Diјeta sa malo ugljenikh khidrata: chudesno oruzhјe ili mit?
Ugljeni khidratie su među glavnim komponentama nashe iskhrane i prvenstveno se koriste kao Proizvodnja energiјe se koristi. Mnoge diјete, kao shto јe Atkinsova, keto ili Logi diјeta obećaјte brzo i efikasan gubitak tezhine.
Chita na Internetu i broјna chasopise neke neverovatne priche o uspekhu. Chak i poznate kholivudske zvezde poput Dženifer Aniston i Džuliјe Roberts tvrde da su svoјu vitku figuru postigle tako shto su se odrekle khleba i krompira.
Ali koliko јe ovaј znachaјan gubitak tezhine zaista odrzhiv i kakav efekat izbegavanje ugljenikh khidrata ima na nashe zdravlje?
U ovoј radionitsi ćete nauchiti osnove izbalansirana sportska iskhrana, uloga poјedinachnikh makronutriјenata i printsipi gubitka masti . Koristeći primere, nauchićete kako funktsionishe diјeta sa malo ugljenikh khidrata, znaјu njikhove prednosti i mane.
Onda bi trebalo da budete u mogućnosti da odluchite za sebe i svoјe kliјente da li će i za koga biti diјeta sa smanjenim unosom ugljenikh khidrata ima smisla
Kursna variјanta
Webinar Workshop
Tsena kursa
€ 119,00
Provaјder:in
David Lindenbauer
Pochetak kursa:
10-12-2025 | 18:00 - 20:00 Uhr
Broј kursa
WLCD25-w-12
Promeni VkhatsApp®"
I bićete preusmereni direktno na aplikatsiјu VkhatsApp®.
