöglichen eine effiziente Verwaltung von Patientendaten und verbessern die Qualität der medizinischen Versorgung durch schnellen Zugriff auf relevante Informationen.
Wirtschaft: Unternehmen nutzen Datenverarbeitung zur Optimierung von Geschäftsprozessen, Kundenmanagement und für datengetriebene Marketingstrategien.
Wissenschaft: In der Forschung werden große Datenmengen analysiert, um wissenschaftliche Erkenntnisse zu gewinnen und Innovationen voranzutreiben, etwa in der Genomforschung oder Klimamodellierung.
Coding
Das Fach "Coding" vermittelt grundlegende und fortgeschrittene Konzepte der Programmierung und Softwareentwicklung. Es zielt darauf ab, den Teilnehmern ein fundiertes Verständnis der verschiedenen Programmiersprachen, Prinzipien und Techniken zu vermitteln. Zusätzlich wird das Gelernte durch Wissensüberprüfungen und praktische Aufgaben gefestigt. Hier sind die Hauptthemen, die in diesem Modul behandelt werden:
Programmiersprachen und ihre Funktionsweise Die Teilnehmer lernen die grundlegenden Prinzipien und Konzepte von Programmiersprachen kennen. Es wird ein Überblick über hoch- und niedrigsprachige Programmiersprachen gegeben, wobei die Unterschiede zwischen diesen Typen klar herausgearbeitet werden. Hochsprachen wie Python und Java werden im Vergleich zu maschinennahen Sprachen wie Assembly betrachtet.
Vom Visual Programming zu 0 und 1 In diesem Abschnitt wird die Bandbreite der Programmierung von visuellen Programmiersprachen bis hin zu maschinennahen Sprachen abgedeckt. Beispiele für visuelle Programmiersprachen, wie Scratch, und maschinennahe Sprachen, wie Assembler, werden vorgestellt. Die verschiedenen Ebenen der Programmierung und deren Anwendungen werden erläutert.
Grundlagen der Programmierung Hier werden die grundlegenden Konzepte der Programmierung vermittelt. Dazu gehören die Syntax und Semantik von Programmiersprachen, die Deklaration und Verwendung von Variablen und Datentypen (wie integer, float, string, boolean), sowie die Verwendung von arithmetischen, logischen und Vergleichsoperatoren.
Design Patterns Design Patterns sind bewährte Lösungsmuster für wiederkehrende Probleme in der Softwareentwicklung. Die Teilnehmer lernen die Definition und den Zweck von Design Patterns kennen und erhalten Beispiele für gängige Muster wie Singleton, Factory und Observer. Die Anwendung und Vorteile von Design Patterns in der Softwareentwicklung werden ebenfalls besprochen.
Kontrollstrukturen Dieser Abschnitt deckt die grundlegenden Kontrollstrukturen in der Programmierung ab, einschließlich Bedingungen und Verzweigungen mit if, else und elif-Anweisungen sowie Schleifen wie for- und while-Schleifen. Die Bedeutung der Schleifensteuerung durch break und continue wird ebenfalls erläutert.
Funktionen und Modularität Die Teilnehmer lernen die Definition und den Aufruf von Funktionen, einschließlich der Parameter, Rückgabewerte und der Wiederverwendbarkeit von Code. Die Grundprinzipien der Modularität und die Aufteilung von Code in überschaubare, wiederverwendbare Module werden ebenfalls behandelt.
Grundlegende Datenstrukturen Dieser Abschnitt vermittelt ein grundlegendes Verständnis von Datenstrukturen wie Listen, Arrays, Dictionaries, Hashmaps, Tupeln und Sets. Die Teilnehmer lernen, wie sie diese Strukturen erstellen, auf sie zugreifen und sie modifizieren können.
Einfache Algorithmen und Problemlösung Die Teilnehmer werden in grundlegende Sortieralgorithmen wie Bubble Sort und Selection Sort eingeführt. Außerdem lernen sie Suchalgorithmen wie die lineare und binäre Suche kennen. Es werden systematische Problemlösungsstrategien und Debugging-Methoden besprochen.
Objektorientierte Programmierung (OOP) Die Grundprinzipien der objektorientierten Programmierung werden vermittelt, einschließlich Klassen, Objekten, Attributen und Methoden. Konzepte wie Vererbung, Polymorphismus und Kapselung werden grundlegend erklärt und mit einfachen Beispielen veranschaulicht.
Einfache Projekte und praktische Anwendungen Die Teilnehmer setzen ihr Wissen in kleinen, praxisorientierten Projekten um, wie z.B. der Entwicklung eines Taschenrechners, einer To-Do-Liste oder eines einfachen Spiels. Abschließend werden einfache Techniken zur Überprüfung und Verbesserung des eigenen Codes durch Code Reviews behandelt.
