Ich bin mit Flexifit sehr zufrieden.
E-Mails werden immer schnell und hilfreich beantwortet und auch telefonisch bekommt man freundliche und kompetente Auskünfte.
Ich habe auch an den Kursen teilgenommen und fand die Kurse sehr gut organisiert und interessant.
Die Vortragenden waren professionell und hilfsbereit.
Insgesamt bin ich sehr zufrieden und kann Flexifit nur weiterempfehlen.
vor 28 Tagen
Schnelle und unkompliziert Hilfe! Der Kontakt war immer außerordentlich hilfsbereit und freundlich.
24.04.2026
Super Kundendienst
21.04.2026
Fundierte Ausbildung, aussagekräftige Skripten und Videos, toller Support!
13.04.2026
Schnell und nicht aufwendig!
01.04.2026
Sehr umfangreiche und interessante Ausbildung.
Sehr nette und kompetente Referenten.
25.03.2026
Die Inhalte sind echt toll wie auch die Trainer. Es ist unkompliziert online eine Ausbildung neben Arbeit und Kindern zu verrichten.
Wenn eine Ausbildung dann wieder über flexifit
13.03.2026
Sehr nettes und kompetentes Team. Tolle Ausbildungen. Danke Euch 🙏🏽🫶🏽
06.03.2026
Bei Rückfragen zu einem Kurs, die ich über die Chat-Funktion gestellt habe, habe ich sofort Antwort bekommen und das Angebot für ein spontanes Telefonat. Da fühlt man sich gleich mal gut aufgehoben.
Nach dem Telefonat habe ich mich gut abgeholt gefühlt und zusätzlich alle besprochenen Punkte per Email schriftlich auch noch erhalten.
Großartig!! Das war der Auslöser, dass ich den Kurs auch sofort gebucht habe
14.02.2026
Kundenservice vorab zur Bestellung durch Melanie - sämtliche Fragen wurden umfassend und sehr rasch beantwortet
10.02.2026
Eine super tolle learning Plattform. Fragen egal welches Thema werden sehr schnell beantwortet.Note 1
05.02.2026
Tolles Service!
04.02.2026
Perfekte Unterlagen, unkompliziertes Verfahren und sehr gute Kursauswahl
29.01.2026
I got every info on time. Thank you
28.01.2026
Friendly and very helpful staff.
Thank you
23.01.2026
Passt alles! Super Firma, mit tollem Kundenservice!
19.01.2026
Habe den online Zugang für den Demozugang sehr rasch bekommen, Ansprechpartnerin hat nachgefragt, ob ich fragen habe, online Campus macht einen sehr guten Eindruck auf mich
18.01.2026
Mein Yoga Kurs war sehr umfangreich, und man konnte schnell hineinfinden.
Das Team war auch sehr nett
Afgestudeerde webdesigner
Gecertificeerd fitnesstrainer - Maak deel uit van de groeiende fitnessindustrie
Uw vraag is naar ons onderweg en we
zullen deze zo snel mogelijk beantwoorden zo snel mogelijk! We waren zo vrij en hebben
u een bevestiging per e-mail gestuurd naar:
Controleer ook je SPAM-map
We wensen je nog een flexytastische dag
Alle cursusdata
Vind je klassikale cursus
In één oogopslag!
Afgestudeerde webdesigner
Gecertificeerd fitnesstrainer - jouw carrièrestart in de fitnessbranche
Word een fitnessexpert met een persoonlijke opleiding
Onze opleiding tot face-to-face fitnesstrainer biedt je een inspirerende reis door de wereld van sport en gezondheid. We leggen veel nadruk op praktische oefeningen en gedeelde ervaringen die je zullen vergezellen op je weg om een volleerd trainer te worden. Deze cursus zal een breed scala aan perspectieven voor je openen . Je wordt niet alleen interessanter voor fitnessbedrijven, maar ook voor gezondheids- en revalidatiecentra.
Doe met ons mee en dompel jezelf onder in de fascinerende wereld van sport en gezondheid. Samen zullen we je passie omzetten in een bevredigende carrière als fitnesstrainer.
Wat kun je verwachten van ons trainingsprogramma?
Het doel van het trainingsprogramma is om diepgaande kennis bij te brengen op alle belangrijke gebieden van de gezondheidssport. Iedereen is welkom, of je nu beginner, teamsporter of bodybuilder bent. Als je de opleiding met succes hebt afgerond, staat niets je meer in de weg om een nieuwe start te maken in je carrière en je training te optimaliseren.
Je kunt de opleiding tot fitnesstrainer volgen op een van onze vele locaties in Oostenrijk en Duitsland . Je kunt op elk moment beginnen dankzij ons uitgebreide e-learningprogramma voor de module basissportvaardigheden! De theoretische inhoud wordt getoetst via online meerkeuzevragen. Het programma wordt afgesloten met een praktisch eindexamen; je hoeft geen theoretisch proefschrift te schrijven.
Op de Fitness Academy word je op een praktische manier voorbereid op het werken als fitnesstrainer in een fitnessstudio. Je leert onder andere omgaan met halters, barbells, machinetraining en het maken van trainingsconcepten. Als fitnesstrainer ben je in staat je klanten te trainen op fitnessapparatuur, trainingsbegeleiding te geven, trainingsplannen op te stellen en te ontwikkelen en heb je het talent om gezonde mensen te motiveren hun doelen te bereiken.
Voorwaarden voor deelname
Online of schriftelijke inschrijving
Fysieke basisconditie (ervaring met apparatuurtraining of een lidmaatschap van een sportschool is een voordeel)
Minimumleeftijd 18 jaar (voor deelnemers jonger dan 18 jaar is schriftelijke toestemming van de ouders nodig voor inschrijving)
certificaat van voltooiing
Onze certificaten zijn wereldwijd geldig en worden in verschillende versies uitgegeven. Op verzoek kun je ons certificaat in verschillende talen ontvangen (DE, EN, ES), met landspecifieke informatie en met of zonder gedrukte cijfers.
Al deze varianten kun je levenslang gratis downloaden van je online campus. Daarnaast ontvang je, afhankelijk van het leerpakket dat je hebt aangeschaft, een certificaat naar keuze, dat wordt uitgegeven op speciaal papier van hoge kwaliteit met reliëfdruk.
Het volgende certificaat (in verschillende talen DE, EN, ES) wordt uitgereikt:
"Dipl. Fitnesstrainer"
"Licentie fitnesstrainer A".
Heb je specifieke vragen over het trainingsprogramma?
Inhoud van de cursus - wat je tijdens de training leert
Omvang van het leren
187 E |
Toepassingsgebied
EDK
187
IT-expertise
Onze trainingsprogramma's komen over het algemeen in aanmerking voor financiering. De betreffende financieringsinstantie beslist of je in aanmerking komt voor financiering.
We ondersteunen je graag bij het verzamelen van alle benodigde cursusinformatie die je nodig hebt voor je financieringsaanvraag.
Natuurlijk staan we gedurende het hele proces klaar om je te adviseren en je te ondersteunen vanaf de eerste aanvraag tot het indienen van je aanvraag. Neem contact met ons op - wij zorgen ervoor dat je zo goed mogelijk voorbereid bent!
Hier findest du eine ausführliche Übersicht aller enthaltenen Module, Fächer und Kapitel. Entdecke den gesamten Aufbau und Umfang der Ausbildung und verschaffe dir einen klaren Einblick in die vermittelten Inhalte.
Module IT-expertise
Basiskennis IT
Het vak "IT-basiskennis" leert je de basiskennis en concepten van elektronische gegevensverwerking. Het biedt een uitgebreide inleiding in de wereld van computertechnologie, besturingssystemen, netwerken en nog veel meer.
Een computer is een elektronisch apparaat dat wordt gebruikt om gegevens te verwerken. Hij voert berekeningen uit en slaat informatie op en verwerkt deze. Er zijn verschillende soorten computers, waaronder personal computers (pc's), servers en embedded systemen. Elk type heeft specifieke toepassingen en functies.
Een besturingssysteem beheert de hardware- en softwarebronnen van een computer. Het maakt de uitvoering van toepassingen mogelijk en zorgt voor communicatie tussen hardware en software. De bekendste besturingssystemen zijn Windows, macOS en Linux, hoewel elk besturingssysteem zijn eigen kenmerken en toepassingsgebieden heeft.
Code kan vertaald worden door compilers of interpreters. Compilers zetten de volledige code om in machinetaal, terwijl interpreters de code regel voor regel uitvoeren. De fetch-decode-execute cyclus beschrijft het proces waarmee de processor instructies ophaalt, decodeert en uitvoert.
