Icon Anruf
Gorąca linia
Icon Mail senden
Zapytanie online
Pytania dotyczące

Neuro Athletics Trainer online

Oto najczęściej zadawane pytania na ten temat Neuro Athletics Trainer online

Czym jest neuroatletyka?

Neuroatletyka trenuje mózg zamiast mięśni. Głównym celem jest nauka lepszego przyswajania i przetwarzania informacji w celu znacznej poprawy wyników sportowych.

Dzięki treningowi neurocentrycznemu można na przykład wykorzystać technikę zwaną primingiem sensorycznym , aby lepiej połączyć mózg z układem nerwowym i mięśniami. Polega ona na mentalnym łączeniu bodźca z reakcją. W szczegółach oznacza to, że pozytywny bodziec aktywuje pewne obszary mózgu, dzięki czemu kolejny bodziec, tj. trening, może być lepiej zintegrowany.

Mózg można również trenować, aby był mniej niezdecydowany. Mózg odruchowo kategoryzuje sytuacje jako potencjalnie niebezpieczne, w wyniku czego wydajność jest ograniczona. Mózg można trenować , aby przezwyciężyć ten strach , zyskując w ten sposób cenny czas reakcji.

Neuroatletyka okazała się również pomocna dla osób z ograniczonym zakresem ruchu i problemami z równowagą. Na przykład, wykonując ćwiczenia powoli i świadomie, można zasugerować mózgowi, że dany ruch nie jest przyczyną napięcia, zwiększając tym samym zakres ruchu.

Co mogę zrobić dzięki programowi treningowemu neuroathletics?

Neuroatletyka jest wykorzystywana w szerokiej gamie sportów, dlatego istnieje tak wiele możliwości po treningu. Technika ta jest obecnie najczęściej stosowana w tenisie, narciarstwie, piłce nożnej i lekkoatletyce.

Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się po szkoleniu jako trener neuroatletyki i chcesz trenować profesjonalnych sportowców do sukcesu lub wolisz wspierać sportowców amatorów w ich treningu w centrum fitness, to Ty decydujesz. Możesz także przekazywać swoją wiedzę na kurs ach lub pracować jako freelancer we własnej praktyce z osobami z ograniczonym zakresem ruchu i problemami z równowagą.

qualitaet

Jakość, której można zaufać

38.785 Zadowoleni uczestnicy - z Polska oraz 19 inne kraje.

Seit 18 Jahre Flexyfit Academy