Modul Webdesigner:in
Geräteunterstütztes Krafttraining
Das Fach "Geräteunterstütztes Krafttraining" ist Bestandteil der Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung und behandelt systematisches Krafttraining an stationären Trainingsgeräten. Im Mittelpunkt stehen Bewegungsführung, Belastungssteuerung sowie die individuelle Anpassung des Trainings an unterschiedliche Zielgruppen.
Grundlagen
Beim geräteunterstützten Krafttraining erfolgt die Belastung der Muskulatur über mechanisch geführte Bewegungsbahnen. Dies ermöglicht eine gezielte, kontrollierte Beanspruchung einzelner Muskelgruppen und bietet insbesondere Einsteigern, Personen mit Bewegungseinschränkungen oder im rehabilitativen Kontext eine sichere Trainingsform.
Ziele des Faches
Vermittlung der grundlegenden biomechanischen Prinzipien im Gerätetraining
Korrekte Geräteeinstellung und Übungsausführung
Belastungsdosierung entsprechend Trainingsziel und Leistungsniveau
Erkennen und Vermeiden typischer Fehler im Umgang mit Geräten
Inhalte
Im Rahmen des Faches werden unter anderem folgende Themen behandelt:
Unterschiede zwischen freien und geführten Krafttrainingsmethoden
Trainingsplanung mit stationären Geräten
Einweisung in Geräteparks und standardisierte Gerätezirkelsysteme
Trainingssteuerung in Bezug auf Wiederholungszahl, Intensität und Regeneration
Anwendung im Trainingsalltag
Die Inhalte dieses Faches bilden eine Grundlage für die praktische Arbeit im Fitnessstudio oder in Gesundheitseinrichtungen. Absolventinnen und Absolventen sind in der Lage, individuelle Trainingsprogramme mit Geräten zu erstellen, anzuleiten und sicherheitsbewusst umzusetzen.
Ausdauertraining in der Praxis
Das Ausdauertraining ist neben dem Krafttraining eine wichtige Grundlage für eine gute Leistungsfähigkeit in jeder Sportart und hat zudem viele positive, gesundheitsfördernde Wirkungen. Je besser die Ausdauer trainiert ist, desto länger kann eine bestimmte Leistung erbracht werden.
Ausdauer bedeutet aber nicht unbedingt, möglichst schnell möglichst weit zu laufen. Vielmehr geht es darum, die Ausdauer so zu trainieren, dass man möglichst lange in einer bestimmten Intensität arbeiten kann. Diese Intensität ist dabei abhängig von der jeweiligen Sportart.
Die Teilnehmer lernen in der Ausbildung zum Fach Ausdauertraining die theoretischen Inhalte wie intensives/extensives Intervalltraining, Fahrtspiel, extensive und intensive Dauermethode funktionieren. In der Praxis wird der UKK Walking Test durchgeführt, dieser Test bietet sich optimal für eure zukünftigen Kunden an, die gerade mit dem Training starten.
Zusätzlich wird Wert auf die Trainingsplanung gelegt. Während der praktischen Ausbildungsabschnitte wird das erlernte Wissen in der Praxis angewendet. Die Absolventen sind in der Lage, selbständig Ausdauertrainings durchzuführen und zu planen.
Vor allem sollen sie in der Lage sein deren Kunden zu Anfragen wie etwa, "In welcher Herzfrequenz kann/soll ich trainieren?" kompetent beantworten zu können.
Als funktionelles Training bezeichnet man jedes Training, bei dem mehr als nur ein Muskel isoliert beansprucht wird. Das heißt, dass immer mehrere Muskeln gleichzeitig oder ganze Muskelgruppen bzw. -ketten trainiert werden. Dabei ist steht besonders die Koordination der Muskeln, das Zusammenspiel der Muskeln untereinander, die Ökonomisierung der Bewegungen und die Stabilität des Körperkerns im Fokus.
Funktionelles Krafttraining ist besonders wichtig, da es besonders gut im Alltag miteingebracht werden kann und sportartübergreifend ist. Außerdem kann es in jedem Alter praktiziert werden. Es findet seine Anwendung in fast jeder Sportart, im Breiten- und Freizeitsport, im Leistungssport, im Rehabilitationstraining und bei präventivem Training.
Beim funktionellen Krafttraining wird besonders mit instabilen und labilen Unterlagen sowie eigenem Körpergewicht trainiert.
In dieser Einheit lernen unsere Kursteilnehmer die verschiedenen Trainingsmittel wie Schlingentrainer, Pezziball und andere kennen und lernen, wie man diese im funktionellen Training anwendet. Es werden Übungen mit eigenem Körpergewicht gezeigt und außerdem Begriffe eingeführt und die verschiedenen Muskelketten des Körpers gezeigt und beschrieben, wie man diese gezielt trainieren kann.
Einführung in das Sensomotorische Training
Der menschliche Körper ist ein komplexes System aus Muskeln, Sehnen, Gelenken und Knochen, das ständig in Bewegung ist. Jede Bewegung, die wir machen, setzt eine Reaktion in Gang, die sich auf andere Bereiche des Körpers auswirkt.