Een proces is een programma dat wordt uitgevoerd. Het beheer van processen omvat de toewijzing van bronnen en de bewaking van hun uitvoering. Multitasking maakt de gelijktijdige uitvoering van meerdere processen mogelijk, waarbij procesplanning bepaalt welke processen wanneer en hoe lang worden uitgevoerd.
Hardware wordt bestuurd door speciale software, drivers genaamd. Drivers maken communicatie mogelijk tussen het besturingssysteem en hardwarecomponenten door specifieke commando's en gegevens door te sturen.
Deze module biedt een stevige basis in de basisprincipes van elektronische gegevensverwerking en bereidt studenten voor op het begrijpen en toepassen van complexere concepten in IT.
Software
Het onderwerp "Software" geeft een overzicht van de verschillende soorten software, hun beschikbaarheid op verschillende apparaten, de productie- en distributieprocessen en de communicatie tussen softwareprogramma's.
Er zijn twee hoofdcategorieën software: systeemsoftware, zoals besturingssystemen en stuurprogramma's, en toepassingssoftware, zoals tekstverwerkers en spelletjes. Software is beschikbaar op verschillende apparaten, waaronder desktopcomputers, mobiele apparaten en embedded systemen. Er is zowel platformonafhankelijke software als platformspecifieke toepassingen.
Software wordt geproduceerd met behulp van verschillende ontwikkelingsprocessen zoals agile en het watervalmodel. Versiecontrole en continue integratie/deployment (CI/CD) zijn cruciaal voor efficiënte softwareontwikkeling. Software kan op locatie, in de cloud of als mobiele app worden gedistribueerd.
Software communiceert met elkaar via interfaces zoals API's en webhooks. Deze maken de integratie van diensten en real-time meldingen tussen verschillende applicaties mogelijk.
Deze module bereidt deelnemers uitgebreid voor op het begrijpen van en werken met software in de praktijk.
Databases
Het onderwerp "Databases" biedt een basisinleiding in de concepten en toepassingen van databases. Het doel is om deelnemers een goed begrip te geven van de verschillende soorten databases, hun voordelen en de meest gebruikte databasesystemen. Dit zijn de belangrijkste onderwerpen die in deze module aan bod komen:
Wat zijn databases? Een database is een gestructureerde verzameling gegevens. Er zijn relationele databases, die gegevens organiseren in tabellen met relaties, en niet-rationele databases, die flexibeler zijn en vaak worden gebruikt voor specifieke toepassingen zoals big data.
Waarom heb je databases nodig? Databases bieden efficiënt gegevensbeheer, snelle query's en een betere gegevensbeveiliging. Ze zijn essentieel voor toepassingen zoals klantendatabases, financiële systemen en magazijnbeheer.
De meest gebruikte databases:
MySQL: Open source, veel gebruikt voor webapplicaties. PostgreSQL: Geavanceerde functies en SQL-ondersteuning. Oracle Database: Zeer schaalbaar, voor grote organisaties. Microsoft SQL Server: Geïntegreerd in de Windows-omgeving. MongoDB: NoSQL-database voor ongestructureerde gegevens. SQLite: Lichtgewicht, ideaal voor mobiele toepassingen. Deze module biedt een solide basis voor het begrijpen en gebruiken van databases.
Gereedschap
Het onderwerp "Tools" biedt een uitgebreid inzicht in de verschillende tools en omgevingen die worden gebruikt voor de ontwikkeling en het gebruik van moderne softwareoplossingen. Dit omvat basisontwikkeltools, het gebruik van de opdrachtregel, versiebeheer en een inleiding tot kunstmatige intelligentie (AI). Dit gedeelte wordt aangevuld met kennistoetsen en praktische opdrachten.
Inzicht in de werkomgeving Studenten maken kennis met de basisontwikkelingstools, waaronder teksteditors zoals Visual Studio Code en Sublime Text, en geïntegreerde ontwikkelomgevingen (IDE's) zoals PyCharm en Eclipse. Ze leren de basis commandoregelcommando's die gebruikt worden voor navigatie en bestandsbeheer. Daarnaast krijg je een introductie in versiebeheer met Git en leer je de basiscommando's voor het beheren van codeversies.
Kunstmatige intelligentie De basisconcepten van kunstmatige intelligentie worden uitgelegd, inclusief definities en verschillende gebieden zoals machine learning en neurale netwerken. Deelnemers leren over use cases en voorbeelden van de toepassing van AI in het dagelijks leven en bespreken de voordelen en uitdagingen van AI-technologieën.
Deze module bereidt deelnemers voor om effectief te werken met moderne ontwikkeltools en om een fundamenteel begrip van kunstmatige intelligentie te ontwikkelen.
IT-beveiligingsexpertise
Het vak "Beveiliging" biedt basiskennis op het gebied van gegevensbescherming, authenticatie en cyberveiligheid. Het behandelt de volgende onderwerpen:
Grondbeginselen van gegevensbescherming
Grondbeginselen van gegevensbescherming: bescherming van persoonlijke gegevens.
Belangrijke wet- en regelgeving: GDPR en de vereisten ervan.
Maatregelen om privacy te beschermen: Technieken om privacy te waarborgen.
Basisprincipes van authenticatie
Definitie en betekenis: identiteitsverificatie voor beveiliging.
Verschillende methoden: wachtwoorden, biometrische procedures, multifactorauthenticatie.
Beste praktijken: Veilige authenticatiesystemen.
Cyberveiligheid en hacken
Grondbeginselen: Bescherming tegen digitale bedreigingen.
Veel voorkomende bedreigingen: Phishing, malware, DDoS-aanvallen.
Beveiligingsmaatregelen: Gebruik van firewalls en antivirussoftware.
Deze module bereidt deelnemers voor op het veilig omgaan met gegevens en systemen.
Inleiding tot elektronische gegevensverwerking (EDP)
Het vak "Inleiding tot elektronische gegevensverwerking (EDP)" leert de basiskennis en het belang van gegevensverwerking op verschillende gebieden van het leven. Studenten leren over de historische ontwikkeling en praktische toepassingen.
Belang en noodzaak van gegevensverwerking Gegevensverwerking is onmisbaar op bijna alle gebieden van het moderne leven. Het maakt efficiënt beheer en analyse van grote hoeveelheden gegevens mogelijk, verbetert de besluitvorming en optimaliseert bedrijfsprocessen. In de huidige digitale wereld is het vermogen om gegevens te verwerken een essentiële voorwaarde voor succes in veel beroepen en industrieën.
Geschiedenis van gegevensverwerking De geschiedenis van gegevensverwerking gaat ver terug, van de eerste mechanische rekenmachines tot moderne computers. Belangrijke mijlpalen zijn de uitvinding van ponskaartmachines, de ontwikkeling van de eerste computers in de jaren 40 en de snelle ontwikkeling van de technologie in de 20e en 21e eeuw. Deze evolutie heeft de manier waarop we gegevens verwerken en gebruiken fundamenteel veranderd.
Voorbeelden uit de praktijk Gezondheidszorg: Elektronische patiëntendossiers maken efficiënt beheer van patiëntgegevens mogelijk en verbeteren de kwaliteit van de medische zorg door snelle toegang tot relevante informatie.
Bedrijfsleven: Bedrijven gebruiken gegevensverwerking voor het optimaliseren van bedrijfsprocessen, klantenbeheer en voor datagestuurde marketingstrategieën.
Wetenschap: In onderzoek worden grote hoeveelheden gegevens geanalyseerd om wetenschappelijke kennis te vergaren en innovatie te stimuleren, bijvoorbeeld in genoomonderzoek of klimaatmodellering.
Codering
In het vak "Codering " worden basis- en geavanceerde concepten van programmeren en softwareontwikkeling behandeld. Het doel is om deelnemers een goed begrip te geven van de verschillende programmeertalen, principes en technieken. Daarnaast wordt het geleerde geconsolideerd door middel van kennistoetsen en praktische opdrachten. Dit zijn de belangrijkste onderwerpen die in deze module aan bod komen:
Programmeertalen en hoe ze werken Deelnemers leren de basisprincipes en concepten van programmeertalen. Er wordt een overzicht gegeven van high-level en low-level programmeertalen, waarbij de verschillen tussen deze typen duidelijk worden benadrukt. High-level talen zoals Python en Java worden bekeken in vergelijking met machine-georiënteerde talen zoals Assembly.
Van visueel programmeren tot 0 en 1 Dit hoofdstuk behandelt het programmeerbereik van visuele programmeertalen tot machinegeoriënteerde talen. Voorbeelden van visuele programmeertalen, zoals Scratch, en machine-georiënteerde talen, zoals Assembler, worden gepresenteerd. De verschillende programmeerniveaus en hun toepassingen worden uitgelegd.
