Emanuel Streidl
Laureato in scienze dello sport e proprietario di Crossfitbox
Circa Emanuel
Dopo aver conseguito la laurea in scienze dello sport, con specializzazione in scienze del movimento e dell'allenamento, ho proseguito la mia formazione nel campo della terapia sportiva. Oltre al mio lavoro a tempo pieno nel campo della terapia medica dell'allenamento, sono proprietario di un box CrossFit vicino al lago Chiemsee in Germania.
Insegna queste materie
- Introduzione all'allenamento sensomotorio
- Allenamento della forza assistito da attrezzature
- Allenamento con i pesi liberi 1
- Esercizi di forza funzionale
- Esercizi di base per tutto il corpo
- Pianificazione dell'allenamento per istruttori di fitness
- Allenamento differenziato della forza - colonna vertebrale/cintura scapolare
- Allenamento funzionale
- Allenamento con pesi corporei
- Mobilità funzionale
- Pliometria e agilità
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