Das sensomotorische Training ist eine Methode, die genau diese Reaktionsketten im Körper trainiert. Durch das gezielte Training der Sinne (wie z.B. Gleichgewichtssinn, Tastsinn, Seh- und Hörvermögen) und der Motorik (Muskelkraft, Koordination, Beweglichkeit) wird das Zusammenspiel von Körper und Geist verbessert.
Was ist sensomotorisches Training? Sensomotorisches Training ist eine Methode, die aus dem Bereich der Physiotherapie stammt. Die sensomotorische Regulation ist die Fähigkeit des Gehirns, die Motorik und die Wahrnehmung zu steuern. Durch sensomotorisches Training können Bewegungsabläufe optimiert und motorische Fähigkeiten verbessert werden. Es wird in der Physiotherapie bei neurologischen Erkrankungen, wie z.B. nach einem Schlaganfall, eingesetzt.
Aber auch im Leistungssport und im Fitnessbereich kann sensomotorisches Training eingesetzt werden, um die motorischen Fähigkeiten zu verbessern.
Diese Inhalte werden deshalb in dem Fach Sensomotorik für die Ausbildung zum Fitnesstrainer erarbeitet, in dem die Teilnehmer praxisorientierte Kräftigungsübungen unter Verwendung von instabilen Unterlagen, wie z.B. Wackelbretter, Schaumstoffe, Gymnastikbälle, Seile bzw. Schlingen uvm.
Durch die instabilen Oberflächen wird die Propriozeption, also die Wahrnehmung des eigenen Körpers und seiner Bewegungen, geschult. Die Übungen stellen eine Herausforderung für Gleichgewicht, Koordination und Kraft dar und sind somit besonders effektiv.
Freies Krafttraining 1
Wenn wir über Krafttraining sprechen, denken die meisten Menschen sofort an schwere Gewichte und riesige Muskeln. Aber das ist nicht das einzige, was Krafttraining zu bieten hat.
Freies Krafttraining findet seine Verwendung insbesondere im Bodybuilding-Bereich, in Kraftsportarten und Kampfsportarten sowie bei der Rehabilitation nach Verletzungen. Es ist eine effektive und vielseitige Trainingsmethode, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.
Im Gegensatz zum Krafttraining mit Maschinen hat freies Krafttraining den Vorteil, dass auch die sogenannte Rumpf- und Stabilisationsmuskulatur beansprucht wird. Dadurch ist es ein umfassenderes Training, weil sie uns ermöglichen, unseren Körper aufrecht zu halten und unsere Bewegungen zu koordinieren.
Sie sind auch an vielen täglichen Bewegungen beteiligt, z. B. beim Heben von Gegenständen oder beim Treppensteigen.
In dieser praxisbezogenen Einheit zur Fitnesstrainer Ausbildung lernen die KursteilnehmerInnen den richtigen Umgang mit Kurzhanteln, Langhanteln und Seilzug. Dazu werden verschiedene Übungen gezeigt und selbst durchgeführt und besonders auf eine gelenksschonende Ausführung mit minimalem Verletzungsrisiko geachtet.
Trainingsplanung für Fitnesstrainer
Die Trainingsplanung stellt einen wesentlichen Teil der Arbeit als FitnesstrainerIn und PersonaltrainerIn dar. Um effiziente Fortschritte im Training der Kundinnen und Kunden zu erreichen und um langfristige Erfolge zu erzielen, gibt es einige wichtige Faktoren zu beachten. Unabhängig davon, ob es sich beim persönlichen Ziel des Kunden um die Leistungssteigerung, die Körperfettreduktion, dem Erlernen neuer, komplexer Übungen oder etwas anderes handelt.
Eine paar wichtige Grundprinzipien stellen die Trainingsprinzipien nach Weineck dar. Diese besagen unter anderem, dass ein Trainingsreiz ausreichend hoch sein muss, um eine Anpassung zu erzielen, dass die Belastung stetig steigen muss und geben weiters die richtige Belastungsfolge sowie ausreichend Erholung und vieles mehr an. Entscheidend ist auch die individuelle Wahl der fünf Belastungsnormative: Intensität, Dauer, Häufigkeit, Dichte und Umfang. In der Trainingsplanung wird behandelt, wie diese korrekt auf individuelle Ziele und Voraussetzungen angepasst werden, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Stichwort Ziele: Auch die richtige Zielfindung der Kundinnen und Kunden hat großen Einfluss auf die Trainingsgestaltung. Trainingslevel, Alter, Regeneration, verfügbare Zeit und viele weitere Faktoren spielen weitere wichtige Rollen. Nur wenn auf die individuellen Bedürfnisse und Ressourcen der Kunden eingegangen wird, kann der Trainingsplan auch in der Praxis erfolgreich umgesetzt werden.
