Andreas Mühlburger, M.Sc.
Istruttore certificato di fitness e mental trainer certificato
Circa Andreas
La mia carriera è un esempio vivente di impegno e passione nei settori della forma fisica e della forza mentale. Dopo aver conseguito il Master in Gestione Strategica e Leadership Aziendale, mi sono dedicata completamente al settore che più mi affascina: l'industria del fitness e del mental training. Nell'arco di cinque anni ho acquisito una preziosa esperienza pratica nel campo dell'allenamento personale e di gruppo come istruttrice qualificata di fitness e mental trainer presso le note società di fitness Body and Soul e Realfits di Innsbruck. Il mio entusiasmo e la mia dedizione per il fitness e la forza mentale mi hanno portato a un altro momento emozionante: la partecipazione alla finale di Mister Austria 2017. Questo traguardo non è stato solo una conferma del mio duro lavoro e della mia disciplina, ma anche un'esperienza stimolante che ha acceso ulteriormente la mia passione per la crescita personale.Il mio percorso è stato plasmato anche dalle mie esperienze di recitazione. Grazie ai miei studi di recitazione e alle mie apparizioni in spot pubblicitari e film, ho potuto sviluppare la mia forza mentale e la mia presenza. Queste esperienze mi hanno aiutato a rafforzare la fiducia in me stessa e l'espressività, doti preziose nel mental training e nel rapporto con i clienti.
Nel 2020 ho fondato la mia società, BodyMind Control, per aiutare le persone a realizzare il loro pieno potenziale fisico e mentale e a diventare il proprio "Superuomo". Come autore dei due libri "Super Human Body", pubblicato nel 2023, e "Anyone can be a Super Human", in uscita nel 2024, condivido le mie conoscenze ed esperienze con un pubblico più ampio. Nel tempo libero, continuo a vivere la mia passione per il fitness e la forza mentale. Mi alleno in palestra quattro volte alla settimana, gioco a tennis e mi piacciono i film, i libri e le conferenze di ispirazione. Queste attività, unite alla mia esperienza nella recitazione, mi hanno reso il coach e il docente che sono oggi, sempre pronto a sfidare me stesso e gli altri e a crescere continuamente.
Insegna queste materie
- Formazione One2One
- Tecniche di rilassamento
- Esercizi di forza funzionale
- Allenamento di resistenza in pratica
- Introduzione all'allenamento sensomotorio
- Allenamento funzionale
- Allenamento con i pesi liberi 1
- Allenamento con i pesi liberi 2
- Psicologia dello sport - comunicazione e motivazione
- Allenamento della forza assistito da attrezzature
- Pianificazione dell'allenamento per istruttori di fitness
- Esercizi di base per tutto il corpo
- Esercizio fisico e fitness (Biohacking)
- Migliorare le funzioni cognitive (biohacking)
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