Rene Schwarzl
Professionista certificato per il fitness e il personal trainer
Circa Rene
Salve, mi chiamo Rene Schwarzl e sono nata il 14 novembre 1986 a Vienna.
Lavoro nel settore informatico e dal 2014 svolgo un'attività autonoma come personal trainer e coach online.
personal trainer e coach online.
La mia passione per lo sport è iniziata quando ero piccola. Già allora ero entusiasta di quasi tutti gli sport con la palla.
Questo mi ha portato a frequentare un liceo sportivo dal 1996 al 2000.
All'età di 27 anni ho scoperto il calisthenics come sport.
Questa passione mi ha portato anche a decidere di completare un programma di formazione presso la Flexyfit Academy nel 2014.
Il mio obiettivo principale nel coaching rimane il calisthenics. Tuttavia, aiuto e sostengo i miei clienti anche nelle aree della mobilità e dei kettlebell.
Inoltre, più volte all'anno tengo seminari sull'allenamento della verticale e faccio del mio meglio per insegnare ai partecipanti questa abilità.
Tuttavia, il divertimento e lo svago sono sempre in primo piano nelle mie sessioni di allenamento: dopo tutto, è più facile imparare in questo modo.
Sono anche particolarmente lieta che mi sia stata data l'opportunità di assumere una nuova area di responsabilità, ovvero la promozione della salute sul posto di lavoro.
Questo mi permette di aiutare i dipendenti sul posto di lavoro a mantenersi in salute e in forma.
Cosa mi piace particolarmente del coaching:
Condividere la mia passione con i partecipanti ai workshop e con i clienti, insegnando loro nuove abilità e aumentando la loro flessibilità e forza.
Voglio anche cercare di offrire ai miei clienti una gamma di esercizi diversi da quelli delle palestre convenzionali (ad esempio, esercizi che utilizzano il proprio peso corporeo)
e ispirarli a raggiungere nuovi traguardi.
Qual è il miglior feedback per me?
Lo splendore e la gioia sui loro volti dopo i primi successi nell'allenamento (ad esempio: 5 secondi in piedi liberi in una verticale o il primo pull-up riuscito). Impagabile!!!
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