Mag. Carina Haimbl
Studio dell'economia FH
Circa Carina
Dal 2000 insegno aerobica a tempo parziale e mi occupo dei clienti come personal trainer.
Grazie ai miei studi, in particolare quelli sulla gestione del cambiamento e sulla tecnologia della comunicazione, ho adottato numerosi principi scientifici e li ho trasferiti con successo all'industria del fitness.
Da quando lavoro a tempo pieno presso Holmes Place (2004), insegno ai trainer e trasmetto le mie conoscenze a livello internazionale e nazionale presso centri di formazione professionale .
Sono felice di condividere con voi tutte le mie esperienze. Ci sono molti errori che avrei potuto evitare nella mia carriera ed è un piacere trasmettervi tutti i consigli e i trucchi del mestiere!
Insegna queste materie
- Lavoro orientato al cliente
- Formazione One2One
- Tecniche di rilassamento
- Trattamenti antistress
- Allenamento del pavimento pelvico
- Teoria dello stress
- Allenamento alla respirazione
- Posizione del bacino e del corpo
- Camminata nordica
- Aquagym
- Fondamenti della promozione della salute sul luogo di lavoro
- Psicologia dello sport Motivazione (insegnamento di successo)
- Stretching assistito - trainer di rilassamento
- Consapevolezza del corpo ed esperienza corporea
- Ideazione e realizzazione di una lezione di schiena
- Conoscenze professionali e diritto
- Prevenzione relazionale e prevenzione comportamentale
- Training mentale e autogeno
- Rilassamento e colonna vertebrale
- Metodi di rilassamento: una panoramica
- Organizzazione e pianificazione delle lezioni (ENT)
- Esercizi di yoga di base
- Esercizi di base del Pilates
- Allenamento del pavimento pelvico: forza dal centro
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