Grondbeginselen van programmeren De basisconcepten van programmeren worden hier behandeld. Deze omvatten de syntaxis en semantiek van programmeertalen, de declaratie en het gebruik van variabelen en datatypes (zoals integer, float, string, boolean), evenals het gebruik van rekenkundige, logische en vergelijkingsoperatoren.
Ontwerppatronen Design patterns zijn bewezen oplossingspatronen voor terugkerende problemen in softwareontwikkeling. Deelnemers leren over de definitie en het doel van design patterns en krijgen voorbeelden van veelvoorkomende patterns zoals singleton, factory en observer. Ook de toepassing en voordelen van design patterns in softwareontwikkeling komen aan bod.
Besturingsstructuren Dit onderdeel behandelt de basisbesturingsstructuren in programmeren, waaronder voorwaarden en vertakkingen met if, else en elif statements en lussen zoals for en while lussen. Het belang van luscontrole met break en continue wordt ook uitgelegd.
Functies en modulariteit Deelnemers leren hoe ze functies moeten definiëren en aanroepen, inclusief parameters, retourwaarden en de herbruikbaarheid van code. De basisprincipes van modulariteit en het opdelen van code in beheersbare, herbruikbare modules worden ook behandeld.
Basis gegevensstructuren Dit onderdeel geeft een basisbegrip van datastructuren zoals lijsten, arrays, woordenboeken, hashmaps, tuples en sets. Studenten leren hoe ze deze structuren kunnen maken, openen en wijzigen.
Eenvoudige algoritmen en probleemoplossingDeelnemers maken kennis met basis sorteeralgoritmen zoals bubble sort en selection sort. Ze leren ook over zoekalgoritmen zoals lineair en binair zoeken. Systematische strategieën om problemen op te lossen en debugmethoden worden besproken.
Objectgeoriënteerd programmeren (OOP)De basisprincipes van objectgeoriënteerd programmeren worden aangeleerd, inclusief klassen, objecten, attributen en methoden. Concepten zoals overerving, polymorfisme en inkapseling worden fundamenteel uitgelegd en geïllustreerd met eenvoudige voorbeelden.
Eenvoudige projecten en praktische toepassingenDeelnemers brengen hun kennis in praktijk in kleine, praktische projecten, zoals de ontwikkeling van een rekenmachine, een takenlijst of een eenvoudig spel. Tot slot komen eenvoudige technieken aan bod voor het controleren en verbeteren van je eigen code door middel van code-reviews.
Module Webdesigner:in
Krachttraining met apparatuur
Het vak "Krachttraining met apparatuur" maakt deel uit van de licentieopleiding tot fitnesstrainer B en behandelt systematische krachttraining op stationaire trainingsapparatuur. De nadruk ligt op bewegingscontrole, belastingscontrole en de individuele aanpassing van de training aan verschillende doelgroepen.
Grondbeginselen
Bij krachttraining met apparatuur worden de spieren belast via mechanisch geleide bewegingspaden. Dit maakt gerichte, gecontroleerde belasting van afzonderlijke spiergroepen mogelijk en biedt een veilige vorm van training, vooral voor beginners, mensen met beperkte mobiliteit of in een revalidatiecontext.
Doelstellingen van het onderwerp
Aanleren van de biomechanische basisprincipes van training met toestellen
Juiste instellingen van de apparatuur en uitvoering van de oefeningen
Doseren van de belasting op basis van het trainingsdoel en prestatieniveau
Herkennen en vermijden van typische fouten bij het gebruik van apparatuur
Inhoud
De volgende onderwerpen worden behandeld als onderdeel van het onderwerp:
Verschillen tussen vrije en begeleide krachttrainingsmethoden
Trainingsplanning met stationaire apparatuur
Introductie tot apparatuurparken en gestandaardiseerde circuitsystemen voor apparatuur
Trainingcontrole in termen van herhalingen, intensiteit en regeneratie
Toepassing in dagelijkse training
De inhoud van dit vak vormt een basis voor praktisch werk in fitnesscentra of gezondheidscentra. Afgestudeerden zijn in staat om individuele trainingsprogramma's met apparatuur op te stellen en te instrueren en deze op een veiligheidsbewuste manier uit te voeren.
Duurtraining in de praktijk
Duurtraining is naast krachttraining een belangrijke basis voor goede prestaties in elke sport en heeft ook veel positieve, gezondheidsbevorderende effecten. Hoe beter je je uithoudingsvermogen traint, hoe langer je kunt presteren.
Uithoudingsvermogen betekent echter niet per se zo snel mogelijk zo ver mogelijk rennen. Het gaat er eerder om je uithoudingsvermogen zo te trainen dat je zo lang mogelijk op een bepaalde intensiteit kunt werken. Deze intensiteit is afhankelijk van de sport in kwestie.
In de duurtrainingscursus leren deelnemers de theoretische inhoud van hoe intensieve/extensieve intervaltraining, fietsen, extensieve en intensieve duurmethodes werken. In de praktijk wordt de UKK-looptest uitgevoerd, die ideaal is voor je toekomstige klanten die net beginnen met trainen.
Ook wordt de nadruk gelegd op trainingsplanning. Tijdens de praktische trainingsonderdelen wordt het geleerde in de praktijk toegepast. Afgestudeerden zijn in staat zelfstandig duurtrainingen uit te voeren en te plannen.
Bovenal moeten ze in staat zijn om competent vragen van klanten te beantwoorden, zoals"Op welke hartslag kan/moet ik trainen?
Functionele training is elke training waarbij meer dan één spier geïsoleerd wordt gebruikt. Dit betekent dat er altijd meerdere spieren of hele spiergroepen of -ketens tegelijkertijd worden getraind. De nadruk ligt vooral op de coördinatie van de spieren, het samenspel tussen de spieren, het besparen van bewegingen en de stabiliteit van de kern van het lichaam.
Functionele krachttraining is vooral belangrijk omdat het gemakkelijk kan worden geïntegreerd in het dagelijks leven en geschikt is voor alle sporten. Het kan ook op elke leeftijd worden beoefend. Het wordt gebruikt in bijna elk type sport, in recreatieve en vrijetijdssporten, in wedstrijdsporten, in revalidatietraining en in preventieve training.
Functionele krachttraining houdt in dat je traint met onstabiele en instabiele steunen en met je eigen lichaamsgewicht.
In dit onderdeel maken onze cursisten kennis met de verschillende trainingshulpmiddelen zoals sling trainers, Pezziball en andere en leren ze hoe ze deze kunnen gebruiken bij functionele training. Oefeningen met het eigen lichaamsgewicht worden gedemonstreerd en begrippen worden geïntroduceerd en de verschillende spierketens van het lichaam worden getoond en beschreven hoe ze specifiek getraind kunnen worden.
Inleiding tot sensorimotorische training
Het menselijk lichaam is een complex systeem van spieren, pezen, gewrichten en botten dat voortdurend in beweging is. Elke beweging die we maken brengt een reactie teweeg die andere delen van het lichaam beïnvloedt.
Sensorimotorische training is een methode die juist deze reactieketens in het lichaam traint. Gerichte training van de zintuigen (bijv. evenwichtsgevoel, tastzin, zicht en gehoor) en motorische vaardigheden (spierkracht, coördinatie, mobiliteit) verbetert de interactie tussen lichaam en geest.
Wat is sensorimotorische training? Sensorimotorische training is een methode die zijn oorsprong vindt in de fysiotherapie. Sensorimotorische regulatie is het vermogen van de hersenen om motorische vaardigheden en perceptie te controleren. Sensorimotorische training kan bewegingspatronen optimaliseren en motorische vaardigheden verbeteren. Het wordt gebruikt in fysiotherapie voor neurologische aandoeningen, zoals na een beroerte.
Maar sensomotorische training kan ook worden gebruikt in wedstrijdsport en fitness om motorische vaardigheden te verbeteren.
Deze inhoud wordt daarom ontwikkeld in de cursus sensomotorische training voor fitnesstrainers, waarin deelnemers praktijkgerichte versterkende oefeningen doen met behulp van instabiele oppervlakken zoals wiebelplanken, foam, oefenballen, touwen of stroppen en nog veel meer.
De instabiele oppervlakken trainen proprioceptie, d.w.z. de waarneming van het eigen lichaam en de bewegingen ervan. De oefeningen zijn een uitdaging voor balans, coördinatie en kracht en zijn daarom bijzonder effectief.
Vrije gewichttraining 1
Als we het over krachttraining hebben, denken de meeste mensen meteen aan zware gewichten en enorme spieren. Maar dat is niet het enige dat krachttraining te bieden heeft.
