Bitka spolova: razlike u treningu snage na M&F
Uvijek čitate o planovima treninga posebno za muškarce ili žene. Ali koji fiziološki i relevantan za trening Zbilja postoje razlike između Muškarci i žene i kakav učinak imaju trening snage ?
Ostala pitanja do kojih ćemo doći do dna su:
- Moraju biti Žene u teretani se zapravo svede na kardio sprave i male utege s velikim brojem ponavljanja kako ne bi muževno ili postati "glomazan"?
- Koliko mišića zapravo žene mogu imati?
- A jesu li muškarci doista jači Spol u fitness sportovima?
U ovom webinaru saznat ćete koji Razlike u vježbanju snage između muškarci i žene stvarno postoje i kako to utječe na Utjecaj planiranja treninga i prehrane.
Varijanta tečaja
Webinar Workshop
Troškovi tečaja
€ 119,00
Pružatelj: u
David Lindenbauer
Početak tečaja:
19-02-2026 |
Broj tečaja
WKDG26-w-2
Zamijeni WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
