Rapporto sul campo Barbara Haider
Istruttore di fitness diplomato
Dal Crossfit alla formazione di istruttori di fitness!
Mi chiamo Barbara Haider. Ho 31 anni e ho completato la mia formazione come istruttore di fitness certificato Faccio sport da molto tempo, in passato più sport con la palla. Tuttavia, da 6 anni vado molto in bicicletta e da 3 anni, oltre al ciclismo, faccio Crossfit. Innanzitutto volevo allenarmi per me stesso, dato che faccio molto sport.
Tuttavia, a poco a poco ho capito che mi sarebbe piaciuto anche aiutare le persone a tenersi in forma. Inoltre, mi piace molto aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi passo dopo passo e a trasformare un iniziale "must" in un entusiasmo per l'esercizio fisico. Ho preso in considerazione diversi altri fornitori, ma la Flexyfit Sports Academy mi è piaciuta di più e il contenuto del corso mi ha fatto un'ottima impressione.
So quanto sia importante avere un equilibrio nella stressante routine dell'ufficio.
E durante le lezioni ho capito gradualmente cosa fosse giusto per me. Poiché lavoro da molti anni come UI designer freelance e quindi passo molto tempo davanti al computer e ho una vita quotidiana stressante, mi alleno con persone che la pensano allo stesso modo. Perché so quanto sia importante avere un equilibrio nella stressante routine d'ufficio. Nello specifico, si tratta di unità che durano 60-90 minuti e che allenano tutto il corpo. Queste sessioni sono adatte sia ai principianti che agli utenti avanzati e professionali.
Se il tempo lo permette, preferisco farle all'aperto nei dintorni, perché questo mi permette di mantenere l'allenamento interessante e vario. I miei clienti apprezzano il fatto che si possa allenare tutto il corpo in un'unica sessione e che l'allenamento all'aperto sia molto vario e non necessiti di grandi attrezzature.
Sito web: www.fitmacherin.at Instagram:@babsiiih
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