Matthias Möller, BSc.
Allenatore per atletica, fitness e coordinazione
Circa Matthias
Perché sono diventato allenatore?
Lo sport in tutte le sue sfaccettature è sempre stato al centro della mia vita. A causa di una malattia reumatica, ho deciso presto di intraprendere la mia strada nello sport come allenatore. Avendo affrontato personalmente la diagnosi e le esperienze dei miei clienti in allenamento, posso confermare per esperienza personale che lo sport e l'esercizio fisico sono una chiave essenziale per il benessere fisico e mentale. Sono convinta che esista un programma di esercizio o di sport adatto a ogni persona, indipendentemente dalla sua motivazione, dalle limitazioni esistenti o dalle sue attuali condizioni fisiche e mentali. Per creare e attuare il programma giusto sono necessari allenatori competenti.
È per me un grande piacere trasmettere la mia esperienza a (futuri) allenatori. Il mio obiettivo è rafforzare le vostre capacità di formatori e prepararvi in modo ottimale a trattare con un'ampia varietà di gruppi di clienti.
Esperienza come formatore:
- Allenatore di atleti della squadra dell'Associazione Pugilistica Austriaca
- Allenare la squadra nazionale austriaca di pugilato in tornei internazionali
- Allenamento personale di atleti dilettanti e agonisti
- Allenatore di club presso il Boxing Club di Innsbruck
- Docente presso la BSPA di Innsbruck
- Fondatore di BOXINN OG - allenamento di gruppo, fitness boxe per non agonisti, allenamento funzionale,...
- Allenamento di gruppo all'aperto
- Allenamento della forza e allenamento funzionale per bambini e ragazzi
Qualifiche:
- Laurea in psicologia, BSc.
- Allenatore certificato per l'atletica, il fitness e la coordinazione, BSPA Innsbruck.
- Allenatore certificato dallo Stato per il pugilato olimpico, BSPA Vienna
Sport:
Ogni sport ha il suo fascino. Trovo molto eccitante immergermi in un nuovo sport e sperimentare le sue sfide e le sue esigenze per il corpo e la mente. Da molti anni mi occupo di boxe, mountain bike/ciclismo da corsa, allenamento della forza e allenamento funzionale.
Insegna queste materie
- Formazione One2One
- Allenamento con attrezzature fitness specializzate
- Esercizi di forza funzionale
- Allenamento di resistenza in pratica
- Introduzione all'allenamento sensomotorio
- Allenamento funzionale
- Fondamenti della promozione della salute sul luogo di lavoro
- Allenamento con i pesi liberi 1
- Allenamento con i pesi liberi 2
- Psicologia dello sport - comunicazione e motivazione
- Allenamento della forza assistito da attrezzature
- Pianificazione dell'allenamento per istruttori di fitness
- Esercizi di base per tutto il corpo
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