Training met vrije gewichten wordt vooral gebruikt bij bodybuilding, krachttraining en vechtsporten en bij revalidatie na blessures. Het is een effectieve en veelzijdige trainingsmethode die geschikt is voor zowel beginners als gevorderde sporters.
In tegenstelling tot krachttraining met machines heeft training met vrije gewichten het voordeel dat het ook de kern- en stabilisatiespieren traint. Dit maakt het een uitgebreidere training omdat ze ons in staat stellen ons lichaam rechtop te houden en onze bewegingen te coördineren.
Ze zijn ook betrokken bij veel alledaagse bewegingen, zoals het tillen van voorwerpen of traplopen.
In dit praktijkonderdeel voor de opleiding tot fitnesstrainer leren cursisten hoe ze halters, halterstangen en katrollen op de juiste manier kunnen gebruiken. Verschillende oefeningen worden door de deelnemers zelf gedemonstreerd en uitgevoerd en er wordt speciale aandacht besteed aan een gewrichtsvriendelijke uitvoering met een minimaal risico op blessures.
Trainingsplanning voor fitnesstrainers
Training plannen is een essentieel onderdeel van het werk van een fitnesstrainer en personal trainer. Er zijn een aantal belangrijke factoren waarmee rekening moet worden gehouden om efficiënte vooruitgang te boeken in de training van de klant en om succes op de lange termijn te boeken. Ongeacht of het persoonlijke doel van de klant is om prestaties te verbeteren, lichaamsvet te verminderen, nieuwe, complexe oefeningen te leren of iets anders.
Enkele belangrijke basisprincipes zijn de Weineck trainingsprincipes. Deze stellen onder andere dat een trainingsprikkel voldoende hoog moet zijn om een adaptatie te bereiken, dat de belasting gestaag moet toenemen en ook de juiste volgorde van de belasting moet specificeren evenals voldoende herstel en nog veel meer. De individuele keuze van de vijf inspanningsnormen is ook cruciaal: intensiteit, duur, frequentie, dichtheid en volume. Trainingsplanning gaat over hoe deze op de juiste manier kunnen worden aangepast aan individuele doelen en vereisten om optimale resultaten te behalen.
Doelstellingen op trefwoord: Het stellen van de juiste doelen voor klanten heeft ook een grote invloed op het trainingsprogramma. Trainingsniveau, leeftijd, regeneratie, beschikbare tijd en vele andere factoren spelen ook een belangrijke rol. Het trainingsplan kan alleen met succes in de praktijk worden gebracht als er rekening wordt gehouden met de individuele behoeften en middelen van de klant.
Onze afgestudeerden leren over de fysiologische aanpassingsverschijnselen van de functionele systemen van het lichaam door verschillende trainingsbelastingen. Ze leren ook over verschillende periodiseringsmodellen en hoe deze in de praktijk worden toegepast op verschillende prestatieniveaus. Hierdoor weten onze afgestudeerden wat er nodig is voor een optimale trainingsplanning , welke obstakels in de weg kunnen staan en hoe individuele doelen op de juiste manier kunnen worden gesteld (en natuurlijk bereikt).
Om de inhoud van trainingsplanning op te frissen of om je kennis van trainingsplanning in het algemeen uit te breiden, raden we je de workshop 1x1 trainingsplanning aan.
Basisoefeningen voor het hele lichaam
Lichaamsoefeningen zijn essentieel als het gaat om het trainen van het hele lichaam. Deadlifts, squats en gebogen rijen zijn drie van de belangrijkste full-body oefeningen die er zijn. Deze oefeningen kunnen het lichaam vormen, het algehele welzijn verbeteren en zijn daarom essentieel voor een fitnesstrainer. Ze helpen ook om het uithoudingsvermogen en de kracht te vergroten.
Dit onderwerp is belangrijk omdat het je de basis leert die je nodig hebt voor alle andere soorten oefeningen en workouts. Veel mensen richten zich op het trainen van individuele spiergroepen, maar dit is niet de meest effectieve manier om je lichaam in vorm te krijgen. Oefeningen voor het hele lichaam zijn effectiever omdat ze gericht zijn op meerdere spiergroepen tegelijk, waardoor de training efficiënter is. Deze oefeningen zijn echter zeer veeleisend en vatbaar voor fouten.
Daarom geven we onze toekomstige fitnessinstructeurs gedetailleerde instructies zodat ze de oefeningen correct kunnen uitvoeren en later hun klanten goed kunnen instrueren. Het onderwerp is zeer praktijkgericht en wordt na een korte introductie in de groep gecoacht en samengewerkt. Elke oefening is ontworpen om verschillende spiergroepen aan te spreken.
Het onderwerp is erg praktijkgericht en na een korte introductie worden de oefeningen gecoacht en samen ontwikkeld in de groep. Elke oefening is ontworpen om verschillende spiergroepen aan te spreken. Een fitnesstrainer moet deze kennis kunnen overbrengen om zijn klanten optimaal te kunnen begeleiden en coachen.
Carrière daarna - hoe ga je verder na je opleiding
Wat doet een fitnesstrainer?
De verantwoordelijkheden van een fitnesstrainer zijn gevarieerd en onder andere afhankelijk van waar en in welke arbeidsrelatie - in loondienst of als zelfstandige - je werkt.
In beide gevallen ligt de focus natuurlijk op fitness. Als werknemer in een fitnesscentrum kun je verantwoordelijk zijn voor trainingen, maar ook voor administratieve taken in de administratie of het instrueren van nieuwe leden van het fitnesscentrum.
Als personal trainer controleer je het fitnessniveau van je klanten en stel je doelen, maak je trainingsplannen voor ze en geef je uitleg over kracht- en uithoudingsvermogen en fitnessoefeningen. Vervolgens begeleid je je klanten op hun reis, motiveer je ze en zorg je ervoor dat ze hun doelen bereiken.
Als je groepsfitnesstrainer wordt, leid je groepslessen voor sporten als Pilates, yoga of aerobics. Hiervoor is het raadzaam om een aanvullende specialisatiecursus te volgen.
Wat verdienen fitnessinstructeurs?
Als fitnesstrainer in vaste dienst kun je rekenen op een startsalaris tussen €19.000 en €21.900 bruto per jaar. Met een paar jaar werkervaring stijgt het salaris naar €22.000 tot €26.000 per jaar.
In het geval van zelfstandig ondernemerschap hangt het salaris af van hoeveel klanten een trainer heeft en hoe de prijzen zijn vastgesteld. Daarnaast moet je natuurlijk zaalhuur betalen, tenzij je kiest voor huisbezoeken en buitentraining.
Waar werken fitnesstrainers?
Fitnesstrainers werken vaak in sportscholen met een vast dienstverband of als freelancer. Er zijn echter ook fitnesstrainers nodig in wellnessbedrijven zoals hotels, recreatie- en vrijetijdscentra, gezondheidscentra of sportclubs.
Zelfstandig werken als personal trainer is ook een populaire optie, met veel mogelijke locaties. Naast een eigen bedrijfspand zijn buitentrainingen, huisbezoeken aan klanten of online fitnessplatforms ook gebruikelijk. In sommige sportscholen kun je ook afspraken maken over het gebruik van het pand in ruil voor huur.
Door de concurrentie is het niet meer zo eenvoudig om een eigen fitnessstudio op te zetten. Daarom gaan veel fitnesstrainers zich bezighouden met bijvoorbeeld gezondheidsbevordering op de werkplek of sportontwikkeling, waarbij ze advies geven over het ontwerp van bijvoorbeeld fitnessstudio's en sportterreinen en -hallen.
Hoe kan Flexyfit mij helpen een baan te vinden?
Wij plaatsen regelmatig vacatures van fitnessstudio's op ons platform Sportkarriere. Daar kun je direct solliciteren op banen als fitnesstrainer, filiaalmanager, instructeur of studio medewerker.
Financiering & educatief verlof - hoe het werkt
Kan ik financiering krijgen voor mijn opleiding?
Er zijn verschillende mogelijkheden om je opleiding aan de Flexyfit Sports Academy te financieren. Er zijn verschillende financieringsprogramma's op federaal, staats- en EU-niveau, evenals belastingvoordelen die als basis kunnen dienen.
Houd er echter rekening mee dat de beslissing over de toewijzing en het bedrag van de financiering uitsluitend de verantwoordelijkheid is van de betreffende financieringsinstantie.
We helpen je graag bij het vinden van een geschikte subsidieverstrekker en voorzien je van alle cursusinformatie die je nodig hebt om subsidie aan te vragen. Je moet de aanvraag zelf indienen bij de betreffende financieringsinstantie.
