David Lindenbauer, B.Ed
Biologo e relatore per l'area WordPress
Circa David
Lo sport e l'esercizio fisico sono sempre stati una parte importante della mia vita. Oltre a praticare sport e skateboard/snowboard, sono particolarmente forte negli sport di fitness. L'allenamento della forza è la mia grande passione, che posso condividere con gli altri anche attraverso la mia professione di allenatore.
Originario dell'Alta Austria, nel 2015 e nel 2017 ho conseguito il diploma di istruttore di fitness e health, fitness & personal trainer presso la Flexyfit Academy di Graz. Nel 2019 conseguirò il diploma di insegnamento (biologia e inglese) e la licenza di allenatore nutrizionale.
Dal 2015 lavoro come fitness coach indipendente a Graz. Nel 2017 ho fondato la mia azienda: il FunctionalFit Club. Nelle sessioni di coaching personale e nei corsi di gruppo, posso trasmettere le mie conoscenze e sostenere i miei clienti nel percorso verso i loro obiettivi.
Sono convinta che sia possibile apportare un cambiamento duraturo nel mondo come coach e insegnante e sono particolarmente lieta di poter trasmettere le mie conoscenze e la mia passione come parte del team Flexyfit!
Insegna queste materie
- Lavoro orientato al cliente
- Esercizi di forza funzionale
- Allenamento di resistenza in pratica
- Introduzione all'allenamento sensomotorio
- Allenamento funzionale
- Fondamenti della promozione della salute sul luogo di lavoro
- Allenamento con i pesi liberi 1
- Allenamento con i pesi liberi 2
- Primo soccorso e lesioni sportive
- Allenamento della forza assistito da attrezzature
- Pianificazione dell'allenamento per istruttori di fitness
- Esercizi di base per tutto il corpo
- Introduzione e installazione
- Design e temi
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