M.Sc. Kristina Hatzinger
Scientifique du sport et du mouvement
Sur Kristina
Après avoir terminé mon master en sciences du sport et du mouvement à Salzbourg à l'automne 2014, j'ai été attirée par la thérapie médicale d'entraînement. Je trouve que c'est passionnant et intéressant de voir ce que l'on peut faire avec des mouvements appropriés pour traiter des problèmes de santé. C'est un plaisir de suivre comment on peut aider les patients en cas de douleurs et de restrictions physiques grâce à des mesures de thérapie par le mouvement et leur montrer une voie consciente vers le mouvement.
Pendant mes études, j'ai exercé différentes activités liées au sport. J'ai travaillé dans des salles de sport et des centres d'entraînement et j'ai participé à des projets scientifiques qui étudiaient des questions de recherche liées à la santé et au sport de compétition.
J'ai moi-même grandi dans le sport et, en tant qu'athlète polyvalente, j'ai eu beaucoup de succès dans différentes disciplines, le tennis et la natation étant mes principaux sports. Le sport fait toujours partie de mes hobbies, et plus il est varié, mieux c'est !
Mon objectif est de transmettre une approche saine de l'activité physique et du sport et je suis heureuse de pouvoir y contribuer ici, chez FlexyFit.
Enseigne ces matières
- Travail orienté vers le client
- Formation One2One
- Entraînement avec des appareils de fitness spéciaux
- Techniques de relaxation
- Examen critique des tendances en matière de fitness
- Entraînement à l'équipement fonctionnel
- exercices de musculation fonctionnels
- Introduction à l'entraînement sensorimoteur
- Entraînement fonctionnel
- Les bases de la promotion de la santé en entreprise
- Musculation libre 1
- Premiers secours & blessures sportives
- Connaissances professionnelles et droit
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- Musculation assistée par des appareils
- Planification de l'entraînement pour les entraîneurs de fitness
- Exercices de base pour tout le corps
- Aspects sanitaires de l'entraînement
- Musculation différenciée - Colonne vertébrale / Ceinture scapulaire
- Réduction du poids et gestion
- Théorie du mouvement et biomécanique
- Régénération
- Entraînement de la force/de l'axe des jambes dif.
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