Afhankelijk van de financieringsorganisatie wordt uw training gefinancierd door directe overname van de kosten na bevestiging van de financieringsaanvraag (bijv. AMS) of door volledige of gedeeltelijke vergoeding na succesvolle afronding van de training (bijv. Waff). We raden je aan persoonlijk contact op te nemen met de betreffende financieringsorganisaties om meer te weten te komen over de individuele financieringsmogelijkheden.
Kan ik educatief verlof opnemen voor de opleiding?
Ja, de meeste van onze opleidingen zijn geschikt voor educatief verlof.
Als je je opleiding wilt voortzetten zonder je dienstverband te beëindigen, kun je educatief verlof regelen met je werkgever. Je bent dan vrijgesteld van werk voor de duur van de opleiding.
Plan nu je educatief verlof met ons! In een persoonlijk, vrijblijvend gesprek lichten we graag je individuele opleidingswensen met je toe.
Hoe werkt educatief verlof?
Binnen 4 jaar kun je maximaal 1 jaar educatief verlof opnemen. Er zijn 3 manieren waarop je dit kunt organiseren:
educatief verlof over een periode van 12 maanden in één keer
opgesplitst, waarbij elk deel minimaal 2 maanden moet duren. De delen moeten binnen 4 jaar worden opgenomen.
Educatief verlof met deeltijd educatief verlof dat zich uitstrekt over 2 jaar
Houd er rekening mee dat dit een algemene samenvatting is en dat het raadzaam is om bij de relevante instanties of autoriteiten te informeren naar verdere details en voorwaarden. De toestemming van je werkgever is essentieel voor educatief verlof.
Je moet de door ons verstrekte opleidingsplannen indienen, die voorzien in 20 uur per week voor voltijds educatief verlof of ten minste 10 uur per week voor deeltijds educatief verlof. Het is ook noodzakelijk om regelmatig bewijs te leveren van de voortgang van je opleiding, bijvoorbeeld door middel van examens of aanwezigheidscertificaten.
Inschrijven: Schrijf je online of via een inschrijfformulier in voor het gewenste trainingsprogramma.
Bevestiging en toegangsgegevens: Nadat u zich heeft ingeschreven, ontvangt u per e-mail een bevestiging van uw inschrijving en toegangsgegevens voor uw Online Academy account.
Start van de opleiding: Afhankelijk van de opleidingsoptie start uw opleiding onmiddellijk of op een tijdstip naar keuze.
Lesmateriaal: In uw Online Academy account vindt u al het cursusmateriaal, de informatie en de online leervideo's die voor u beschikbaar zijn om te leren.
Leerfase: De leerfase varieert afhankelijk van de cursusvariant. Je kunt deelnemen aan face-to-face fasen of volledig kiezen voor e-learning.
Examens: Je bepaalt zelf wanneer je klaar bent voor de examens. Reguliere examendata vinden plaats op de respectievelijke examenlocaties.
Leercontrolesysteem: Tijdens je opleiding maak je meerkeuze tussentijdse en eindexamens.
Certificaat/certificaat: Als je de examens met goed gevolg aflegt, ontvang je je certificaat of diploma.
Vereisten voor deelname aan de IT-cursussen
Er zijn geen speciale vereisten nodig om deel te nemen aan onze IT-cursussen. Onze cursussen zijn ontworpen om alle basisvaardigheden vanaf de basis aan te leren. Ongeacht of je al over eerdere kennis beschikt of een complete beginner bent - onze training is geschikt voor iedereen.
Een bijzonder hoogtepunt is onze basismodule IT-vaardigheden, die de basis vormt voor al onze trainingen. Deze module is al opgenomen in elk van onze trainingen, zodat je er zeker van kunt zijn dat je vanaf het begin de nodige IT-vaardigheden zult verwerven. Je maakt stap voor stap kennis met de materie, zodat je de benodigde IT-kennis en -vaardigheden veilig en effectief kunt verwerven.
Zijn de cursussen ook geschikt voor werkende mensen?
Ja, onze trainingsprogramma's zijn ideaal voor werkende mensen. Dankzij de flexibele structuur en ons brede aanbod aan cursusopties kun je gemakkelijk bijscholing in je werkdag integreren. We bieden verschillende cursusvormen aan, waaronder: Avondcursussen Face-to-face webinars Weekendcursussen Met dit brede aanbod aan cursusopties vind je zeker een vorm die bij jouw schema past. Zo kun je je professionele ontwikkeling combineren met je werkverplichtingen.
Kan ik op elk moment met de cursus beginnen of zijn er vaste startdata?
Ja, je kunt op elk moment met het trainingsprogramma beginnen. De basismodule IT-vaardigheden kan flexibel via e-learning worden doorlopen, zodat je meteen kunt beginnen.
Er zijn echter vaste aanwezigheidsdata voor de gespecialiseerde modules van de opleidingen. Je kunt de startdatum van je opleiding individueel bepalen, alleen de gespecialiseerde modules volgen vaste data. Deze combinatie zorgt voor een flexibele start en tegelijkertijd een gestructureerd trainingsprogramma.
Is er een manier om ondersteuning te krijgen in geval van problemen?
Ja, er zijn verschillende ondersteuningsopties beschikbaar in geval van problemen:
Support ticket: U kunt te allen tijde een support ticket aanmaken in uw Online Campus.
Telefonisch contact: Ons team is telefonisch bereikbaar om u te helpen met vragen of problemen.
Live chat: Gebruik onze chat om snel en gemakkelijk ondersteuning te krijgen
.
Het Flexyfit Academy team is altijd beschikbaar om ervoor te zorgen dat je training soepel verloopt.
Is er een maximum aantal deelnemers per cursus?
Er is geen limiet aan het aantal deelnemers voor de module IT-expertise, dus iedereen die geïnteresseerd is kan deelnemen.
Voor de gespecialiseerde modules met aanwezigheid op locatie of face-to-face webinars is het aantal deelnemers echter beperkt tot maximaal 15 personen. Deze limiet zorgt ervoor dat we elke deelnemer individueel kunnen bedienen en een optimale leeromgeving kunnen creëren.
Bij het boeken van een cursus kun je kiezen uit verschillende pakketten: Basis, Premium of VIP.
Basispakket: Dit pakket bevat alle benodigde inhoud en middelen om de cursus met succes af te ronden. Het biedt alles wat je nodig hebt om de cursus met succes af te ronden.
Premium- en VIP-pakket: Deze pakketten bieden extra's, zoals meerdere examenpogingen per onderwerp, een voucher voor bijscholing of toegang tot live webinars van de module IT-vaardigheden. Je kunt het pakket kiezen dat het beste bij je past.
Je vindt een gedetailleerde lijst van de individuele pakketten direct in het winkelmandje van de gewenste cursus. Klik gewoon op "Voordelen van jouw leerpakket" voor meer informatie.
Is het mogelijk om in termijnen te betalen?
Ja, we bieden de mogelijkheid om onze cursussen in termijnen te betalen.
Klassikale cursussen:
Een aanbetaling van € 600 is vereist.
Voor cursuskosten van €1.000 tot €2.000 kun je in 5 maandelijkse termijnen betalen.
Voor cursuskosten van €2.001 tot €3.000 kun je in 10 maandelijkse termijnen betalen.
Voor cursuskosten van meer dan €3.000 zijn 15 maandelijkse termijnen mogelijk, zonder rente of extra kosten.
Cursussen op afstand:
Er is geen aanbetaling nodig.
Je kunt de cursuskosten in ten minste 6 maandelijkse termijnen betalen.
Kan de factuur worden uitgeschreven aan het bedrijf?
Ja, dat is natuurlijk mogelijk. Geef ons gewoon de factuurgegevens van je bedrijf en wij maken de factuur op basis van de gevraagde informatie.
Kan ik financiering krijgen voor mijn opleiding?
Ja, onze trainingsprogramma's komen over het algemeen in aanmerking voor financiering. Landelijk is er een breed scala aan opleidings- en bijscholingssubsidies beschikbaar voor bedrijven en particulieren. De Flexyfit Academy is een gecertificeerd opleidingsinstituut, wat de hoge kwaliteit en transparantie van ons instituut erkent.
Dit betekent dat je ook de mogelijkheid hebt om individuele financiering aan te vragen voor onze IT-opleidingen en vervolgopleidingen. Het is echter aan de betreffende financieringsorganisatie om te beslissen of je financiering krijgt. Op verzoek geven we je graag alle cursusinformatie die je nodig hebt voor je financieringsaanvraag. Je moet de aanvraag zelf rechtstreeks bij de betreffende financieringsorganisatie indienen.