Unsere Absolventinnen und Absolventen lernen über die physiologischen Anpassungserscheinungen der körperlichen Funktionssysteme durch unterschiedliche Trainingsbelastungen. Darüber hinaus lernen sie verschiedene Periodisierungsmodelle kennen und wie diese in der Praxis bei unterschiedlichen Leistungslevel umgesetzt werden. So wissen unsere Absolventinnen Absolventen was es für eine optimale Trainingsplanung benötigt, welche Hindernisse im Weg stehen können und wie individuelle Ziele richtig gesetzt (und natürlich auch erreicht) werden.
Um die Inhalte der Trainingsplanung aufzufrischen oder allgemein sein Wissen zur Trainingsplanung zu erweitern empfiehlt sich der Workshop 1x1 der Trainingsplanung
Grundlegende Ganzkörperübungen
Ganzkörperübungen sind unerlässlich, wenn es darum geht, den gesamten Körper zu trainieren. Kreuzheben, Kniebeuge und vorgebeugtes Rudern sind drei der wichtigsten Ganzkörperübungen, die es gibt. Diese besagten Übungen können den Körper in Form bringen, das allgemeine Wohlbefinden verbessern und sind deshalb unerlässlich für einen Fitnesstrainer. Außerdem helfen sie, die Ausdauer und Kraft zu steigern..
Dieses Fach ist wichtig, weil es Ihnen die Grundlagen beibringt, die Sie für alle anderen Arten von Übungen und Workouts benötigen. Viele konzentrieren sich auf das Training einzelner Muskelgruppen, aber das ist nicht die effektivste Methode, um den Körper in Form zu bringen. Ganzkörperübungen sind effektiver, weil sie mehrere Muskelgruppen gleichzeitig ansprechen und so das Training effizienter gestalten. Jedoch sind diese Übungen sehr anspruchsvoll und anfällig für Fehler.
Aus diesem Grund widmen wir unseren künftigen Fitnesstrainern eine ausführliche Anleitung, damit sie die Übungen richtig durchführen und später bei deren Kunden gut anleiten können. Das Fach ist sehr praxisorientiert und es wird innerhalb der Gruppe nach einer kurzen Einführung gemeinsam gecoacht und erarbeitet. Jede Übung wird so aufgebaut, dass sie eine Vielzahl von Muskelgruppen ansprechen.
Das Fach ist sehr praxisorientiert und es wird innerhalb der Gruppe nach einer kurzen Einführung, gemeinsam gecoacht und die Übungen erarbeitet. Jede Übung wird so aufgebaut, dass sie eine Vielzahl von Muskelgruppen ansprechen. Ein Fitnesstrainer muss dieses Wissen vermitteln können, um seine Kunden optimal betreuen und coachen zu können.
Karriere danach - so kann es nach der Ausbildung weitergehen
Was macht ein Fitnesstrainer?
Die Aufgabenbereiche eines Fitnesstrainers sind vielfältig und richten sich unter anderem danach, wo
und in welchem Dienstverhältnis - angestellt oder selbstständig - Sie arbeiten.
Bei beidem steht natürlich Fitness im Fokus. Als Mitarbeiter in einem Fitnessstudio könnten Ihnen neben
Trainingseinheiten auch administrative Tätigkeiten in der Verwaltung oder die Einweisung neuer Fitnessstudio-Mitglieder
zufallen.
Als Personal Trainer überprüfen Sie das Fitnessniveau Ihrer Kunden und stecken Ziele ab, erstellen
Trainingspläne für sie und erklären Kraft- und Ausdauergeräte sowie Fitnessübungen. Im Anschluss
begleiten Sie ihre Kunden auf ihrem Weg, motivieren Sie und sorgen dafür, dass Ziele erreicht
werden.
Schlagen Sie den Weg als Group-Fitnesstrainer ein, leiten Sie Gruppenkurse für Sportarten, wie zum
Beispiel Pilates, Yoga oder Aerobic, an. Hierfür empfiehlt es sich, eine Zusatzausbildung zur
Vertiefung zu belegen.
Was verdienen Fitnesstrainer?
Als Fitnesstrainer in einer Festanstellung kann man mit einem Einstiegsgehalt zwischen 19.000€ und
21.900€ brutto pro Jahr rechnen. Mit ein paar Jahren Berufserfahrung steigt der Gehaltsrahmen dann
auf 22.000€ bis 26.000€ jährlich.
Bei Selbstständigkeit hängt das Gehalt davon ab, wie viele Kunden ein/e TrainerIn hat und wie die
Preise angesetzt sind. Davon abgesehen ist natürlich eine Raummiete zu bezahlen, es sei denn man
setzt auf Heimbesuche und Outdoortraining.
Wo arbeiten Fitnesstrainer?
Fitnesstrainer arbeiten oft in Fitnessstudios mit Festanstellung oder als freier Dienstnehmer. Aber
auch in Wellness-Betrieben wie Hotels, Erholungs- und Freizeiteinrichtungen, Gesundheitszentren oder
Sportvereinen werden Fitnesstrainer benötigt.
