Julia Mader, MA

Circa Julia

Lo sport e l'attività fisica mi accompagnano fin dall'infanzia, prima con il tennis e la danza, poi con lo sci alpino e la pallavolo. Lo sci è e rimane la mia grande passione, che ho potuto trasmettere a giovani e meno giovani per molti anni dopo la mia formazione come maestra di sci, parallelamente ai miei studi.

Dopo aver studiato turismo (BA) ed economia (MA), il mio percorso professionale mi ha portato prima nel settore alberghiero e poi nel marketing. Di recente ho lavorato come brand success director e consulente strategico per i processi di trasformazione digitale presso una rinomata agenzia di marketing, prima di fare finalmente un passo professionale nello sport nel 2021 con il mio congedo formativo.

Come personal trainer indipendente, insegnante di yoga e mental coach, sono specializzata soprattutto nelle donne e nel loro approccio all'allenamento e all'esercizio fisico.

Non vedo l'ora di condividere le mie conoscenze e di avere uno scambio emozionante.

Fatti
- Personal trainer certificato per il fitness e la salute
- Allenatore certificato di fitness
- Allenatore certificato di fitness funzionale pre e post-natale (approvato da ACE e CEC)
- Insegnante di Hatha e Vinyasa Yoga RYT 200 h (certificato YA)
- Formazione continua in allenamento ciclico per le donne e il pavimento pelvico
- Allenatore neuromentale certificato
- Sostegno (mentale e fisico) nel desiderio di avere figli, nella gravidanza e nel postnatale
- Istruttrice di sci certificata secondo l'Associazione professionale dei maestri di sci e snowboard di Salisburgo
- Membro fondatore dell'iniziativa sportiva INN'Sport 2013 di Innsbruck
- Lavoro scientifico sull'accettazione e il supporto dei residenti per i Campionati Mondiali di Sci 2013 a Schladming

Privato
- Sport indoor e outdoor: allenamento della forza, HIIT, yoga, bici da corsa e MTB, spinning, sci alpino e touring, ...
- Mamma di un figlio dal 2023
- Mamma di un cane pastore australiano dal 2020
- Entusiasta giramondo