We adviseren je graag over de huidige financieringsmogelijkheden voor je geplande vervolgopleiding en bieden je uitgebreide ondersteuning:
Bij het opstellen van een individueel opleidingsplan
Bij de evaluatie van bijscholingsmogelijkheden die voor financiering in aanmerking komen
Bij het opstellen van een offerte of kostenraming op maat
Ons team staat klaar om je door het hele proces te begeleiden en ervoor te zorgen dat je alle benodigde bewijzen voor je financieringsaanvraag kunt indienen.
Zijn er kortingsacties?
Ja, we bieden regelmatig kortingsacties aan. Deze omvatten directe boekingsmogelijkheden voor online cursussen en kortingen op vouchers die kunnen worden ingewisseld voor face-to-face cursussen, webinars en workshops.
Bezoek regelmatig onze kortingspagina of informeer bij onze medewerkers naar de nieuwste aanbiedingen.
Zijn de IT-trainingsprogramma's geschikt voor educatief verlof?
Ja, onze IT-trainingen zijn uitermate geschikt voor educatief verlof . De Flexyfit Academy biedt een breed scala aan opleidingen die voldoen aan de eisen voor educatief verlof.
Wij ondersteunen je bij het kiezen en plannen van het juiste trainingsprogramma, zodat je je educatief verlof optimaal kunt benutten.
Neem contact met ons op voor meer informatie en een persoonlijk advies op maat.
Wie kan educatief verlof opnemen?
In principe kunnen alle werknemers die aan bepaalde eisen voldoen educatief verlof opnemen. Deze omvatten
Dienstverband: Je moet een geldig dienstverband hebben.
Duur van het dienstverband: Je moet minstens zes maanden ononderbroken in dienst zijn geweest bij dezelfde werkgever.
Overeenkomst met de werkgever: educatief verlof moet worden overeengekomen tussen jou en je werkgever. Dit is geen eenzijdig afdwingbare maatregel.
Duur educatief verlof: Educatief verlof kan worden overeengekomen voor een periode van minimaal twee maanden tot maximaal twaalf maanden binnen een periode van vier jaar.
Educatieve maatregelen: Tijdens educatief verlof moet je deelnemen aan erkende opleidingsmaatregelen van minstens 20 uur per week.
Het is raadzaam om je in een vroeg stadium te informeren over de precieze vereisten en mogelijkheden en de details met je werkgever te bespreken. Je kunt ook meer informatie krijgen bij de Kamer van Arbeid of de AMS (Openbare Dienst voor Arbeidsbemiddeling Oostenrijk).
Wat is nog meer belangrijk om te weten?
Voor het aanvragen van educatief verlof heb je een educatief plan nodig. We helpen je graag om er een op maat te maken. Spreek gewoon telefonisch of persoonlijk met ons af.
Zodra je hebt gekozen voor een opleiding bij ons, ontvang je van ons de benodigde bevestiging van inschrijving, die je nodig hebt om je aanvraag voor educatief verlof in te dienen.
Ons team staat tijdens het hele proces klaar om je te adviseren en ervoor te zorgen dat alles soepel verloopt.
Neem contact met ons op. Wir helfen gerne weiter.
Bis zu 100 % Kursförderung möglich!
Lass dir deine Weiterbildung fördern und starte jetzt durch. Wir beraten dich kostenlos & unverbindlich zu deinen Fördermöglichkeiten - telefonisch oder persönlich.
Top beoordelingen
Beveiligde gratis proeftoegang Probeer eerst, dan studeren!
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
Hat sehr viel Spaß gemacht meine Schwimmtrainer Ausbildung bei der Flexyfit zu absolvieren! Das Programm ist sehr umfangreich und die Trainer sind sehr gut ausgebildet.
Die Ausbildung in der Flexyfit war die beste Entscheidung, hab sehr viel in puncto Sport und Ernährung dazugelernt. Die Unterstützung war immer gegeben, sehr kompetentes und nettes Personal/ Trainer. Ich werde die Academy auf alle Fälle weiter Empfehlen. Insbesondere danke an Melanie, Sarah und Daniel
Eine wirklich anspruchsvolle Ausbildung, tolles Material, die Videos sind prima, das Script ergänzt gut. Die Struktur sehr sinnvoll aufgebaut, man findet sich gut zurecht. Lediglich finde ich die Verhältnismäßigkeit der Yogalizenz gegenüber der Pilateslizenz ungünstig. Es werden viel mehr Prüfungen in der Yogalizenz gefordert. Die Abschlussprüfung ebenfalls in der Yogalizenz deutlich schwieriger, Fragen müssten in meinen Augen überdacht werden.
Danke Flexyfit - sehr kompetent, tolle Unterlagen und auch Unterstützung. Die praktischen Übungen in Innsbruck waren TOP - Danke Matthias. Kann ich nur weiterempfehlen. Ich werde weitermachen. 😉
Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung! Die Flexyfit Academy war sehr bemüht auf alle Fragen die im Zuge der Ausbildung entstanden sind einzugehen und genau zu erklären. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen!
Absolut zufrieden! Ich habe mich für das Fernstudium entschieden, da ich persönlich nicht vor Ort sein konnte, und ich kann es wärmstens empfehlen! Alles hat reibungslos funktioniert, die Kontaktaufnahme war schnell, und bei Problemen wurde immer eine Lösung gefunden. Das Team ist super freundlich, und die Profilübersicht ist sehr übersichtlich. Ein kleiner Vorschlag: Es wäre hilfreich, wenn Nutzer, die längere Zeit inaktiv sind, einen Reminder erhalten würden oder eine App zur Verfügung stünde, um auch mobil lernen zu können.
Ich war von der Ausbildung sehr positiv überrascht! Das Fernstudium hat ganz unkompliziert funktioniert und der Service war auch perfekt! Die Unterlagen waren sehr gut und ich habe sehr viel dazugelernt! Kann ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen! Update 2024: Nachdem ich nun bereits meine dritte Ausbildung abgeschlossen habe, kann ich meine erste Bewertung nur bestätigen! Als Vollzeit-Berufstätiger war es für mich eine super Möglichkeit nebenberuflich eine Ausbildung zu machen die meiner Leidenschaft entspricht! Ich lese regelmäßig Bücher zum Thema Sport und Gesundheit, und muss sagen dass die Ausbildungen überall auf einem sehr guten und aktuellen Stand sind! Das hat mich doch etwas positiv überrascht! =) Dank Flexyfit kann ich nun mein Hobby zum Beruf machen! Deshalb nochmal eine klare Empfehlung von mir!
Eine tolle Ausbildung, die da angeboten wird, mit einem sehr freundlichen und kompetenten Team. Es war ein Vergnügen mit euren sehr gut aufbereiteten Videos und Skripten zu lernen. Ich freue mich schon auf meine nächste Ausbildung. Kann ich nur sehr weiterempfehlen, von mir gibt es definitv 5 Sterne.
Sehr zuvorkommendes Team und ein allseits herzlicher Umgang! Die Ausbildungslehrgänge inkludieren einen interessanten Austausch mit guten, sportlichen Ausbildnern :)
Ich habe die Kindertrainer Ausbildung bei Flexyfit gemacht. Von Beginn an wird man super betreut, die Kommunikation passt perfekt. Alle sind bemüht und freundlich. Online sowie vor Ort hat alles perfekt gepasst. Es wird bestimmt nicht die letzte Ausbildung bzw. Workshop sein, welchen ich bei euch gemacht habe. Freue mich auf ein Wiedersehen. Danke an Daniel, Melanie und Beno :-)
Flexibles lernen leicht gemacht :) Sehr kompetent und freundlich . Sehr schnelle Antworten bei Fragen&wer eine Ausbildung im Sport Bereich machen will würd ich jedem die Flexyfit empfehlen 💪🏾
Ich habe bereits zwei Fernkurse absolviert und ich kann sagen, dass Weiterbilden mit den Flexyfit Kursen einfach Spaß macht. Man lernt im eigenen Tempo und zeitlich und örtlich flexibel.
Ich habe mittlerweile zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Academy absolviert und würde es sofort wieder machen. Wenn möglich empfehle ich die Präsenzkurse, es ergibt sich einfach ein super spannender Austausch. Service und Betreuung sind top und es wird auf sämtliche Bedürfnisse eingegangen. Mini-Manko: das Online-Lernsystem ist nicht ganz straight-forward, aber man findest sich schnell ein.