Die Selbstständigkeit als Personaltrainer wird ebenfalls gerne angestrebt, wobei hier viele
Dienstorte infrage kommen. Neben eigenen Räumlichkeiten sind auch Outdoortrainings, Heimbesuche bei
Kunden oder Online-Fitnessplattformen verbreitet. In manchen Fitnessstudios kann man auch
Abmachungen treffen, gegen Miete dort Räumlichkeiten nutzen zu dürfen.
Ein eigenes Fitnessstudio zu gründen ist wegen der Konkurrenz mittlerweile nicht mehr sehr leicht.
Daher gehen viele Fitnesstrainer unter anderem in die betriebliche Gesundheitsförderung oder in den
Bereich Sportentwicklung, wo sie beispielsweise bei der Gestaltung von Fitnessstudios und
Sportplätzen und -hallen beraten.
Wie hilft mir Flexyfit bei der Jobsuche?
Auf unserer Plattform Sportkarriere
listen wir immer wieder Job-Inserate von Fitnessstudios. Dort kannst du dich direkt auf Jobs als
Fitnesstrainer, Filialleiter, Instruktor oder Studiomitarbeiter bewerben.
Förderung & Bildungskarenz - so funktionierts
Kann ich mir die Ausbildung fördern lassen?
Für Ausbildungen an der Flexyfit Sports Academy stehen Ihnen vielfältige Möglichkeiten zur Förderung Ihrer Ausbildung offen. Es gibt unterschiedliche Förderprogramme auf Bundesland- und EU-Ebene sowie steuerliche Anreize, die als Grundlage dienen.
Bitte beachten Sie jedoch, dass die Entscheidung über die Vergabe und Höhe der Förderung ausschließlich in der Zuständigkeit der jeweiligen Förderstelle liegt.
Gerne unterstützen wir Sie dabei, eine passende Förderstelle zu finden und stellen Ihnen sämtliche Kursinformationen zur Verfügung, die Sie für einen Förderantrag benötigen. Den Antrag selbst müssen Sie bei den entsprechenden Förderstellen einbringen.
Die Finanzierung Ihrer Ausbildung erfolgt abhängig vom Förderinstitut entweder durch direkte Kostenübernahme nach Bestätigung des Förder Ansuchens (z.B. AMS) oder durch eine vollständige oder teilweise Rückerstattung nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung (z.B. Waff). Wir empfehlen Ihnen, sich persönlich bei den entsprechenden Förderinstituten über die individuellen Finanzierungsmöglichkeiten zu informieren.
Kann ich mir für die Ausbildung Bildungskarenz nehmen?
Ja, der Großteil unserer Lehrgänge sind für die Bildungskarenz geeignet.
Wenn Sie sich weiterbilden möchten, ohne Ihr Arbeitsverhältnis zu kündigen, können Sie mit Ihrer Arbeitgeberin oder Ihrem Arbeitgeber eine Bildungskarenz vereinbaren. Dabei werden Sie für die Dauer der Weiterbildung von der Arbeit freigestellt.
Sie können Ihre Bildungskarenz innerhalb von 4 Jahren maximal 1 Jahr lang in Anspruch nehmen. Es gibt 3 Möglichkeiten, wie Sie dies gestalten können:
Bildungskarenz über einen Zeitraum von 12 Monaten am Stück
Bildungskarenz aufgeteilt, wobei jeder Teil mindestens 2 Monate dauern muss. Die Teile müssen innerhalb von 4 Jahren konsumiert werden.
Bildungskarenz mit einer Bildungsteilzeit, die sich über 2 Jahre erstreckt
Bitte beachten Sie, dass dies eine allgemeine Zusammenfassung ist und es ratsam ist, weitere Details und Bedingungen bei den entsprechenden Stellen oder Behörden zu erfragen. Für eine Bildungskarenz ist die Zustimmung Ihres Arbeitgebers entscheidend.
Sie müssen die von uns ausgestellten Bildungspläne vorlegen, die für eine Vollzeit Bildungskarenz einen Umfang von 20 Stunden pro Woche oder für eine Teilzeit Bildungskarenz mindestens 10 Stunden pro Woche vorsehen. Zusätzlich ist es erforderlich, regelmäßig den Fortschritt Ihrer Ausbildung nachzuweisen, beispielsweise durch Prüfungen oder Anwesenheitsbestätigungen.
Anmeldung: Melden Sie sich für Ihre gewünschte Ausbildung entweder online oder über ein Anmeldeformular an.
Bestätigung und Zugangsdaten: Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung sowie die Zugangsdaten zu Ihrem Online Academy-Konto per E-Mail.
Start der Ausbildung: Je nach Kursvariante beginnt Ihre Ausbildung sofort oder zu einem von Ihnen gewünschten Zeitpunkt.
