Fabian Heichinger, MSc.
Specialista delle prestazioni EXOS, Allenatore di screening del movimento funzionale
Circa Fabian
Mi piace lavorare con persone che vogliono crescere nello sport. Alleno giovani calciatori di grande talento, ho esperienza professionale nella diagnostica delle prestazioni e nell'allenamento di anziani in sovrappeso. Per me, il fattore decisivo per una cooperazione sportiva non è il gruppo di riferimento, ma la volontà individuale della persona. Lavorare come docente presso la Flexyfit Sports Academy mi dà la grande opportunità di trasmettere la mia esperienza ad altri allenatori.
Insegna queste materie
- Formazione One2One
- Formazione e programmi di formazione HIT
- Esercizi di forza funzionale
- Allenamento di resistenza in pratica
- Introduzione all'allenamento sensomotorio
- Allenamento funzionale
- Rafforzamento funzionale del core e dei supporti
- Mobilità funzionale
- Pliometria e agilità
- Migliorare la forza del tronco
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