➕ Gutes Institut mit toller Online-Academy und einem vielfältigen Ausbildungsangebot. Ich habe bereits 3 Ausbildungen dort absolviert. Gut finde ich den modulartigen Aufbau, sodass div. Basismodule auch für andere Ausbildungen herangezogen werden können. ➖ Leider wurde die Preisstruktur angepasst, sodass bereits absolvierte (Basis-)Module preislich nicht (mehr) in Abzug gebracht werden können. Schade.
Habe bereits zwei Ausbildungen bei der Flexyfit Sports Academy gemacht und bin voll zufrieden! Ein super nettes Team, die Organisation und Unterlagen sind Top - nur zu empfehlen ;)
Tolles Team! Die Organisation rund um die Ausbildung ist unkompliziert und sehr kompetent. Die Vortragenden sind professionell und erfahren und bringen eine gute Mischung aus Theorie und Praxis mit. Im Gesamten nur zu empfehlen.
Unheimlich freundliches Team, immer erreichbar, wahnsinnig hilfsbereit und sehr bemüht, für alles eine Lösung zu finden. Die Lernvideos und Skripten sind gut aufbereitet und easy to follow. Am meisten konnte ich persönlich von den wirklich guten Tutoren im praktischen Teil lernen. Insgesamt bekommt man einen sehr guten Über- und Einblick in die relevanten Themenbereiche, mir persönlich hat der Kurs auch gezeigt, wohin ich mich weiter orientieren & welche Bereiche ich vertiefen möchte. Außerdem: top ausgestattete Lehrsäle & überhaupt sehr ansprechende Räumlichkeiten - alles sehr einladend und familiär. Immer wieder sieht man jemanden aus dem Team gerade vom Laufen oder aus der Kraftkammer zurückkommen - da fühlt man sich gleich wohl! (Ausbildung: Dipl. Medical SportbetreuerIn)
Die Ausbildung war top 👍 sehr viel gelernt, sehr nette Leute kennengelernt- ich kann in jeder Hinsicht profitieren Und mir wurde ein Traum erfüllt- DANKE SEHR 😊
Bin sehr zufrieden, hatte eine TOP Professorin (was heutzutage keine Selbstverständlichkeit ist). Finde es toll, dass man als Ernährungstrainer anatomische Fächer (nennt sich Sportkompetenz) auch lernen muss. Der Support war auch toll. Sehr hilfsbereites Team! Bin alles in allem sehr zufrieden.
Super schnelles und nettes Service! Jede Frage sofort beantwortet und das auf eine angenehme und wertschätztende Art! Was besser wäre, mehr Zeit für Präsenzunterricht!
Meine Ausbildung bei Flexyfit Sport Academy... Ich habe die beste Unterstützung und Beratung vom kompetentesten, freundlichsten und erfolgreichsten Team erhalten. Vielen Dank an das Top-Team (Büro, Referenten und Coaches). Es war mir eine große Freude, mit Ihnen den Weg zur Verwirklichung meiner eigenen Ziele zu gehen.
Für alle Coaches, die detailiertes Wissen in einem oder mehreren Bereichen aufsaugen wollen. Bin einfach nur sehr begeistert von der Flexyfit Sport Acamedy und habe mich bei den Trainern super aufgehoben gefühlt. Die Begeisterung war selbst bei den Zoom Workshops so greifbar. Egal ob man lieber das Skript liest oder die dazugehörigen Videos anschaut, für jeden Lerntyp ist ein Medium dabei und das Lernmaterial ist super gut aufbereitet. Und sollten doch mal Fragen aufkommen, ist der 'Customer Service' super schnell zur Stelle und antwortet nach ein paar Stunden oder ist mit einem Rat zur Stelle. Einfach empfehlenswert!!! Vielen Dank liebe Flexyfit Sport Academy.
Einfach super und sehr, sehr nett. Alle Mitarbeiter vom Flexyfit Sports Academy Team sind so nett, zuvorkommend und hilfsbereit. Es gibt wirklich binnen Minuten bis einer Stunde eine Hilfe, wenn Fragen beim Online lernen auftreten. Es ist sehr viel zu lernen, aber es zeigt, dass eine Trainer Ausbildung, egal welches Fachgebiet, sehr wohl eine gewisse Grundlage benötigt und ich persönlich finde es genau richtig. Das zeigt für mich von Qualität und dass nicht jeder selbsternannte Profi auch ein Kenner und Könner ist. Augen auf mit wem und wo man trainiert! Es ist unser Körper und auf den sollte jeder Mensch achten und den 'richtigen' Trainer mit Fachwissen an seiner Seite haben. Ich kann Flexyfit Sports Academy nur empfehlen. Vielen herzlichen Dank an alle Flexyfit Sports Academy MitarbeiterInnen, ihr seid toll!!!!!
Unglaublich hilfsbereites Personal! Sogar an Feiertagen extra für mich gearbeitet und Termine vereinbart, sehr zukommend und unterstützend. Absolut empfehlenswert und happy :)
Die Ausbildung (Dipl. Health Fitness & Personal Trainer) ist wirklich super, wenn ich ein Problem hatte wurde mir immer sehr schnell geholfen. Die Videos in Verbindung mit den Skripten sind sehr hilfreich und gut gestaltet, die Ausbildung insgesamt top aufgebaut, auch mit den Zwischenprüfungen, Übungsaufgaben usw. Dadurch festigt sich das Gelernte noch viel besser! Auch die Vortragenden sind sehr kompetent und meine 2 Prüfer waren sehr freundlich und locker, so dass kein Grund zur Nervosität bestand. Alles in allem sehr empfehlenswert!
Exzellente Ausbildungsmöglichkeiten und hervorragende Erfahrungen: Ich hatte das Vergnügen gleich drei verschiedene Ausbildungen in der Flexyfit Sports Academy zu absolvieren, und es ist ohne Zweifel eine erstklassige Einrichtung für die Weiterentwicklung der sportlichen Fähigkeiten. Hier sind meine persönlichen Gründe, warum ich die Flexyfit Sports Academy so außergewöhnlich finde: Hervorragende Trainer: Die Trainer, die ich kennengelernt habe, sind erstklassig. Alle verfügen über umfangreiches Wissen und Erfahrung in ihren jeweiligen Bereichen und gehen stets auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Ausbildung war für mich maßgeschneidert und äußerst effektiv. Vielfältige Ausbildungsangebote: Die Academy bietet eine breite Palette von Ausbildungen an, die für verschiedene Fitnessziele geeignet sind. Egal, ob man nach Kraftaufbau, Flexibilität, oder Ausdauer strebt, hier findet man das passende Programm. Hochmoderne Einrichtungen: Die Einrichtungen in der Flexyfit Sports Academy sind erstklassig und mit modernster Ausrüstung ausgestattet. Sie sorgen für ein optimales Trainingserlebnis und ermöglichen es den Teilnehmern, das Beste aus sich herauszuholen. Eine inspirierende Gemeinschaft: Die Atmosphäre in der Academy ist motivierend und unterstützend. Man fühlt sich als Teil einer engagierten Gemeinschaft, die ein gemeinsames Ziel hat: Fortschritte im Sport und Fitness zu erzielen. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: Die Qualität der Ausbildung die man erhält, steht in einem ausgezeichneten Verhältnis zu den Kosten. Es ist eine Investition für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Ich kann die Flexyfit Sports Academy uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Ausbildungen, die ich hier absolviert habe, haben meine Erwartungen übertroffen. Wenn man nach einem Ort sucht, an dem man die sportlichen Ziele erreichen kann, ist dies der richtige Ort. Die Academy verdient die Bestnote, und ich freue mich auf weitere Ausbildungen in der Zukunft.
Die Ausbildung zum Dipl. Fitnesstrainer war sehr lehrreich und interessant. Die Module sind durchgedacht aufgebaut und gehen von Theorie zu Praxis. Die ganze Ausbildung hat unkompliziert funktioniert. Service perfekt, ich kann die Academy nur weiter empfehlen. Melanie und Sarah danke für alles! Einfach top!
Voer de viercijferige code in die je per e-mail en/of sms hebt ontvangen. (Controleer uw spam-map).
YEAH, DONE!
🎉
We hebben een e-mail met je tip gestuurd naar het volgende e-mailadres:
Uw tip:
We wensen je veel succes en een flexytastische dag
* Verplichte velden
Hartelijk dank
Uw vraag is naar ons onderweg en we
zullen deze zo snel mogelijk beantwoorden zo snel mogelijk! We waren zo vrij en hebben
u een bevestiging per e-mail gestuurd naar:
Controleer ook je SPAM-map
We wensen je nog een flexytastische dag
* Verplichte velden
Hartelijk dank
Uw afspraak voor een consultatie is genoteerd!