Lernmaterialien: Auf Ihrem Online Academy-Konto finden Sie alle Kursunterlagen, Informationen und Online-Lernvideos, die Ihnen zum Lernen zur Verfügung stehen.
Lernphase: Die Lernphase variiert je nach Kursvariante. Sie können entweder an Präsenzphasen teilnehmen oder vollständig auf E-Learning setzen.
Prüfungen: Sie bestimmen selbst, wann Sie bereit für die Prüfungen sind. Regelmäßige Prüfungstermine finden an den jeweiligen Prüfungsstandorten statt.
Lernkontrollsystem: Während der Ausbildung absolvieren Sie Multiple-Choice-Zwischenprüfungen und Abschlussprüfungen.
Zertifikat/Urkunde: Bei erfolgreichem Bestehen der Prüfungen erhalten Sie Ihr Zertifikat oder Ihre Urkunde.
Voraussetzungen für die Teilnahme an den EDV Lehrgängen
Für die Teilnahme an unseren EDV Lehrgängen sind keine besonderen Voraussetzungen erforderlich. Unsere Kurse sind so gestaltet, dass sie alle grundlegenden Kenntnisse von Grund auf vermitteln. Egal, ob Sie bereits Vorkenntnisse besitzen oder ein kompletter Anfänger sind - unsere Ausbildung ist für jeden geeignet.
Ein besonderes Highlight ist unser Grundmodul EDV Kompetenz, das die Basis für all unsere Ausbildungen bildet. Dieses Modul ist bereits in jedem unserer Lehrgänge enthalten, sodass Sie sicher sein können, dass Sie die notwendigen EDV-Fähigkeiten von Anfang an erwerben. Sie werden Schritt für Schritt an die Thematik herangeführt, sodass Sie das nötige Wissen und die Fähigkeiten im Bereich EDV sicher und effektiv erlernen können.
Sind die Kurse auch für Berufstätige geeignet?
Ja, unsere Ausbildungen sind ideal für Berufstätige geeignet. Dank des flexiblen Aufbaus und unserer vielfältigen Kursvarianten können Sie die Weiterbildung problemlos in Ihren Arbeitsalltag integrieren.
Wir bieten verschiedene Kursformate an, darunter:
Abendkurse
Präsenz-Webinare
Wochenkurse
Wochenendkurse
Mit dieser breiten Auswahl an Kursvarianten finden Sie sicherlich ein Format, das zu Ihrem Zeitplan passt. So können Sie Ihre berufliche Weiterbildung optimal mit Ihren beruflichen Verpflichtungen vereinbaren.
Kann ich den Kurs jederzeit beginnen oder gibt es feste Starttermine?
Ja, Sie können mit der Ausbildung jederzeit beginnen. Das Grundmodul EDV Kompetenz kann flexibel über E-Learning absolviert werden, sodass Sie sofort starten können.
Für die Fachmodule der Lehrgänge gibt es jedoch feste Präsenztermine. Den Starttermin für Ihre Ausbildung können Sie individuell festlegen, nur die Fachmodule folgen festen Terminen. Diese Kombination ermöglicht Ihnen einen flexiblen Beginn und gleichzeitig eine strukturierte Weiterbildung.
Gibt es eine Möglichkeit, bei Schwierigkeiten Unterstützung zu erhalten?
Ja, bei Schwierigkeiten stehen Ihnen mehrere Unterstützungsmöglichkeiten zur Verfügung:
Support Ticket: Sie können jederzeit ein Support Ticket in Ihrem Online Campus erstellen.
Telefonischer Kontakt: Unser Team ist telefonisch erreichbar, um Ihnen bei Fragen oder Problemen zu helfen.
Live-Chat: Nutzen Sie unseren Chat, um schnell und unkompliziert Unterstützung zu erhalten
.
Das Flexyfit Academy Team steht Ihnen jederzeit zur Verfügung, um sicherzustellen, dass Ihre Ausbildung reibungslos verläuft.
Gibt es eine maximale Teilnehmerzahl pro Kurs?
Für das Modul EDV Kompetenz gibt es keine Begrenzung der Teilnehmeranzahl, sodass jeder Interessierte daran teilnehmen kann.
Bei den Fachmodulen mit Präsenz vor Ort oder Präsenz-Webinaren ist die Teilnehmerzahl jedoch auf maximal 15 Personen begrenzt. Diese Begrenzung stellt sicher, dass wir individuell auf jeden Teilnehmer eingehen können und eine optimale Lernumgebung schaffen.
Bei der Buchung eines Lehrgangs können Sie zwischen verschiedenen Paketen wählen: Basis, Premium oder VIP.
Basis-Paket: Dieses Paket enthält alle notwendigen Inhalte und Ressourcen, um die Ausbildung erfolgreich abzuschließen. Es bietet alles, was Sie für den positiven Abschluss des Kurses benötigen.
