Medicinsk historia/ kontraindikation/ viktkontroll (EMS)
En professionell anamnes är nyckeln till framgångsrik coaching - den ger dig viktig information om din klients sjukdomshistoria, personlighet, livsomständigheter och sociala miljö. Oavsett om det är i en öppen diskussion eller med riktade frågeformulär: kombinationen av båda metoderna gör det möjligt att känna igen korrelationer och utveckla skräddarsydda träningsplaner. Särskilt viktigt: Vid kontraindikationer får utbildning endast ske efter medicinskt godkännande - säkerheten kommer alltid först.
Tekniskt sett går du ett steg längre: du fördjupar dig i grunderna för EMS-träning (elektrisk muskelstimulering), lär dig om dess historiska utveckling och förstår hur EMS påverkar hastighet, muskelprestanda och fettmetabolism. Du får reda på vilka frekvenser och strömformer som är optimala för olika muskelgrupper och hur EMS kan ge riktat stöd för viktminskning. Detta gör det möjligt för dig att använda moderna träningsmetoder på ett ansvarsfullt och effektivt sätt - alltid anpassat till dina kunders individuella behov.
Byt WhatsApp®"
Och du kommer att vidarebefordras direkt till WhatsApp®-appen.
