O programa de formação de fitness e personal trainer foi a base da minha carreira
Olá, o meu nome é Julia Merl, tenho 24 anos e em 2014 concluí o curso de diploma para me tornar uma
Profissional de Saúde, Fitness e Personal Trainer na Academia de Desporto Flexyfit. Decidi fazer este curso com o objetivo de trabalhar como treinadora de fitness. Os factores decisivos foram a boa relação preço-desempenho, os horários dos cursos que eram fáceis de organizar, a vasta gama de cursos e a seriedade do instituto de formação.
A conclusão do curso constituiu a base da minha carreira como personal trainer e group trainer independente, que pude desenvolver ao longo dos últimos anos com numerosos cursos de formação e experiências adicionais.
Adoro aprender coisas novas!
Os instrutores de treino físico têm conhecimentos impressionantes
Beneficiei muito com os conhecimentos impressionantes dos instrutores. Como todos eles trabalham no sector, podem incorporar a sua experiência prática nas aulas. Senti-me muito confortável durante o período de formação e conheci muitas pessoas interessantes com quem me diverti muito.
Neste momento, gosto muito de treino de força, especialmente com pequenos equipamentos de fitness, como o TRX® Suspension Trainer®, Thera-Band®, bola de exercício, peso corporal, etc. Já experimentei alguns desportos diferentes. Já experimentei alguns tipos diferentes de desporto e agora também gosto de experimentar novas formas de exercício. Gosto de aprender coisas novas e se gosto particularmente de uma coisa ou se me faz bem, mantenho-a regularmente e durante mais tempo.
Atualmente, ofereço sessões de treino pessoais e em pequenos grupos, tanto no interior como no exterior.
No futuro, gostaria também de me ocupar de clientes empresariais para dar aos empregados a oportunidade de integrarem melhor o seu treino na sua vida quotidiana. Os meus clientes apreciam a minha paciência durante os treinos, pois vou ao encontro das suas necessidades e sou uma pessoa de contacto competente para eles. Além disso, sentem-se à vontade comigo porque crio uma atmosfera agradável e oriento-os para os seus objectivos pessoais de uma forma divertida.
O meu maior objetivo profissional é motivar o maior número possível de pessoas a levarem uma vida mais saudável e ajudá-las a sentirem-se melhor.