Organizarea și planificarea lecțiilor (ENT)
Relaxarea este mai importantă ca niciodată în lumea agitată și cu ritm rapid de astăzi. Mulți oameni se plâng de stres și nervozitate și, prin urmare, caută tehnici de relaxare pentru a face față mai bine stresului zilnic.
Formatorul de relaxare potrivit poate face o mare diferență și poate ajuta la învățarea și aplicarea tehnicilor potrivite.
Proiectarea și planificarea sesiunilor este o parte esențială a activității unui instructor de relaxare. În prima parte a subiectului privind proiectarea lecțiilor, vom analiza cele mai importante principii didactice și ne vom întreba cum poate fi structurată o sesiune și ce condiții necesare trebuie luate în considerare pentru a crea starea și atmosfera potrivită pentru participanți. Formatorul trebuie să fie capabil să găsească echilibrul corect între tensiune și relaxare, iar participanții trebuie să se simtă confortabil.
Fiecare curs are un concept clar, o structură bine gândită și un obiectiv. La începutul cursului, participanții trebuie să primească conceptul cursului, astfel încât să se poată adapta la acesta. Acesta poate fi corectat sau modificat ușor în timpul lecției. Acest lucru le permite participanților să se relaxeze în fiecare curs și să optimizeze exercițiile în funcție de nevoile lor.
Formatorul trebuie să "trăiască" relaxarea: ar trebui să fie capabil să îi contamineze pe ceilalți cu aceasta și să transmită sentimentele corespunzătoare. Ei înșiși ar trebui să emane calm și seninătate.
Nu sunt predate doar cunoștințe teoretice complete, ci și abilitățile practice necesare pentru organizarea unei sesiuni de relaxare.
În a doua și principala parte a acestui curs, participanții își pot prezenta conceptele de lecție și apoi pot primi feedback constructiv din partea profesorilor, precum și a celorlalți participanți la curs.
Schimbă WhatsApp®"
Și veți fi redirecționat direct către aplicația WhatsApp®.
