Daniel Schlerith, MA
Mesterképzés az Alkalmazott Tudományok Egyetemén rehabilitációs tréning és edzői szakirányon, fitness szupervizor.
A oldalról Daniel
Mozgáselemzésre, rehabilitációs tréningre és testsúlykezelésre szakosodott.Daniel vezérelve: "Az embert nem lehet megtanítani semmire, csak segíteni lehet neki, hogy felfedezze önmagában." Galileo Galilei
Karrier: Állami minősítésű fitneszoktatói képesítést szerzett a Manhattan Fitness létesítményeiben, ahol 2003 és 2013 között fitneszedzőként dolgozott; ezt követően két évig klub- és fitneszmenedzserként dolgozott az alsó-ausztriai "Smile" edzőteremben.A "Smile" fitneszstúdió Hollandiában; 2013 óta a PRIVATE-TRAINING® és a PRIVATE-TRAINING CENTER® edzőközpontok tulajdonosa és személyi edzője; a DCP Cooperation Fitness ügyvezetője.A DCP Cooperation Fitness & Health GmbH ügyvezető partnere; számos kiegészítő képesítés az egyéni edzés területén; alapdiploma fitneszedzői szakon; mesterdiploma a Műegyetemen rehabilitációs edzés és edzői szakirányon; továbbképzés a mozgáselemzés (FMS) területén; számos előadói tevékenység az Osztrák Szövetségi Sportakadémián és más egyetemi és sportintézményekben. sportintézmények.
Már a kezdetektől fogva egyértelmű volt, hogy nem az egy helyben állás a dolga: Dánielt már egészen kicsi kora óta érdekli a sport és minden, ami ezzel jár. A kosárlabda a nagy szenvedélye - Daniel több mint tíz éven át a legkülönbözőbb bajnokságokban dribbelt a csapatával. Amikor végül arra került a sor, hogy profivá váljon, úgy döntött, más utat választ: személyi edző és fitneszoktató lett, és azóta is egyéni, egyszemélyes edzéseken dolgozik ügyfeleivel céljaik megvalósításán. Nem fúróedzőként tevékenykedik, hanem inkább segít az embereknek abban, hogy segítsenek önmagukon. Más szóval Daniel segít ügyfeleinek abban, hogy felfedezzék a motivációt, a mozgás örömét és az egészséges életmódot saját magukért (ezt nevezik "belső motivációnak").
A kétgyermekes apuka számára egyébként a legnagyobb inspirációs forrást a gyermekei jelentik: mindazokat a mozgásmintákat, amelyekkel a felnőttek gyakran küzdenek, a kicsik természetes módon élik meg nap mint nap. Daniel ezt a természetességet és örömöt, a mozgás eredetiségét és játékosságát szeretné beépíteni ügyfelei mindennapjaiba. "A testnek rá kell jönnie, hogy mire képes, és akkor az ügyfél újra élvezni fogja a mozgást" - foglalja össze törekvését.
Ezeket a tantárgyakat tanítja
- One2One képzés
- Edzés speciális fitneszeszközökkel
- Szabadtéri edzés
- A fitnesz trendek kritikus szemlélete
- Mozgékonysági edzés és mobilitás
- Funkcionális erőgyakorlatok
- Állóképességi edzés a gyakorlatban
- Bevezetés a szenzomotoros képzésbe
- Funkcionális edzés
- Szabadsúlyos edzés 1
- Szabadsúlyos edzés 2
- Eszközökkel támogatott erőnléti edzés
- Edzéstervezés fitneszedzők számára
- Alapvető teljes testgyakorlatok
- Differenciált erőnléti edzés - gerinc/ vállöv
- Súlycsökkentés és kezelés
- Mozgáselmélet és biomechanika
- Regeneráció
- Plyometrikus edzés
- Dif. erőnléti edzés/lábtengely edzés
- Az esések megelőzése
- HIT Nagy intenzitású edzés
- Kalóriaszükséglet és makroeloszlás kiszámítása és megértése
WhatsApp® váltás"
És közvetlenül a WhatsApp® alkalmazásba kerül továbbításra.
