Zdrowie, fitness i trener osobisty

Trenerzy fitness/trenerzy personalni są odpowiedzialni za pomaganie klientom w osiąganiu ich pożądanych celów. Jako trener osobisty wspierasz swoich klientów poradami żywieniowymi, tworzysz indywidualne plany treningowe i optymalizujesz ich treningi. Trener fitness i osobisty jest niejako motywatorem klienta i dba o to, by sesje treningowe idealnie odpowiadały jego osobistym celom.

Obszar działalności po ukończeniu szkolenia fitness i trenera personalnego jest bardzo zróżnicowany. Możesz pracować w różnych studiach fitness, hotelach sportowych i wellness, centrach fizjoterapii i wielu innych. Możliwa jest również praca jako niezależny trener! Czy to w centrum fitness, w domu, czy mobilny trening personalny bezpośrednio u klienta - tylko Ty wyznaczasz granice! Jako trener fitness i trener personalny, wiele drzwi stoi przed Tobą otworem i możesz zdecydować o swojej karierze w sektorze sportowym.

Trening personalny opisuje trening indywidualny, tj. w bezpośrednim kontakcie z klientami, który niekoniecznie musi odbywać się w centrum fitness. Szkolenie koncentruje się na sekwencjach ruchów, instrukcjach treningowych, a także rozpoznawaniu i bezpiecznym korygowaniu błędów oraz praktycznych technikach w kontaktach z klientami. Po ukończeniu szkolenia będziesz mieć możliwość zatrudnienia w studiach fitness, ośrodkach sportowych i rekreacyjnych lub placówkach służby zdrowia, a także samodzielnej pracy. Zdobędziesz również szeroką wiedzę na temat kreatywnych sposobów organizowania sesji treningowych przy użyciu szerokiej gamy narzędzi.

Program szkoleniowy Health Fitness Trainer opiera się na kursie trenera fitness i rozszerza go zarówno o dogłębne, jak i nowe treści edukacyjne. Uczestnicy uczą się One2One, czyli jak radzić sobie z klientem, a także analizy ruchu oraz tworzenia i wdrażania indywidualnych koncepcji treningowych. W ramach rozszerzenia tematyki treningu z wolnymi ciężarami, w kursie uwzględniono dodatkowe ćwiczenia dla różnych grup mięśniowych. Nowe tematy obejmują metody treningowe, takie jak zróżnicowany trening siłowy, trening funkcjonalny i trening o wysokiej intensywności HIT.

Jak sugeruje nazwa Professional Health Fitness & Personal Trainer, program szkolenia trenerów osobistych ma na celu zapewnienie profesjonalnego wsparcia dla klientów. Opiera się on na programie Health Fitness & Personal Trainer i oferuje dodatkowe, obszerne treści. Będziesz w stanie zapewnić dalsze wsparcie bardzo zaawansowanym sportowcom, oferować zróżnicowane treści w swoich osobistych sesjach treningowych, prowadzić grupowe sesje treningowe na świeżym powietrzu i wiele więcej. Otworzy to przed Tobą wiele nowych grup klientów!

Jeśli Twoim celem jest rozpoczęcie kariery trenera personalnego, ten kurs poprowadzi Cię bezpośrednio i bez opóźnień do pierwszego dużego kroku w Twojej wymarzonej pracy: kwalifikacji profesjonalnego trenera personalnego.