Premium- und VIP-Paket: Diese Pakete bieten zusätzliche Extras, wie mehrere Prüfungsversuche pro Fach, einen Weiterbildungsgutschein oder Zugang zu Live-Webinaren aus dem Modul EDV-Kompetenz. Sie können das Paket auswählen, das am besten zu Ihren Bedürfnissen passt.
Eine detaillierte Auflistung der einzelnen Pakete finden Sie direkt im Warenkorb des gewünschten Lehrgangs. Klicken Sie einfach auf "Ihre Vorteile zum Lernpaket", um mehr zu erfahren.
Gibt es die Möglichkeit einer Ratenzahlung
Ja, wir bieten die Möglichkeit der Ratenzahlung für unsere Kurse an.
Präsenzkurse:
Eine Anzahlung von 600€ ist erforderlich.
Für Kurskosten von 1.000€ bis 2.000€ können Sie in 5 Monatsraten zahlen.
Für Kurskosten von 2.001€ bis 3.000€ können Sie in 10 Monatsraten zahlen.
Für Kurskosten über 3.000€ sind 15 Monatsraten möglich, ohne Zinsen oder zusätzliche Gebühren.
Fernkurse:
Es ist keine Anzahlung erforderlich.
Sie können die Kurskosten in mindestens 6 Monatsraten begleichen.
Kann die Rechnung auf die Firma ausgestellt werden?
Ja, das ist selbstverständlich möglich. Geben Sie uns einfach die Rechnungsdaten Ihrer Firma bekannt, und wir stellen die Rechnung entsprechend den gewünschten Angaben aus.
Kann ich mir die Ausbildung fördern lassen?
Ja, unsere Ausbildungen sind grundsätzlich förderfähig. Bundesweit werden vielfältige Aus- und Weiterbildungsförderungen für Unternehmen und Privatpersonen angeboten. Die Flexyfit Academy ist ein zertifiziertes Ausbildungsinstitut, wodurch die hohe Qualität und Transparenz unserer Einrichtung anerkannt wird.
Somit haben Sie bei uns auch die Möglichkeit, für unsere EDV Aus- und Weiterbildungen eine individuelle Förderung zu beantragen. Ob Ihnen eine Förderung gewährt wird, entscheidet jedoch das jeweilige Förderinstitut. Auf Anfrage stellen wir Ihnen gerne alle notwendigen Kursinformationen zur Verfügung, die Sie für Ihren Förderantrag benötigen. Den Antrag selbst müssen Sie direkt bei der entsprechenden Förderstelle einreichen.
Wir beraten Sie gerne über aktuelle Fördermöglichkeiten Ihrer geplanten Weiterbildungsmaßnahmen und unterstützen Sie umfassend:
Bei der Konzeptionierung eines individuellen Ausbildungsplans
Bei der Evaluierung förderwürdiger Weiterbildungsmöglichkeiten
Bei der Erstellung eines maßgeschneiderten Angebots bzw. Kostenvoranschlags
Unser Team steht Ihnen zur Seite, um den gesamten Prozess zu begleiten und sicherzustellen, dass Sie alle notwendigen Nachweise für Ihren Förderantrag einreichen können.
Gibt es Rabattaktionen?
Ja, wir bieten regelmäßig Rabattaktionen an. Diese umfassen unter anderem direkte Buchungsmöglichkeiten für Online-Lehrgänge sowie Rabatte auf Wertgutscheine, die für Präsenzkurse, Webinare und Workshops eingelöst werden können.
Besuchen Sie regelmäßig unsere Rabattseite oder erkundigen Sie sich bei unseren Mitarbeitern nach den aktuellen Angeboten.
Sind die EDV Ausbildungen für Bildungskarenz geeignet?
Ja, unsere EDV Ausbildungen sind bestens für die Bildungskarenz geeignet. Die Flexyfit Academy bietet eine Vielzahl an Kursen, die den Anforderungen für Bildungskarenz entsprechen.
Wir unterstützen Sie bei der Auswahl und Planung der passenden Ausbildung, damit Sie Ihre Zeit in der Bildungskarenz optimal nutzen können.
Bitte kontaktieren Sie uns für weitere Informationen und individuelle Beratung.
Wer kann in Bildungskarenz gehen?
In Bildungskarenz können grundsätzlich alle Arbeitnehmer*innen gehen, die bestimmte Voraussetzungen erfüllen. Dazu gehören:
Arbeitsverhältnis: Sie müssen in einem aufrechten Arbeitsverhältnis stehen.
Beschäftigungsdauer: Ihr Arbeitsverhältnis muss mindestens sechs Monate ununterbrochen bei demselben Arbeitgeber bestanden haben.
Vereinbarung mit dem Arbeitgeber: Die Bildungskarenz muss zwischen Ihnen und Ihrem Arbeitgeber vereinbart werden. Dies ist keine einseitig durchsetzbare Maßnahme.
Dauer der Bildungskarenz: Die Bildungskarenz kann für eine Dauer von mindestens zwei Monaten bis maximal zwölf Monaten innerhalb von vier Jahren vereinbart werden.
