Asana per principianti
Asana
In questo workshop imparerete una selezione di posizioni yoga di base.
Verranno insegnate le posizioni in piedi, le posizioni di torsione e le posizioni di inversione, discutendone gli effetti e le controindicazioni. Si apprenderanno anche i principi dell'allineamento e si evidenzieranno i possibili errori nelle posture. Il workshop sulle Asana illustra gli effetti fisici e psicologici e le controindicazioni.
Il workshop descrive anche gli errori più comuni e fornisce una raccomandazione per la durata della postura.
Se desiderate approfondire le tecniche dello yoga, vale la pena di dare un'occhiata al nostro corso di formazione a distanza per la licenza B di insegnante di yoga. Il video workshop è adatto anche agli istruttori di fitness che desiderano portare un po' di relax nell'allenamento dei loro clienti.
"Informazioni per i cittadini tedeschi. Questo corso di formazione non è stato accreditato dalla ZFU - Zentralstelle für Fernunterricht , è un "corso di autoapprendimento" (formazione continua senza verifica del successo formativo)!
Variante del corso
Video Workshop
Costi del corso
€ 149,00
Fornitore: in
Flexyfit Plus GmbH
Inizio del corso:
immediatamente possibile
Numero del corso
WASA20-fs-1a
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