We zijn zo vrij geweest u een bevestiging per e-mail te sturen naar :
Controleer ook uw SPAM-map
We wensen je nog een flexytastische dag
* Verplichte velden
Je gaat geen enkele verplichting aan door je te registreren. Toegang verloopt automatisch.
* Verplichte velden
Uw gegevens
Code verzonden naar:
Voer de viercijferige code in die je per e-mail en/of sms hebt ontvangen. (Controleer uw spam-map)..
YEAH, DONE!
We hebben een e-mail met de link naar je gratis demo-account naar het volgende e-mailadres gestuurd:
Controleer ook je SPAM-map (het kan 10 minuten duren voordat de e-mail aankomt).
We wensen je nog een flexytastische dag!
Je kunt ons bereiken vanaf 8:30 van maandag tot en met zaterdag. Onze taal voor advies en service: Engels | Duits
Je ontvangt binnenkort een e-mail om je inschrijving voor de nieuwsbrief te bevestigen:
Controleer ook uw SPAM-map
We wensen je nog een flexytastische dag
* Verplichte velden
Je ontvangt onze trainingsbrochureper e-mail.
Hartelijk dank
U ontvangt binnenkort een e-mail met uw downloadlink naar de brochure op:
Controleer ook uw SPAM-map
We wensen je nog een flexytastische dag
De bescherming van uw persoonlijke gegevens is van bijzonder belang voor ons. Hierbij geef ik toestemming dat mijn gegevens worden gebruikt om contact met mij op te nemen. Ik heb het privacybeleid gelezen en ga ermee akkoord.
Kwaliteit waarop u kunt vertrouwen
Meer dan
41.740Tevreden afgestudeerden - vanNederland
en
19 andere landen, hebben ons sinds 2007 hun vertrouwen geschonken.
Voer de viercijferige code in die je per e-mail en/of sms hebt ontvangen. (Controleer uw spam-map).
YEAH, DONE!
🎉
We hebben een e-mail met je tip gestuurd naar het volgende e-mailadres:
Uw tip:
We wensen je veel succes en een flexytastische dag
* Verplichte velden
Hartelijk dank
Uw vraag is naar ons onderweg en we
zullen deze zo snel mogelijk beantwoorden zo snel mogelijk! We waren zo vrij en hebben
u een bevestiging per e-mail gestuurd naar:
Controleer ook je SPAM-map
We wensen je nog een flexytastische dag
* Verplichte velden
Hartelijk dank
Uw afspraak voor een consultatie is genoteerd!
We zijn zo vrij geweest u een bevestiging per e-mail te sturen naar :
Controleer ook uw SPAM-map
We wensen je nog een flexytastische dag
* Verplichte velden
Je gaat geen enkele verplichting aan door je te registreren. Toegang verloopt automatisch.
* Verplichte velden
Uw gegevens
Code verzonden naar:
Voer de viercijferige code in die je per e-mail en/of sms hebt ontvangen. (Controleer uw spam-map).
YEAH, DONE!
We hebben een e-mail met de link naar je gratis demo-account naar het volgende e-mailadres gestuurd:
Controleer ook je SPAM-map (het kan 10 minuten duren voordat de e-mail aankomt).
We wensen je nog een flexytastische dag!
Je kunt ons bereiken vanaf 8:30 van maandag tot en met zaterdag. Onze taal voor advies en service: Engels | Duits
Je ontvangt binnenkort een e-mail om je inschrijving voor de nieuwsbrief te bevestigen:
Controleer ook uw SPAM-map
We wensen je nog een flexytastische dag
* Verplichte velden
Je ontvangt onze trainingsbrochureper e-mail.
Hartelijk dank
U ontvangt binnenkort een e-mail met uw downloadlink naar de brochure op:
Controleer ook uw SPAM-map
We wensen je nog een flexytastische dag
De bescherming van uw persoonlijke gegevens is van bijzonder belang voor ons. Hierbij geef ik toestemming dat mijn gegevens worden gebruikt om contact met mij op te nemen. Ik heb het privacybeleid gelezen en ga ermee akkoord.
Leerinhoud
details
Over cookies Cookies zijn kleine tekstbestanden die door websites worden gebruikt om de gebruikerservaring te verbeteren.
De wet staat ons toe om cookies op uw apparaat op te slaan als ze strikt noodzakelijk zijn voor de werking van deze website. Voor alle andere soorten cookies hebben we uw toestemming nodig. Deze website maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door derden die op onze pagina's verschijnen. U kunt uw toestemming te allen tijde wijzigen of intrekken via de cookieverklaring op onze website.
In ons privacybeleid vindt u meer informatie over wie wij zijn, hoe u contact met ons kunt opnemen en hoe wij persoonsgegevens verwerken.
6
Noodzakelijke cookies helpen om een website bruikbaar te maken door basisfuncties mogelijk te maken, zoals paginanavigatie en toegang tot beveiligde delen van de website. Zonder deze cookies kan de website niet naar behoren functioneren.
Deze cookie wordt gebruikt om onderscheid te maken tussen mensen en bots. Dit is gunstig voor de website om geldige rapporten over het gebruik van de website te genereren.
_cfuvid
Deze cookie maakt deel uit van de diensten van Cloudflare - waaronder load balancing, het leveren van websitecontent en het leveren van een DNS-verbinding voor websitebeheerders.
Deze cookie wordt intern gebruikt door de eigenaren van de website wanneer inhoud wordt geüpload of vernieuwd op de website.
XSRF-TOKEN
Garandeert de surfveiligheid van bezoekers door cross-site request forgery te voorkomen. Deze cookie is essentieel voor de veiligheid van de website en de bezoeker.
Deze cookie wordt gebruikt om onderscheid te maken tussen mensen en bots. Dit is gunstig voor de website om geldige rapporten te maken over het gebruik van je website.
rc::c
Deze cookie wordt gebruikt om onderscheid te maken tussen mensen en bots.
3
Met voorkeurscookies kan een website informatie onthouden die van invloed is op de manier waarop een website zich gedraagt of eruit ziet, zoals de taal van uw voorkeur of de regio waarin u zich bevindt.
Registreert een unieke ID die wordt gebruikt om statistische gegevens te genereren over hoe de bezoeker de website gebruikt.
_ga_#
Verzamelt gegevens over hoe vaak een gebruiker een website heeft bezocht, evenals gegevens over het eerste en laatste bezoek. Gebruikt door Google Analytics.
Verzamelt gegevens over de bezoeken van de gebruiker aan de website, zoals welke pagina's zijn gelezen.
15
Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers op websites te volgen. De bedoeling is om advertenties te tonen die relevant en aantrekkelijk zijn voor de individuele gebruiker en daardoor waardevoller voor uitgevers en externe adverteerders.
Gebruikt om bezoekers op meerdere websites te volgen om relevante advertenties te presenteren op basis van de voorkeuren van de bezoeker.
_uetsid
Verzamelt gegevens over het gedrag van bezoekers op meerdere websites om relevantere advertenties te presenteren - Hierdoor kan de website ook het aantal keren dat dezelfde advertentie wordt weergegeven beperken.
_uetsid_exp
Bevat de vervaldatum voor de cookie met de bijbehorende naam.
_uetvid
Gebruikt om bezoekers op meerdere websites te volgen om relevante advertenties te presenteren op basis van de voorkeuren van de bezoeker.
_uetvid
Gebruikt om bezoekers op meerdere websites te volgen om relevante advertenties te presenteren op basis van de voorkeuren van de bezoeker.
_uetvid_exp
Bevat de vervaldatum voor de cookie met de bijbehorende naam.
MSPTC
Deze cookie registreert bezoekersgegevens. De informatie wordt gebruikt om de relevantie van advertenties te optimaliseren.
MUID
Op grote schaal gebruikt door Microsoft als unieke gebruikers-ID. De cookie maakt het mogelijk gebruikers te volgen door de ID op veel Microsoft-domeinen te synchroniseren.
Gebruikt door Google DoubleClick om de acties van de gebruiker op de website te registreren en te rapporteren nadat hij een advertentie van de aanbieder heeft bekeken of erop heeft geklikt, met als doel de effectiviteit van een advertentie te meten en de gebruiker gerichte reclame te tonen.
pagead/1p-conversion/#/
In afwachting van
pagead/1p-user-list/#
Gebruikt om bij te houden of de bezoeker interesse heeft getoond in bepaalde producten of evenementen op meerdere websites en hoe de bezoeker tussen websites navigeert - Dit wordt gebruikt om reclame-uitgaven te meten en maakt de betaling van verwijzingsvergoedingen tussen websites mogelijk.
test_cookie
Wordt gebruikt om te controleren of de browser van de gebruiker cookies ondersteunt.