Bildungsmaßnahmen: Während der Bildungskarenz müssen Sie an anerkannten Bildungsmaßnahmen teilnehmen, die eine Mindestdauer von 20 Stunden pro Woche umfassen.
Es ist ratsam, sich frühzeitig über die genauen Anforderungen und Möglichkeiten zu informieren und die Details mit Ihrem Arbeitgeber zu klären. Weitere Informationen erhalten Sie auch bei der Arbeiterkammer oder dem AMS (Arbeitsmarktservice).
Was ist sonst noch wichtig zu wissen?
Für das Beantragen einer Bildungskarenz benötigen Sie einen Bildungsplan. Wir helfen Ihnen sehr gerne dabei, diesen individuell für Ihre Bedürfnisse zu erstellen. Vereinbaren Sie einfach einen telefonischen oder persönlichen Beratungstermin mit uns.
Sobald Sie sich für eine Ausbildung bei uns entschieden haben, stellen wir Ihnen die notwendige Anmeldebestätigung aus, die Sie für die Einreichung Ihres Antrags auf Bildungskarenz benötigen.
Unser Team steht Ihnen während des gesamten Prozesses beratend zur Seite, um sicherzustellen, dass alles reibungslos abläuft.
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Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
Hat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
Die Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
Eine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
Danke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
Absolut zufrieden! Ich habe mich für das Fernstudium entschieden, da ich persönlich nicht vor Ort sein konnte, und ich kann es wärmstens empfehlen! Alles hat reibungslos funktioniert, die Kontaktaufnahme war schnell, und bei Problemen wurde immer eine Lösung gefunden. Das Team ist super freundlich, und die Profilübersicht ist sehr übersichtlich. Ein kleiner Vorschlag: Es wäre hilfreich, wenn Nutzer, die längere Zeit inaktiv sind, einen Reminder erhalten würden oder eine App zur Verfügung stünde, um auch mobil lernen zu können.
Ich war von der Ausbildung sehr positiv überrascht! Das Fernstudium hat ganz unkompliziert funktioniert und der Service war auch perfekt! Die Unterlagen waren sehr gut und ich habe sehr viel dazugelernt! Kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Update 2024: Nachdem ich nun bereits meine dritte Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich meine erste Bewertung nur bestätigen! Als Vollzeit-Berufstätiger war es für mich eine super Möglichkeit nebenberuflich eine Ausbildung zu machen die meiner Leidenschaft entspricht! Ich lese regelmäßig Bücher zum Thema Sport und Gesundheit, und muss sagen dass die Ausbildungen überall auf einem sehr guten und aktuellen Stand sind! Das hat mich doch etwas positiv überrascht! =) Dank Flexyfit kann ich nun mein Hobby zum Beruf machen! Deshalb nochmal eine klare Empfehlung von mir!
Eine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
Sehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
Ich habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
Flexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
Ich habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
Ich habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
➕ Gutes Institut mit toller Online-Academy und einem vielfältigen Ausbildungsangebot. Ich habe bereits 3 Ausbildungen dort absolviert. Gut finde ich den modulartigen Aufbau, sodass div. Basismodule auch für andere Ausbildungen herangezogen werden können. ➖ Leider wurde die Preisstruktur angepasst, sodass bereits absolvierte (Basis-)Module preislich nicht (mehr) in Abzug gebracht werden können. Schade.
Habe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
Tolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
Unheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
Die Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
Bin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
Super schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
Meine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
Für alle Coaches, die detailiertes Wissen in einem oder mehreren Bereichen aufsaugen wollen. Bin einfach nur sehr begeistert von der Flexyfit Sport Acamedy und habe mich bei den Trainern super aufgehoben gefühlt. Die Begeisterung war selbst bei den Zoom Workshops so greifbar. Egal ob man lieber das Skript liest oder die dazugehörigen Videos anschaut, für jeden Lerntyp ist ein Medium dabei und das Lernmaterial ist super gut aufbereitet. Und sollten doch mal Fragen aufkommen, ist der 'Customer Service' super schnell zur Stelle und antwortet nach ein paar Stunden oder ist mit einem Rat zur Stelle. Einfach empfehlenswert!!! Vielen Dank liebe Flexyfit Sport Academy.
Einfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
Unglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
Die Ausbildung (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) ist wirklich super, wenn ich ein Problem hatte wurde mir immer sehr schnell geholfen. Die Videos in Verbindung mit den Skripten sind sehr hilfreich und gut gestaltet, die Ausbildung insgesamt top aufgebaut, auch mit den Zwischenprüfungen, Übungsaufgaben usw. Dadurch festigt sich das Gelernte noch viel besser! Auch die Vortragenden sind sehr kompetent und meine 2 Prüfer waren sehr freundlich und locker, so dass kein Grund zur Nervosität bestand. Alles in allem sehr empfehlenswert!
Exzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
Die Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
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