Förnyelse och utjämning
Av de tre disciplinerna orsakar simning vissa idrottare de största svårigheterna. Och inte helt utan anledning. Vatten är en mycket ovan miljö för oss människor och den som inte har tillbringat många timmar i detta medium från tidig ålder kan mycket väl uppleva vissa barnsjukdomar.
Simning i öppet vatten (open water swimming) erbjuder också ytterligare potential för komplikationer. "Rädsla" eller respekt för okända vatten, orientering och tävling med andra idrottare är de viktigaste aspekterna här.
Vi lär dig hur du gradvis introducerar dig själv och dina idrottare till simning i öppet vatten, vad du ska tänka på under träning och tävling och hur du kan få ut mesta möjliga av denna underbara utomhusaktivitet.
Simning i öppet vatten (open water swimming) erbjuder också ytterligare potential för komplikationer. "Rädsla" eller respekt för okända vatten, orientering och tävling med andra idrottare är de viktigaste aspekterna här.
Vi lär dig hur du gradvis introducerar dig själv och dina idrottare till simning i öppet vatten, vad du ska tänka på under träning och tävling och hur du kan få ut mesta möjliga av denna underbara utomhusaktivitet.
Byt WhatsApp®"
Och du kommer att vidarebefordras direkt till WhatsApp®-appen.
