Icon Anruf
Hotline
Icon Mail senden
Cerere online

Raport de teren Barbara Haider

Instructor de fitness absolvent

Barbara  Haider
testimonial-img

De la Crossfit la formarea antrenorilor de fitness!


Numele meu este Barbara Haider. Am 31 de ani și mi-am încheiat pregătirea ca antrenor de fitness certificat din octombrie 2017 până în februarie 2018. Fac sport de foarte mult timp, anterior mai mult sporturi cu mingea. Cu toate acestea, am pedalat mult timp de 6 ani și am făcut Crossfit în plus față de ciclism timp de 3 ani. În primul rând, am vrut să mă antrenez pentru mine, deoarece fac mult sport.

Cu toate acestea, mi-am dat seama treptat că mi-ar plăcea să ajut și oamenii să fie mai în formă. De asemenea, îmi place foarte mult să îi ajut pe oameni să își atingă obiectivele pas cu pas și să transform un "trebuie" inițial într-un entuziasm pentru mișcare. M-am uitat la alți furnizori, dar Academia Sportivă Flexyfit mi-a plăcut cel mai mult, iar conținutul cursului mi-a făcut o impresie foarte bună.

Știu cât de important este să ai un echilibru în rutina stresantă de la birou.

Și în timpul lecțiilor, mi-am dat seama treptat ce era potrivit pentru mine. Deoarece lucrez ca designer UI independent de mulți ani și, prin urmare, petrec mult timp în fața calculatorului și am o viață de zi cu zi stresantă, mă antrenez cu oameni care simt la fel. Pentru că știu cât de important este să ai un echilibru față de rutina stresantă de la birou. Concret, aceasta înseamnă unități care durează 60-90 de minute și antrenează întregul corp. Aceste sesiuni sunt potrivite atât pentru începători, cât și pentru utilizatorii avansați și profesioniști.

Dacă vremea permite, prefer să le fac în aer liber, în zona înconjurătoare, deoarece acest lucru îmi permite să mențin antrenamentul interesant și variat. Clienților mei le place faptul că poți antrena întregul corp într-o singură sesiune și că antrenamentele în aer liber sunt foarte variate și nu ai nevoie de un echipament mare.

Site web: www.fitmacherin.at
Instagram: @babsiiih
qualitaet

Calitate în care puteți avea încredere

Mai mult de 39.565 Absolvenți mulțumiți - de la România și 19 alte țări, ne-au acordat încrederea lor încă din 2007.

Seit 18 Jahre Flexyfit Academy